Буклет «Активный отдых в любое время года»

Лето

Классики

Развивает меткость, ловкость, умение концентрироваться, умение прыгать на одной или двух ногах.

Описание игры:

На ровной поверхности нарисовать мелом 10 клеточек и в них вписать цифры. Игрок кидает камень так, чтобы попасть в какую-то клетку. После этого нужно допрыгать на одной или двух ногах до камня по клеткам, и вернуться обратно этим же путем. Идеальное прохождение – собрать все цифры от 1 до 10.

Зима

Снег кружится

Формировать умения соотносить собственные действия с действиями товарищей в соответствии с текстом.

Описание игры:

 

Снег, снег кружится, Дети кружатся, затем приседают.

Белая вся улица. Дуют, изображая, как дует ветер.

Собрались мы в кружок, Разлетелись "снежинки" в разные стороны.

Завертелись, как снежок.

(Игра проводится 3—4 раза.)

 

Весна

Солнышко и дождик

Эта игра развивает слуховое внимание и реакцию.

Описание подвижной

детской игры:

В этой игре могут принимать участие несколько детей. Когда звучит команда «Солнышко» — все бегают, прыгают, резвятся. По команде «Дождик» — дети должны подбежать ко взрослому, под зонтик раскрытый. Взрослых и зонтиков может быть несколько

 

 

Активный отдых должен быть важной составляющей жизни любого человека. Ничто так не сближает близких и не радует детей, как интересное совместное время провождение.

Активный отдых и занятия спортом подразумевают движение, что крайне полезно и взрослым и детям. К тому же такие развлечения чаще всего предполагают нахождение на природе, а свежий воздух, солнце и водные процедуры отлично укрепляют иммунитет.

Организация активного досуга – одна из важных функций семьи. Пусть отдых будет направлен на поддержание и восстановление здоровья, удовлетворение психологических и духовных потребностей каждого. Учитесь быть одной командой и тогда вашей семье не будут страшны никакие трудности! 

 

 
Активный отдых в любое время года!!!

 

Осень

У медведя во бору

 

Игра развивает скорость реакции на словесный сигнал, упражнять детей в беге, развивать внимание.

Описание: выбирают одного водящего, который будет «медведем». Обозначить берлогу медведя и площадку для остальных участников игры. Начинается игра с того, что дети выходят из дома со словами:

У медведя во бору
Грибы, ягоды беру.
А медведь не спит,
И на нас рычит.

Как только дети произнесли эти слова, «медведь» выбегает из берлоги и ловит детей. Тот, кто не успел добежать до дома и был пойман «медведем», становится водящим («медведем»)