«Оружие самоистребления. Вредные привычки»

Внеклассное мероприятие, проведенное учителем химии и биологии средней общеобразовательной школы при войсковой части 2393 г. Мегри Республики Армения.

Тема: «Оружие самоистребления. Вредные привычки»

Выполнила: Оганян Валентина Серобовна. Класс: 6-9 классы. Цель: Создание необходимых условий для развития и воспитания у подростков интереса к своему здоровью, как основе всех будущих успехов в жизни. Задачи:

Сформировать у воспитанников здоровьесберегающие компетенции современного человека, культуры и ценности здоровья.

Выработать у учащихся негативное отношение к курению, алкогольным напиткам, алкоголизму, наркомании, таксомании.

Побуждать детей к активному сопротивлению вредным привычкам, к самопознанию, саморазвитию.

Развивать коммуникативные навыки и умения.

Воспитать умение прогнозировать результаты своего выбора.

Основные понятия: полезные и вредные привычки, вредные вещества, алкоголь, курение, наркотические вещества, токсикомания их неблагоприятное влияние на органы и системы, организм человека.

Методические рекомендации: занятие проводится в виде лекции с элементами беседы, игровых упражнений и презентации.

План мероприятия.

I. Вступительное слово. (4минуты) II. Вредные привычки. (20 минут) 1. Курение. 2. Алкоголь. 3. Наркомания. 4. Токсикомания. III. Упражнение «Умей сказать “нет”». (5 минут) IV. Провокация «Четыре мифа о наркотиках. ( 5 минут) V. Заповеди здоровья. (3 минуты) VI. Заключительное слово. (3 минуты) VII. Подведение итогов. Рефлексия. ( 5 минуты)

Ход мероприятия

I. Вступление учителя. Сообщение темы и цели занятия.

Слайд №1 Тема и девиз.

Здравствуйте, дорогие друзья! Здравствуйте, уважаемые гости! Именно так мы приветствуем друг друга при встрече. А вы знаете, что означает это слово? (Ответы)

Правильно в этом слове заложен большой смысл. Мы желаем человеку здоровья. Здоровье для человека дороже всего на свете. Его не купишь ни за какие деньги. Поэтому я предлагаю девиз нашей сегодняшней встречи: «Здоровым будешь – все добудешь!».

Нашу встречу мы начнем стихотворением, которое своим содержанием направит наше сознание на жизнь без вредных привычек, без претензий к окружающим людям и всему человечеству в целом.

Так хочется, чтоб были все счастливыми! Чтоб колокольчиком звенел веселый смех! Давайте станем каплю терпеливее! Давайте станем чуточку добрей! Давайте жить в спокойствии, согласии! Пусть свет земли нам освещает путь! Трудиться будем творчески и радостно, но так, Чтобы здоровый образ жизни сохранять!!!

Ребята. Вы уже много знаете о своем организме, хорошо помните основные гигиенические правила, умеете определить причины многих заболеваний, способны оказать первую медицинскую помощь в экстремальных ситуациях, понимаете какую опасность таит необдуманное поведение. Сегодня на нашем мероприятии мы сделаем еще один шаг по направлению к здоровому образу жизни.

Слайд № 2

Перед тем, как начать разговор, я вам загадаю загадку: «Что дороже всего на свете?» (Здоровье). Что такое здоровье?(Ответы) На этот, кажущийся поначалу простым, вопрос, люди пытаются ответить с глубокой древности. Всемирная организация здравоохранения дает следующее определение: «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия». Отсюда вывод, что здоровье – это не только отсутствие болезней и видимых дефектов тела, но и определенный уровень физического и психического развития. Здоровье человека – огромное богатство. Сегодня мы рассмотрим вредные привычки, которые наиболее опасно влияют на здоровье человека? (алкоголь, курение, наркотики, токсикомания)

II. Вредные привычки.

1. Курение. “Что же происходит при курении табака?” (видеоролик)

Слайд № 3,4 Знаете ли вы, что...

• Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в год 1 литром никотиновой смолы.

• Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут.

• Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением.

• Курение не только сокращает жизнь, но и снижает ее качество.

• Никотин вызывает большое количество заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, болезни крови и артерий ног, поражает органы чувств, пищеварения и дыхания, поражает нервную систему.

• Пульс курильщика чаще пульса некурящего в три раза.

• Курильщики чаще болеют простудными заболеваниями.

• Курение притупляет вкусовые ощущения.

• Причиной многих пожаров является сигарета.

• 31 мая во всем мире отмечают как День без табака.

Что вы знаете о табаке? (Ответы)

Немного о табаке.

Листья растения острова Табаго были завезены в Европу Христофором Колумбом в XV веке и получили название “табак”. У курящих быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. Индейцы считали табак успокаивающим веществом и использовали его как лечебное средство. Но сейчас доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак. Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом, изменяющим сознание, и является самым сильным наркотиком, кокаин стоит на втором месте после никотина.

Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин. При курении табака часть его сгорает и дым, втягиваемый курильщиком, содержит никотин, окись углерода, следы синильной кислоты и другие химические вещества. Самый ядовитый - никотин, пары которого проникают в организм и вызывают сначала возбуждение, а затем угнетение центральной нервной системы; суживает кровеносные сосуды, раздражает слизистые оболочки. В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть. Только потому, что никотин поступает в организм не сразу, а небольшими дозами, курильщик не получает острого, а подвергается хроническому отравлению. Возникают расстройства пищеварения. Никотин отрицательно влияет на работу сердца – оно быстро изнашивается. Чем ниже сорт табака, тем больше он содержит никотина. Ученые установили, что извлеченный из пяти сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадь.

Вывод: Дышать табачным дымом опасно для вашего здоровья.

2. Следующая опасная привычки – это алкоголь. (видеоролик)

Слайд № 5 Знаете ли вы, что...

Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг.

100 граммов водки убивают 7,5 тысяч клеток головного мозга.

30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения. Пьяница в семье – это горе, особенно детям.

Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом.

Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозг

Алкоголь называют “похитителем рассудка”. Об опьяняющих свойствах спиртных напитков узнали за 8 тысяч лет до нашей эры, когда люди изготавливали спиртные напитки из меда, винограда, пальмового сока, пшеницы. Слово “алкоголь” означает “одурманивающий”. Раньше пьянство в будние дни считалось грехом и позором. Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически не уравновешенным. Алкоголь – это вещество, которое содержится в спиртных напитках (водке, вине, пиве). Название «алкоголь» происходит от арабского «аль-коголь», что означает одурманивающий.

Приходилось ли вам встречать, общаться с людьми, которые употребляют спиртные напитки? Как ведут себя такие люди? Какое чувство они у вас вызывают? (Высказывания учащихся)

Я думаю, ответ очевиден.

Алкоголь создает иллюзию благополучия. Взаимодействуя с различными органами и системами организма человека, алкоголь становится активным участником обмена веществ, организм постепенно привыкает и требует его все больше и больше. Возникает зависимость от алкоголя, приводящая к болезни – алкоголизму. Так постепенно алкоголь опутывает ум и волю человека, а опутав – держит крепко. Разрушение личности у взрослого происходит через 10 лет, а у детей через 3-4 года.

Вывод: Алкоголь опасен для вашего здоровья.

3. Наркотики относятся к вредным привычкам. (видеоролик)

Слайд № 6 Знаете ли вы, что ...

Наркоманы – плохие работники, их трудоспособность низкая, они приносят семье большой материальный ущерб, являются причиной несчастных случаев.

Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека.

Наркоманы распространяют чаще других СПИД.

