Буклет «Активный отдых в любое время года»
Лето
Классики
Развивает меткость, ловкость, умение концентрироваться, умение прыгать на одной или двух ногах.
Описание игры:
На ровной поверхности нарисовать мелом 10 клеточек и в них вписать цифры. Игрок кидает камень так, чтобы попасть в какую-то клетку. После этого нужно допрыгать на одной или двух ногах до камня по клеткам, и вернуться обратно этим же путем. Идеальное прохождение – собрать все цифры от 1 до 10.
Зима
Снег кружится
Формировать умения соотносить собственные действия с действиями товарищей в соответствии с текстом.
Описание игры:
Снег, снег кружится, Дети кружатся, затем приседают.
Белая вся улица. Дуют, изображая, как дует ветер.
Собрались мы в кружок, Разлетелись "снежинки" в разные стороны.
Завертелись, как снежок.
(Игра проводится 3—4 раза.)
Весна
Солнышко и дождик
Эта игра развивает слуховое внимание и реакцию.
Описание подвижной
детской игры:
В этой игре могут принимать участие несколько детей. Когда звучит команда «Солнышко» — все бегают, прыгают, резвятся. По команде «Дождик» — дети должны подбежать ко взрослому, под зонтик раскрытый. Взрослых и зонтиков может быть несколько
Активный отдых должен быть важной составляющей жизни любого человека. Ничто так не сближает близких и не радует детей, как интересное совместное время провождение.
Активный отдых и занятия спортом подразумевают движение, что крайне полезно и взрослым и детям. К тому же такие развлечения чаще всего предполагают нахождение на природе, а свежий воздух, солнце и водные процедуры отлично укрепляют иммунитет.
Организация активного досуга – одна из важных функций семьи. Пусть отдых будет направлен на поддержание и восстановление здоровья, удовлетворение психологических и духовных потребностей каждого. Учитесь быть одной командой и тогда вашей семье не будут страшны никакие трудности!
Активный отдых в любое время года!!!
Осень
У медведя во бору
Игра развивает скорость реакции на словесный сигнал, упражнять детей в беге, развивать внимание.
Описание: выбирают одного водящего, который будет «медведем». Обозначить берлогу медведя и площадку для остальных участников игры. Начинается игра с того, что дети выходят из дома со словами:
У медведя во бору
Грибы, ягоды беру.
А медведь не спит,
И на нас рычит.
Как только дети произнесли эти слова, «медведь» выбегает из берлоги и ловит детей. Тот, кто не успел добежать до дома и был пойман «медведем», становится водящим («медведем»)