Материал для уроков ОБЖ «Экология и безопасность жизнедеятельности. Шумовое загрязнение»
Экология и безопасность жизнедеятельности
Шумовое загрязнение
По виду источника шумы разделяются на естественные и антропогенные.
Естественный природный шум (шум дождя, порывов ветра, пение птиц) не вызывает у человека раздражения. В ходе эволюции люди приспособились к нему, поэтому данный вид нельзя считать загрязнением.
Что такое шумовое загрязнение
Шумовым (акустическим) загрязнением воздуха
принято считать превышение естественного уровня шумового фона или резкое колебание и изменение таких звуковых характеристик, как периодичность звуковой волны и силы звукового потока. Чаще всего шумовым загрязнением называют раздражающий шум антропогенного характера, высокая концентрация которого отмечается в городах, на производстве и вблизи промышленных объектов в городе и за его пределами.
Источники шума в городе
Транспорт
Самые распространённые транспортные средства по уровню громкости при движении:
самолёт при взлёте — 140 дБ;
поезд — 100 дБ;
поезд метро — 95 дБ;
трамвай — 85 дБ;
автобус — 80 дБ;
легковой автомобиль — 60 дБ.
Промышленные предприятия
Строительство
Ремонтные работы в многоквартирном доме
Шум распространяется через перекрытия и стены, проходя через весь дом. В некоторых случаях, например, при работе перфоратора, его уровень достигает 90 дБ.
Источники шума внутри жилых помещений
Самые громкие бытовые приборы – кухонные комбайны, блендеры – шумят на уровне 90дБ
Пылесосы и стиральные машины в режиме отжима издают шум в пределах 70 и 85 дБ соответственно. Уровень шума от включённого мощного компьютера достигает 55 дБ.
Допустимые нормы шума
По общепринятым санитарным нормам, допустимым уровнем шума считается звук, который при длительном воздействии на слуховой аппарат не превышает 55 децибел с 07.00 час до 23.00 час и 45 дБ с 23:00 час до 07:00 час.
Нарушения здоровья, возникающие при шумовом загрязнении
Сердечно-сосудистые заболевания
Ученые выявили, если человек длительное время по ночам подвергается воздействию шума громче 50 дБ это способствует развитию гипертонии, ишемической болезни сердца, а также сердечной недостаточности.
Нарушение сна
Шум способен влиять на здоровый сон человека. Отсутствие здорового сна после трудового дня приводит к хроническому переутомлению.
Когнитивные нарушения у детей
Влияние шумового загрязнения на детский слуховой аппарат ведет к неблагоприятным нарушениям когнитивных способностей. Таким образом, дети могут отставать в развитии, у некоторых прослеживается ухудшение памяти и низкий уровень концентрации внимания.
Кратковременная потеря слуха и глухота
После посещения достаточно шумных мест человек краткосрочно теряет возможность слышать тихие звуки. Постоянное воздействие шума может негативно повлиять не только на слух, но и вызвать звон в ушах, головокружение и головную боль.
Расстройство центральной нервной системы
При длительном воздействии шума на слуховой аппарат человека происходит перенапряжение нервных клеток, которые теряют способность четко координировать работу всех систем организма человека. Вследствие чего повышается уровень раздражительности, нервозности, паники, тревожности, также может развиться депрессия.
Как уменьшить шум в городской квартире
Качественные пластиковые окна
Выбирайте стеклопакеты с высокими звукоизоляционными свойствами и с толстыми внешними стеклами. Уменьшить звуковой резонанс поможет комбинация из стекол с разной толщиной (6 мм и 4 мм, либо 6 мм, 5 мм и 4 мм) и разной дистанцией между ними.
Повесьте плотные шторы
Дополнительной шумовой защитой со стороны окна станут плотные портьеры или двойные шторы. Это отличный вариант для спальни, поскольку такой занавес не только снизит уровень уличного шума, но и убережет от солнечного света, жары и сквозняков.
Придвиньте мебель к стене
Шумовым барьером станет высокий книжный шкаф из дерева, придвинутый к стене. Если же соседская гостиная граничит с вашей спальней, то кровать нужно размещать подальше от стены, либо добавить к ней массивное изголовье из дерева или плотного материала.
Постелите пушистые ковры
Полы из твердых пород дерева намного эффективнее предотвращают шум снизу, чем тонкие покрытия. Еще лучше постелить поверх них ковер длинным, пушистым ворсом. Такое решение выгодно и для семей с маленькими детьми, которые своими шумными забавами нередко досаждают соседям снизу.
Используйте беруши
Беруши - один из видов средств индивидуальной защиты органа слуха, вставляемого в слуховые проходы. Используется для защиты от шума, попадания воды и посторонних предметов. Также называются противошумными вкладышами
Беруши способны «убрать» до 35 дБ шума.
.
Проверьте розетки
В панельных домах отверстия для розеток сквозные. Внутрь гнезд вложите звукоизоляционную пробку из минеральной ваты или асбестовой ткани. Оставшиеся щели можно заделать цементом и обработать силиконовым герметиком.
Устраните зазоры возле стояков отопления и водоснабжения
Вокруг трубы нужно максимально удалить цементный раствор, обернуть трубу асбестовой тканью или стеклохолстом и снова зацементировать. Щели в стыках заделывают силиконовым герметиком.
Декорируйте стены
Снизят шум на несколько децибел: пробковая доска, полотно из шерсти или плотной ткани, ковер, акустические панели, кладка из декоративного камня.
Заведите комнатные растения
Живые растения обладают способностью поглощать шум, поэтому их выгодно размещать возле окон и наружных дверных проемов. Особенно эффективны крупные растения с массивной кроной.
Установите акустические потолки
Акустические подвесные системы подойдут для просторных высоких помещений, поскольку отнимают заметную часть пространства (12–17 см). Они спасают от громких разговоров, музыки.
Избавьтесь от щелей в дверных проемах
Звукоизоляционные качества двери зависят от ее материала, качества порога и плотности притвора. Установите качественный дверной уплотнитель. А наличие порога снижает шум на 12 дБ.