Наркотики – это вещества, которые очень вредно действуют на организм человека, одурманивают его. Человек становится как бы заколдованным, когда начинает их употреблять их, он сам себе не хозяин. Это так называемые наркотические вещества. Ему уже не хочется заниматься любимым делом, все неинтересно, человек не может учиться, работать, просто гулять. Он только все время думает о том, где взять наркотики. Человек, который начал принимать наркотики, сразу привыкает к ним, теряет волю. Те, кто не прекращает употреблять наркотики, умирает от мучительных, страшных болей. У человека, употребляющего наркотические вещества, нарушается ориентация в пространстве, его мучают кошмары, страхи. Друзья и близкие прекращают с ним общаться.

Наркотики – это химические вещества растительного и химического происхождения. Их употребление вызывает наркотическое опьянение, а люди называются наркоманами. Назначение наркотиков – в медицинских целях для снижения болевых ощущений при операциях или тяжелых болезнях. К наркотикам привыкают очень быстро, а зависимость вылечить очень трудно. Наркотики изменяют сознание, вызывая галлюцинации, бред, иллюзии. Применение наркотиков вызывает химическую зависимость организма, а это часто смертельное заболевание.
Вывод: Наркотики – это гибель для человечества.

4.Токсикомания также относится к вредной привычке.

Слайд № 7 Знаете ли вы, что...

Токсикомания – это болезнь, возникающая в результате употребления веществ, вызывающих кратковременное чувство приятного психического состояния. А потом человек становится раздражительным, злобным, угрюмым, все время ждет каких – то неприятностей. У него трясутся руки, портится почерк, речь становится несвязной, спутанной. Постепенно он деградирует, как личность, у него окончательно расстраивается память, гаснет интеллект. Ему мерещатся всякие страхи, состояние тревожное. Серьезные последствия токсикомании для состояния внутренних органов : развиваются различные заболевания легких и желудочно-кишечного тракта, поскольку токсичные компоненты «сжигают» слизистые оболочки почки выходят из строя. При передозировке, возможны летальные исходы.

Токсикомания – это пристрастие к химическим веществам, то есть вдыхание паров бензина, аэрозолей, ацетона, клея, толуола. Токсикоманы добиваются опьянения, вдыхая эти пары или газы, при этом разрушая легкие, желудок, сердце, мозг. Токсикомания развивается очень быстро, вырастая из кратковременной привычки употреблять вещества, изменяющие сознание и относится к виду тяжелых заболеваний, лечение которых очень сложно.

Вывод: Токсикомания – это яд для здоровья человека.

Ну что ж, мой друг,

Решенье за тобой,

Ты вправе сам командовать судьбой,

Ты согласиться можешь, но отказ,

Окажется лучше в сотню раз,

Ты вправе жизнь свою спасти,

Подумай, может, ты на правильном пути,

Но если всё – таки успел свернуть,

То потрудись себе здоровье ты вернуть.

III. Упражнение. «Умей сказать “нет”»

Каждый человек должен уметь отстаивать свою позицию, защищать свою точку зрения. Это умение всегда пригодиться в жизни. Большинство людей совершают поступки под влиянием других, потому, что бояться показаться слабым. На этой слабости играют те, кто приучает детей к вредным привычкам. Поэтому надо научиться говорить “нет”. Можно просто сказать: «Да, я боюсь за свое здоровье», «Да, я маменькин сынок», «Да, я еще маленький», «Да, пусть я дурак». Или просто сказать: «Спасибо, нет». Сейчас мы потренируемся в умении говорить «нет» (выбирают из желающих “провокатора”). Провокация – это подстрекательство. В роли провокатора всегда выступает тот, кто предлагает совершить нехороший поступок. Провокатор будет предлагать, например, выпить спиртное. Он подходит со стаканом к участникам, предлагает выпить, произнося провокационные фразы. Участники отвечают отказом.

Слайд № 8 Фразы для провокации:

Выпей! Ты уже не маленький!

Ну что, слабо? Боишься выпить?

Что, ты у нас маленький сынок?

Не будешь пить? Значит ты слабак.

IV. «Четыре мифа о наркотиках».

Широкое распространение наркотиков среди молодежи можно объяснить тем, что многие не знают правды об этом страшном явлении и поэту верят мифам.

