Йога для малышей. Учимся у природы.

Программа предназначена для развития гибкости, координации, а также статической силы у детей дошкольного возраста. При подборе упражнений особое внимание уделяется возрастным особенностям физического развития. С помощью простых асан дети научатся контролировать дыхание, формируя осознанное отношение к своему телу. Красочные иллюстрации познакомят с миром животных и научат подмечать их сильные черты. Задания составлены так, чтобы, ассоциируя себя с героями книги, ребята включали воображение.