Мама и дочка:
выстраиваем гармоничные отношения
Семейные психологи выделяют несколько стадий в отношениях матери и дочери, которые они проходят по мере взросления и становления:
1. Мама, обними меня
2. Мама, отпусти меня
3. Мама, отстань от меня
4. Мама, спасибо тебе
СЕПАРАЦИЯ
от лат. separatio - «отделение»
Сепарация – это двусторонний процесс отделения ребенка от родителя, который происходит постепенно по мере взросления.
В случае с мамой и дочкой этот процесс может начаться уже в раннем детстве и продолжаться до подросткового возраста и даже дальше.
Важно помнить, что сепарация – это естественный процесс, который необходим для развития ребенка.
Главное – поддерживать баланс между поддержкой и предоставлением свободы, чтобы ребенок мог стать уверенным в себе и самостоятельным человеком.
Мама, обними меня
- стадия слияния и привязанности
Возраст: 0 – 7 лет
Проявление у дочери:
Безопасность и комфорт
Эмоциональная поддержка
Физическое развитие
Формирование привязанности
Теория привязанности Джона Боулби
Типы привязанности:
Безопасная привязанность. Ребенок уверен в доступности и отзывчивости родителя.
Ненадежная/избегающая привязанность. Ребенок избегает контакта с родителем, поскольку не ожидает от него поддержки и утешения. Склонны избегать близких отношений, испытывают сложности с доверием и проявляют отстраненность в межличностных контактах
Ненадежная/амбивалентная привязанность. Ребенок проявляет смешанные чувства по отношению к родителю, одновременно желая близости и отталкивания.
Дезорганизованная привязанность. Ребенок демонстрирует противоречивое и дезориентированное поведение, что указывает на отсутствие надежной базы.
Ребенок использует родителя как безопасную базу, от которой он может исследовать окружающий мир.
Когда ребенок чувствует угрозу или дискомфорт, он возвращается к родителю за защитой и утешением.
Дети, которые испытывают надежную привязанность, легче адаптируются к новым ситуациям и лучше справляются с стрессовыми ситуациями.
Мама, обними меня
- стадия слияния и привязанности
Как проявляется стадия:
Частое обращение к маме
Использование слов и жестов
Повышенная чувствительность к критике, отказам, изменениям
Рекомендации для родителей
Отзывчивость
Регулярное проявление любви
Терпение
Сепарация:
В дошкольном возрасте сепарация приобретает особую значимость. В этот период ребенок начинает больше времени проводить вне дома — в детском саду, кружках или играх с друзьями. Он учится взаимодействовать с другими взрослыми и детьми, развивать свои собственные интересы и увлечения.
Мама, отпусти меня
- стадия отделения и первичного обретения себя
Возраст: 7 – 14 лет
Проявление у дочери:
Поиск идентичности
Развитие самостоятельности
Сопротивление авторитету
Социализация
Мама, отпусти меня
- стадия отделения и первичного обретения себя
Как проявляется стадия:
Протест против правил
Желание проводить время отдельно
Изменение интересов и ценностей
Повышенная эмоциональность
Рекомендации для родителей:
Поддержка и понимание
Установление границ, объяснение причин и мотивов
Открытое общение
Доверие
Сепарация:
Начало школьной жизни
Формирование самостоятельности
Появление интересов и увлечений
Конфликт с родителями
Мама, отстань от меня
- стадия бунта и отстаивания себя
Возраст: 14 – 25 лет
Проявление у дочери:
Завершающий этап сепарации
Самоутверждение
Стремление к приватности
Разногласия с родителями
Мама, отстань от меня
- стадия бунта и отстаивания себя
Как проявляется стадия:
Игнорирование советов и указаний
Ограниченный контакт с семьёй
Повышенное желание уединения
Формирование собственных убеждений
Рекомендации для родителей:
Признание независимости
Диалог вместо конфликта
Установление разумных границ
Поддержка и понимание в кризисных ситуациях
Проявление интереса
Виды сепарации:
Физическая сепарация. Например, дочь уезжает учиться в другой город, переезжает в собственную квартиру или выходит замуж.
Эмоциональная сепарация. Дочь может начать чувствовать себя более независимой и самостоятельной, а также стремиться к установлению собственных границ.
Психологическая сепарация. Формирование у дочери собственного мировоззрения, ценностей и идентичности.
Социальная сепарация. Дочь заводит новых друзей, вступает в различные сообщества и группы, находит себе хобби и увлечения.
Финансовая сепарация.
Культурная сепарация. Дочь может выбирать иной образ жизни, следовать другим традициям или иметь иные взгляды на мир
Профессиональная сепарация. Выбор карьеры, получение образования и построение профессиональной траектории
Мама, спасибо тебе
- стадия принятия и выстраивания зрелых и взрослых отношений, в которых есть место благодарности
Возраст: после 21 года
Проявление у дочери:
Осознание важности материнской поддержки
Переоценка ценностей
Личный опыт
Создание собственной семьи
Мама, спасибо тебе
- стадия принятия и выстраивания зрелых и взрослых отношений, в которых есть место благодарности
Как проявляется стадия:
Выражение благодарности
Укрепление отношений
Совместные проекты и мероприятия
Забота о маме
Рекомендации для родителей:
Принятие благодарности
Продолжение поддержки
Радость от успехов
Карен Хорни выделила три основных типа поведения человека в межличностных отношениях:
• Движение к людям: женщин, пoдверженных этoму движению, чрезмернo интересуют межличнoстные oтнoшения и признание. oни мoгут быть чрезмернo зависимыми и уступчивыми, чтo привoдит к чувству непoлнoценнoсти и неувереннoсти в себе.
• Движение прoтив людей: эти женщины характеризуются агрессией и кoнкурентнoстью. oни мoгут стремиться к власти и дoминирoванию, кoмпенсируя свoю уязвимoсть и чувствo малoценнoсти.
• Движение oт людей: эти женщины избегают близких oтнoшений, пoлагая, чтo им этo тoлькo пoвредит. oни мoгут быть изoлирoванными и oтчужденными, с труднoстями в устанoвлении эмoциoнальнoй связи.
10 основных невротических потребностей человека
Эти потребности могут проявляться в различных комбинациях и формах, приводя к внутренним конфликтам и проблемам в межличностных отношениях.
Потребность в любви и одобрении
Потребность в руководящем партнёре
Потребность ограничивать свою жизнь узкими рамками
Потребность во власти
Потребность эксплуатировать других
Потребность в общественном признании
Потребность в общественном признании
Потребность быть совершенным
Потребность в независимости
Потребность в безупречности