Поиграем в игру «Мифы о наркотиках». (выбирают из желающих провокатора, который подбрасывает мифы, а собеседник их разоблачает.

Слайд № 8

Миф первый. (протягивает пакетик)

Провокатор. Попробуй – сейчас все это пробуют.

Собеседник. Это неправда. Я не хочу.

Миф второй.

Провокатор. Попробуй – вредных последствий не будет.

Собеседник. Это ложь. Зависимость может наступить с первого раза.

Слайд № 9

Миф третий.

Провокатор. Попробуй, если не понравиться, прекратишь.

Собеседник. Это обман. Наркотик поражает волю и прекратить его применять не сможешь.

Миф четвертый.

Провокатор. Это безвредный наркотик!

Собеседник. Неправда! Вредных наркотиков не существует.

Провокатор терпит поражение.

Ученик: (чтение стихотворения)

Вредным привычкам – нет!

Скажи всем друзьям.

Вредным привычкам – нет!

Скажи себе сам.

Вредные привычки – плохо!

Знай всегда.

Вредные привычки – смерть!

Убьёшь себя.

V. Заповеди здоровья.

Многие люди мечтают быть здоровыми и прожить долгую жизнь.

Слайд № 10

«9 заповедей здоровья»

• четкий режим дня;

• свежий воздух;

• больше смеха;

• физическая активность;

• правильное питание;

• не пить, не курить;

• личная гигиена;

• любовь к себе и другим;

Готовые открытки «9 заповедей здоровья» раздаются учащимся.

Слайд № 11 Разрешалки от вредной привычки.

Употреблять наркотические и токсические средства, алкоголь, курить - можно:

• Если ты хочешь прожить короткую жизнь;

• Если хочешь отставать в учебе;

• Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию;

• Если мечтаешь оставить после себя больное потомство;

• Если ты хочешь, чтобы твои дети родились уродами;

• Если ты хочешь, чтобы от тебя отказались родные и близкие;

• Если ты хочешь, чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве;

• Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело;

• Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»;

• Если ты хочешь, чтобы тебя мучили «ломки».

Учащимся раздаются памятки « Разрешалки от вредной привычки».

Начать легко. Бросить – не тут-то было.

Подумай над этим!

Ах, эти вредные привычки,

Не вступайте с ними в стычки

Они ведь вредны для земли

В употреблении людьми.

Они мешают людям жить,

Так, что хочется аж выть.

Сигареты, водка – ни к чему

Ты задай себе вопрос «А зачем и почему?»

А наркотики сейчас

Устрашают просто нас.

Ах, эти вредные привычки,

Не вступайте с ними в стычки.

VI. Заключительное слово.

И так, сегодня мы говорили о вредных привычках - это страшное оружие, которое невидимо направлено на каждого из вас. Защита от него дает знание, и мы сегодня узнали правду о вредных привычках. И самый надежный способ не встречаться с этим «оружием», никогда его не пробовать. Слайд № 12

Мы советуем:

• Вредные привычки, которые прилипают, притягивают, пристают к молодым людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей. Полюбите себя : свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются!!! Давайте не будем рабами вредных привычек!

Наш совет: “Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотические и токсические вещества”!

VII. Подведение итогов (рефлексия).

Ребята! Сегодня мы попытались больше узнать о вредных привычках и последствием, которое может нас ожидать. Слайд № 13 Подумайте и ответьте на вопросы.

Что дали вам эти знания?

Прибавили уверенности?

Оставили равнодушными?

Породили страх и сомнения?

Что вам показалось ценным и полезным?

Ученики отвечают на вопросы, сами задают вопросы, которые их интересуют.

Слайд № 14 Спасибо за внимание! Будьте здоровы!

Литература.

А.В. Давыдова. Классные часы.

А.В. Воропай. Вредные привычки и здоровье.

Д.В. Колесов. Учебник биологии.