12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
 
Голенко Елена Евгеньевна
Физическая культура
Инструктор по физической культуре
Детский сад
Россия, Ростовская область, Зерноград
Публикации (9)



7

Занятие «Комплекс гимнастических упражнений в сочетании с дыхательными упражнениями»

1. «Наклон головы назад – вперед ». И.п. – стоя, ноги вмести, руки вдоль туловища – выдох. Откинуть голову назад – вдох, наклонить голову вперед – выдох ( 5-7 раз). 2. «Гордый поворот головы». И.п. – то же. Поднять подбородок, повернуть голову вправо, посмотреть вверх, назад, через плечо – вдох; в И.п. – выдох. То же в другую сторону. (4-6 раз).

2

Занятия для формирования осанки

Занятия для формирования осанки Занятия 1—2 ЦЕЛИ 1. Укреплять мышцы СПИНЫ. 2. Формировать Правильную осанку, Проводить профилактику ее нарушений. Упражнения с мешочками на голове (100 г). И.п.: стоя у стены, касаться ее затылком, лопатками и пятками, подтянуть живот. И.п. о.с. Руки вверх, присесть, руки вперед, вернуться в и.п. И.п. - о.с.: Быстрые махи руками вверх, вниз, в стороны. И.п. — о.с, Подтянуть ногу, согнутую в колене к животу, проделать то же с другой ногой. И.п. — о.с.: 1 — присесть из положения стоя на коленях, руки при этом отвести назад, 2 — и.

4

Музыкально-спортивный праздник, посвященный дню защитника отечества «Русские богатыри»

Музыкально-спортивный праздник, посвященный дню защитника отечества. « Русские богатыри». Задачи: Вызвать у детей интерес и любознательность к дальнейшему познанию мира. Вызвать у детей положительный настрой, обогатить новыми яркими впечатлениями. Воспитывать чувство гордости за свою страну. ХОД ПРАЗДНИКА: Под звуки фанфар в зал входят девочки и останавливаются в центре зала. 1 ребенок: Этот праздник очень важный Отмечаем в феврале – Праздник воинов отважных Праздник мира на земле. 2 ребенок: От войны спасал планету Нашей армии солдат Всем героям шлют приветы Сотни маленьких ребят.

Голенко Елена Евгеньевна 0
Опубликовано в группе «Будьте здоровы! »

5

Занятие «Зимняя Олимпиада»

В зал под торжественный марш входят дети – «болельщики» и команды. 1 ребенок: Спешите все сюда, сюда! Здесь начинается игра. Кто всех быстрей и ловчее всех, Нам очень интересно. Пусть слышится веселый смех. Пусть не смолкают песни. 2 ребенок: Проводим зимний праздник свой Мы в честь Олимпиады Здоровья, силу нам крепить,- Мы спорту очень рады! Ну-ка дружно, детвора, Крикнем все … 3 ребенок: Спорт ребятам очень нужен Мы со спортом крепко дружим Спорт – помощник! Спорт – здоровье! Спорт игра, физкульт - ура! Дети: Физкульт – ура!

Голенко Елена Евгеньевна 0
Опубликовано в группе «Будьте здоровы! »

3

Занятие спортивного праздника «Аты - баты, мы солдаты»

Зал нарядно украшен шарами, флагами, атрибутами военной тематики. Маршем под спортивную песню дети покомандно входят в зал. Первые - Пехотинцы: Бравые солдаты в армию идут, А мальчишки следом радостно бегут! Эх, левой, левой, в армию идут, А мальчишки следом радостно бегут! Хочется мальчишкам в армии служить, Хочется мальчишкам подвиг совершить Вторые – Моряки: Бескозырки белые, Как чайки за кармой. Парни загорелые, Каюта – дом родной. Нам завтра снова в море, Качаться на просторе, Увидим много стран И синий океан 2 раза Физрук – Знаменосцы, вперед, шагом марш!