Классный час для учащихся 6 класса о вреде курения «Курение или здоровье — вам выбирать!»

Классный час для учащихся 6 класса о вреде курения «Курение или здоровье — вам выбирать!»  (лозунг Всемирной организации здравоохранения).

Цель: расширить представление учащихся о вреде курения; воспитывать ответственность за своё здоровье; прививать здоровый образ жизни.

Ход классного часа.

- Здравствуйте, ребята! Садитесь!

- Сегодня у нас очень важная тема для обсуждения. Обратите внимание на лозунг Всемирной организации здравоохранения «Курение или здоровье — вам выбирать!». Как вы его понимаете?

- Ответы учащихся.

- Давайте разберёмся, чем же курение вредит здоровью.

Обратимся к фактам.

1. Выкуренная сигарета – яды и вредные вещества, которые оседают в организме и ведут медленную разрушительную деятельность.

 Одна сигарета содержит следующие вещества:

Разберём некоторые из них:

Никотин приводит к привыканию организма к курению.

Формальдегид приводит к развитию рака.

Частые головные боли у курильщика даёт цианистый водород, которым успешно травят крыс.

Бензопирен воздействует на структуру ДНК, что негативно сказывается на будущих поколениях.

Курение вредит здоровью не только самому курильщику, но и опасно для окружающих людей, потому что с дымом выходят многие вредные вещества.

 – Какие болезни могут возникнуть у курящего человека?

- Ответы детей.

- Обратимся к фактам.

2. От болезней, связанных с курением, в год умирает около пяти миллионов человек. Каждый день в России умирает тысяча человек от этой пагубной привычки.

 Курение ведёт к возникновению следующих болезней:

1) Курение закупоривает артерии и вызывает сердечные приступы, что приводит к инсульту.

2)Курение – основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронический бронхит и эмфизема, пневмония и рак. 90% людей, заболевших раком лёгких, курили.

3) Курение ухудшает зрение, может привести к слепоте из-за нарушения кровоснабжения сосудистой оболочки и сетчатки глаза.

4)Есть заболевание, которое возникает в основном у курильщиков, это облитерирующий эндартериит (заболевание сосудов ног). Самое страшное последствие этого заболевания — ампутация конечности или конечностей.

5) Курение приводит к старению кожи.

6) Курение разрушает зубы.

7)Курение нарушает психику человека. Он становится раздражительным.

8) Курение ослабляет внимание, мышление, память.

Правильно сказал Оноре де Бальзак: «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации».

- Человек, который курит, сокращает свою жизнь. Обратимся к фактам:         

3. Если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь в

среднем на 4,6 года по сравнению с некурящими;

если курит от 10 до 19 сигарет, то -  на 5,5 лет;

если выкуренных сигарет от 20 до 39, то  – на 6,2 года.

Ты выкурил всего 5 сигарет,

И часа жизни твоей нет.

Во имя шаловливой моды

Кладешь ты в землю жизни годы.

Куреньем гибель приближаешь,

Меняешь жизнь на деготь, смрад.

В позорной сделке сам лишь виноват.

Тебе дан разум – царь природы!

Так откажись от глупой моды!

- Почему подростки курят?

- Ответы учащихся.

- Почему же подростки курят? Обратимся к фактам:

4. 1) из любопытства (40%);

2) под влиянием товарищей (23%);

3) из-за подражания взрослым (17%);

4) другое (20%).

- Давайте посмотрим мультфильм о вреде курения.

https://drive.google.com/file/d/1yWRqKyQgsqy7UMgZgxqMmph4xdKK1KIW/view?usp=sharing

- Чему учит этот мультфильм?

- Ответы учащихся.

- Как отказаться от предложения начать курить?

- Ответы учащихся.

5. - Давайте обратимся к советам психологов.

6. –Предлагаю продумать ситуации на тему «Умей сказать НЕТ!» и проинсценировать их.

7. – Нарисуйте рисунок, отразив в нём свою позицию к курению.

8. – Наш классный час подошёл к концу. Был ли он вам полезен? Чем?

- Ответы учащихся.

9. – Завершая классный час, хочется сказать, что ваше здоровье зависит от вас самих. Берегите себя!