Дифференцированный и индивидуальный подходы важны для обучающихся как с низкими, так и с высокими результатами по физической культуре. Низкий уровень развития двигательных качеств часто бывает одной из главных причин неуспеваемости учащегося по физической культуре и здоровью. Учащемуся с высоким уровнем не очень интересно на уроке, рассчитанном на среднего ученика. Поэтому необходимо дифференцирование задач, содержания, темпа освоения программного материала и оценки достижений.