Публикации автора (3)

1. « Жил – был осьминожек» И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища. 2. « Он любил играть в песке на морском дне» И.п. лежа на спине. В: медленно поднять руки и ноги(5-7 сек.), вернуться в И.п.(5-6 раз).

1 часть. 1. Ходьба на носках в среднем темпе (1 мин.) с переходом на бег (3 раза по 0,5 м) 2. Ходьба на наружной стороне стопы «Собираемся в поход, много нас открытий ждет». 3. Ходьба по гимнастическим палкам (1 мин.) «Дружно ноги разминаем и по палочкам шагаем». 4. Ходьба крадучись с подставкой ноги с носка на всю ступню «Пробираемся вперед, может нас там кто-то ждет». 5. Легкий бег «На поляну мы попали и кого-то увидали».

Утренняя гимнастика в детском саду имеет оздоровительное значение и является обязательной частью распорядка дня. Утренняя гимнастика – это комплекс специально подобранных упражнений, которые проводятся с целью настроить, «зарядить» организм ребенка на весь предстоящий день. Оздоровительное и воспитательное значение утренняя гимнастика приобретает в том случае, если она проводится систематически. Утреннюю гимнастику в детском саду проводит либо воспитатель, либо инструктор по физическому воспитанию Утренняя гимнастика в детском саду имеет оздоровительное значение и является обязательно