Публикации (235)

Занятие «Любовь как выбор: говорим о важном» помогает старшеклассникам осмыслить любовь не как стихийное чувство, а как совокупность ежедневных осознанных поступков. В основе занятия лежит притча о мудреце и чашке, раскрывающая идею бережного отношения к себе и другому в эмоциональных ситуациях. Через упражнения с рефреймингом, арт-рефлексией и групповым взаимодействием подростки учатся отделять факты от болезненных интерпретаций и формулировать личные правила заботы о себе. Занятие способствует снижению тревожности вокруг темы отношений и укреплению внутренней опоры у подростков.

Интерактивное психологическое занятие для старшеклассников направлено на формирование осознанного восприятия счастья как субъективного психологического состояния, регулируемого внутренними установками и навыками осознанности. Через притчу, арт-терапию, групповые дискуссии и телесные практики участники учатся замечать «маленькие радости» жизни, расставлять приоритеты и осознанно выбирать отношение к происходящему. Занятие подходит для классных часов, психологического сопровождения и курсов по развитию эмоционального интеллекта.

Психологическое занятие «Камень на дороге. Кто уберёт?» помогает подросткам осознать свою личную ответственность и способность влиять на реальность. Через притчу «Камень на дороге» и арт-терапевтическое задание участники учатся видеть трудности как возможности для роста. Занятие развивает рефлексию, эмпатию и внутреннюю инициативу, помогая подросткам перестать быть пассивными наблюдателями. Арт-задание позволяет безопасно выразить скрытые переживания и обнаружить внутренние ресурсы. Формат подходит для классных часов, тренингов и групповой работы с подростками.

Этот сценарий комплексного родительского собрания помогает будущим первоклассникам и их родителям мягко войти в школьную жизнь. Он сочетает научные знания, практические советы и интерактивные задания, чтобы снизить тревожность и построить доверие между семьёй и школой. Через участие психолога, логопеда и учителя родители получают полную картину готовности ребёнка. Весёлая игра в конце символизирует важность командной поддержки. Материал способствует позитивному и осознанному началу школьного пути.

Урок «Кого ты кормишь?» основан на притче о двух волках и помогает подросткам осознать, как их мысли и поступки формируют внутренний мир. Через метафору и интерактивные упражнения участники учатся замечать, какие качества они развивают в себе ежедневно. Занятие развивает саморефлексию, эмоциональную регуляцию и ответственность за личный выбор. Формат включает дискуссию, арт-терапию и групповую работу, что делает его доступным и вовлекающим. Урок подходит для профилактики тревожности, конфликтов и выгорания в подростковой среде.

Тренинг на тему: «Сплочённость коллектива, как залог эффективного рабочего процесса.

Занятие «Окно, которое ты выбираешь» помогает подросткам осознать, как внутренние установки влияют на восприятие реальности. На основе метафорической притчи и арт-терапевтического задания участники исследуют чувства зависти, обиды и сострадания. Через творчество и рефлексию они учатся видеть свои ресурсы и возможность быть источником добра, даже в сложных обстоятельствах. Занятие способствует развитию эмпатии, снижению тревожности и формированию позитивной самооценки. Занятие сочетает психологическую глубину, безопасность и доступность для подростков 13–16 лет.

Интерактивная лекция-практикум «Как помочь ребёнку с СДВГ: не бороться, а понимать» поможет родителям понять нейропсихологические основы СДВГ у детей, включая нарушения исполнительных функций: внимания, тормозного контроля и рабочей памяти. Рассматривается алгоритм обследования с участием невролога, психиатра и нейропсихолога. Основное внимание уделено немедикаментозным методам коррекции: структурированной среде, поведенческим стратегиям и развитию когнитивных функций через игру. Лекция включает интерактивные элементы: тестирование и симуляцию когнитивной нагрузки для ребёнка с СДВГ.

Занятие построено на метафоре «стакана воды» и направлено на осознание влияния длительного стресса, развитие навыков саморегуляции и делегирования. Участники через арт-задание, гелотологию, рефрейминг и подвижное упражнение прочувствуют физическую и эмоциональную усталость от удержания нагрузки, освоят практику своевременного отдыха и делегирования. Формат включает игры, движение, групповую динамику и рефлексию. Подходит для профилактики выгорания в образовательной среде.

Занятие для подростков «Слова, которые остаются: учимся беречь чувства других» использует притчу о гвоздях как инструменте, позволяющем в безопасной форме осмыслить последствия вербальной агрессии. С помощью социально-психологических методов (ролевых игр, рефлексии, арт-заданий) у подростков развивается эмоциональный интеллект: умение распознавать эмоциональные триггеры, учитывать влияние высказываний на партнёра по общению и применять конструктивные коммуникативные стратегии. В ходе работы осваиваются конструктивные коммуникативные стратегии, применяемые в реальных жизненных ситуациях.