Конспект занятия «День охраны здоровья»
Конспект занятия «День охраны здоровья»
Цель:
Расширять знания детей о здоровом образе жизни.
Задачи:
Закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, свежего воздуха.
Довести до сознания детей необходимость и важность соблюдения гигиенических процедур.
Дать представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку каждый день для здоровья, научить детей выбирать самые полезные продукты, познакомить детей со значением витаминов в жизни человека.
Развивать познавательный интерес к изучению своего здоровья.
Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.
Здравствуйте, ребята!
Отгадайте загадку: Что дороже богатства?(Здоровье.)
Как вы думаете, почему так говорят?
Здоровье это самое большое богатство и его нужно беречь. Если человек не здоров, у него нет настроения, и он несчастлив. Вот поэтому и говорят: Здоровье – дороже богатства!
Вы уже, наверное, поняли, что сегодня мы будем говорить о здоровье.
7 апреля отмечается всемирный день охраны здоровья. Этот праздник учрежден для привлечения внимания людей к проблемам здоровья и здравоохранения. А мы с вами поговорим о том, что именно нужно для здорового образа жизни.
Мы с вами помним сказку Валентина Катаева «Цветик–семицветик». В ней рассказывалось о том, как однажды Волшебница подарила девочке Жене цветок с семью разноцветными лепестками.
Женя истратила целых шесть лепестков. И вот, когда остался один – единственный лепесток, девочка пожелала, чтобы ее знакомый мальчик, Витя, у которого болела нога, выздоровел. Витя стал здоровым. Витя выздоровел и eму захотелось помочь другим людям быть здоровыми и никогда не болеть. Он решил вырастить свой цветок, цветок здоровья и подарить его всем детям на планете.
Ребята, а как вы думаете, что нужно чтобы быть здоровыми? (ответы детей)
Да, правильно. Первое это нужно заниматься спортом. Физические упражнения, занятия физкультурой, посещения спортивных секций помогают нам укреплять здоровье, закаляют тело и волю, делают нас смелыми и сильными.
Физминутка.
Чтоб болезней не бояться
(Поднимают руки к плечам, вверх, к плечам, в стороны)
Надо спортом заниматься.
Играет в теннис — теннисист,
Он спортсмен, а не артист.
В футбол играет — футболист,
В хоккей играет — хоккеист,
В волейбол — волейболист,
В баскетбол — баскетболист.
(Сгибают пальцы в кулачок, начиная с мизинца)
Как вы думаете, связаны ли чистота и здоровье? (Ответы детей)
Да, второе важное правило ЗОЖ – личная гигиена. Недаром говорится: «Чистота – залог здоровья». Это означает, что, если человек чист и опрятен, вокруг него царит чистота, – он соблюдает одно из важных жизненных правил, позволяющих быть здоровым. Каждый день нужно принимать душ, чистить зубы нужно два раза в день – утром и вечером. Перед едой нужно обязательно мыть руки с мылом.
Чистота залог здоровья!
Автор: Наталья Грицкевич
Правило все знают дети:
Руки мыть перед едой!
Ни один микроб на свете
Не проникнет к нам с тобой.
«Чистота — залог здоровья»
Как же это нам не знать!
Глазки только лишь откроем,
Мыться все бежим опять.
Чистим зубки, моем руки,
Промываем нос и рот.
И конечно лень и скуку
Мы не пустим на порог.
Нас прохладная водичка
От болезней бережёт.
Чувствуем себя отлично:
Закалимся и вперёд!
А еще ребятки нужно обязательно соблюдать режим дня. Во время ложиться спать, во время садиться кушать, ходить н апрогулку.
И, конечно же, еще одно важное правило – правильное питание!
Чтобы вырасти большими и здоровыми, надо есть полезные, разнообразные и витаминные продукты.
А вы знаете о том, что не все продукты полезны?
Есть много вкусных продуктов, но очень вредных для нашего организма, которые содержат различные вредные вещества, химические добавки и могут принести вред здоровью человека, а особенно ребёнка. Это жирная, острая пища, чипсы, сухарики, газированные напитки, жевательные конфеты.
Я вам предлагаю сделать стенгазету о вредных и полезных продуктах. Я выдам вам по одному продукту, а вы будете приклеивать его на нужную сторону, аргументируя свой выбор.
Вот такая красивая и полезная стенгазета у нас получилась!
Сегодня, ребята вы были очень внимательными и активными, правильно отвечали на вопросы и выполняли задания. Выполняйте правила питания и вы будете всегда бодры, здоровы и у вас всегда будет хорошее настроение.
Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить,
Знает вся моя семья должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать - нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться– на зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться, и почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда - не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги, с ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень, с ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты, рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда, витаминами полна!
На прогулку выходи, свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе: одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось: разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора - он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы, в них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
