Пособие по физической культуре «Йога для малышей. Учимся у природы»
Пособие предназначено для развития гибкости, координации, а также статической
силы у детей от 2 до 8 лет. При подборе упражнений особое внимание уделяется возрастным
особенностям физического развития. С помощью простых асан дети научатся контролировать
дыхание, сформируют осознанное отношение к своему телу.
Красочные иллюстрации познакомят с миром животных и научат подмечать их сильные черты.
Задания составлены так, чтобы, ассоциируя себя с героями книги, ребята включали воображение.
Издание позволяет развить навыки регулярных занятий физическими упражнениями и выбрать
оптимальную траекторию тренировки.
Авторы:
Жанна Чайка
Людмила Сергеева
Художник
Андрей Обертос