Физкультурный досуг "День здоровья"
Физкультурный досуг «День здоровья»
(для старших и подготовительных групп.)
Цель: создать радостное эмоциональное настроение, повысить у детей интерес к физической культуре и здоровому образу жизни, закреплять культурно-гигиенические навыки у детей.
Задачи:
- Формировать стремление детей активно участвовать в развлечениях.
- Формировать представление о здоровом образе жизни; закрепить основные составляющие здоровья, вызвать желание заниматься физкультурой и закаливанием, выполнять правила гигиены.
- Развивать у детей потребность к ежедневной двигательной деятельности.
- Воспитывать у детей ловкость, силу, выносливость, ответственность, умение работать в команде.
Ход досуга:
Ведущий:
На спортивную площадку
Приглашаем всех сейчас
Праздник спорта и здоровья
Начинается у нас
-Здравствуйте ребята! Мне сказали, что в нашем саду самые закаленные ребята, никогда не болеют, любят спорт и физкультуру, это правда? (ответы детей)
А еще я слышала, что у вас сегодня день здоровья, а что вы знаете о здоровье? (ответы детей)
Здоровье - это самое дорогое, что есть у человека.
Здоровье - это когда тебе хорошо
Здоровье -это когда ничего не болит
Здоровье - это сила
Здоровье - это красота
Здоровье - это когда утром просыпаешься бодрым и веселым
Здоровье - это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж.
Здоровье - это когда ты с радостью выполняешь любую необходимую работу.
А с чего надо начинать свой день? (с зарядки)
Чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь не даром говорят «Движение-это жизнь». Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело.
Зарядка: музыкальная игра - «замри».
Ведущий: А вы пословицы знаете?
Так, сейчас проверим.
Пословицы:
• Чистота — залог. (здоровья)
• Здоровье в порядке — спасибо. (зарядке)
• Если хочешь быть здоров. (закаляйся)
• В здоровом теле — здоровый …. (дух)
• Кто аккуратен, тот людям. (приятен)
• Чистота — лучшая. (красота)
Ведущий: Молодцы ребята!
А сейчас приступим к играм, эстафетам. Вы готовы? Тогда нужно разделиться на команды.
Эстафета №1 «Выложи солнце»
(гимнастические палки, обручи)
Первый игрок бежит берет одну палку(лучик) и кладет ее возле обруча, возвращается назад и передает эстафету. Второй игрок также бежит и кладет второй лучик и так далее. В конце должно получиться солнышко из обруча и гимнастических палок.
Эстафета №2 «Паровоз»
Каждая команда держится друг за друга ( за пояс, за плечи). Команда должна пройти паровозиком до конуса и обратно.
Эстафета №3 «Под водой»
(чашки с водой, конусы)
У первого игрока наполненная чашка с водой. нужно пройти змейкой в одно сторону, чашка с водой над головой. Обратно по прямой. Чашка перед грудью.
Игра «Да и Нет»
Каша — вкусная еда Это нам полезно? (ДА)
Лук зеленый иногда Нам полезен дети? (ДА)
В луже грязная вода Нам полезна иногда? (НЕТ)
Щи отличная еда Это нам полезно? (ДА)
Мухоморный суп всегда- Это нам полезно (НЕТ)
Фрукты-просто красота! Это нам полезно? (ДА)
Грязных ягод иногда Съесть полезно, детки? (НЕТ)
Овощей растет гряда. Овощи полезны? (ДА)
Сок, компотик иногда Нам полезны, дети? (ДА)
Съестьмешок большой конфет Это вредно, дети (ДА)
Лишь полезная еда- На столе у нас всегда! (ДА)
А раз полезная еда- Будем мы здоровы? (ДА)
Эстафета №4 «Водоносы»
(ведёрки, таз с водой, обручи)
У первого игрока губка . Задача преодолеть препятствие: прыжки на двух ногах из обруча в обруч. Намочить губку в тазу и выжить воду в ведёрко. Вернуться назад. преодолеть полосу препятствий и передать эстафету. Выиграла та команда у кого воды в ведёрке больше.
Эстафета №5 «Достань яблоко»
(шарики, таз с водой, конусы, палки)
Мячики (яблоки) лежат в тазике с водой. Пройти полосу препятствий: пробежать змейкой - перепрыгнуть через палку, достать одно яблоко(мячик) и вернуться назад.
Эстафета №6 «Набери воду»
(водные пистолеты, таз с водой, ведёрки)
Первый игрок бежит набирает воду из таза в водный пистолет , и выливает в ведёрко. Бежит назад и передаёт эстафету. Выигрывает та команда у кого больше воды окажется в ведёрке.
Игра «солнышко и дождик»
(купол, водные пистолеты, таз с водой)
Одна команда держит купол подняв его вверх (пока светит солнце). Другая команда бегает(гуляет) по площадке пока светит солнышко (играет музыка). Как только начинает идти дождик , дети которые гуляли должны спрятать под купол. Дети которые держат купол при этом его опускают. В этот момент взрослые из водных пистолетов обрызгивают детей (имитация дождя). Потом команды меняются местами.
Ведущий: Ребята интересный праздник у нас получился, но обещайте, что не будите забывать правила здорового образа жизни.
Мне очень приятно видеть вас, дорогие ребята, веселыми, здоровыми, крепкими и сильными. До свидания, друзья!
Будьте здоровы!
