Папа, мама, я – спортивная семья!

ТОГБОУ « Школа – интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья».

Папа, мама, я - спортивная

семья.

Подготовила учитель физкультуры

Т.И. Бобылёва.

 

 

2016г.

ЦЕЛЬ: Укрепление связей «семья-школа», направленных на воспитание здорового образа жизни.

ЗАДАЧИ:

1.Мотивация занятий физкультурой и спортом в целях оздоровления;

2.Развитие психофизических качеств учащихся;

3.Совершенствование умений и навыков, полученных на уроках в игровых ситуациях.

4. Развитие координационных способностей детей с ограниченными возможностями.

Дата: 19февраля.

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 12 часов.

 

Команда: « Эстрим» Команда: « Убойная сила»

 

0 класс- 2чел. 2б класс- 8чел.

1 класс- 2чел. 3б класс- 8чел.

3а класс-8чел. 4в класс-4чел.

4а класс-2чел.

4б класс-4чел.

Девиз: « Хоть в лепешку разобьёмся, Девиз: «Один – это мало. Один но победы мы добьемся» это хила. Мы вместе команда «Убойная сила».

 

 

 

Спортивный инвентарь: гимнастические скамейки (2шт.), баскетбольные мячи(2шт.), мячи для прыжков(2шт.), обручи (6шт.), гимнастические палки (2), канат, 2корзины, теннисные ракетки(2шт.), теннисные мячи (6шт.), рюкзак(2шт.), мешки(2шт.), туннель(2шт.)

1. «Эстафета с флажками» Игроки команд встают за линию старта. По сигналу, первые номера с флажком бегут до кегли и возвращаются обратно, передав флажок второму номеру. Вторые номера берут флажок и т. д. Побеждает команда прибежавшая первой.

2. «Бег в обруче» Игроки команд в парах, взрослый и ребёнок, встают за линию старта в обруч. По команде, игроки в обруче бегут до кегли, добежав до кегли, возвращаются обратно и передают обруч 2 номерам и т.д. Побеждает команда прибежавшая первой.

3.«Эстафета с мячами» Игроки команд встают за линию старта, на противоположных сторонах площадки в десяти метра от старта, лежат обручи, в которых лежат по два баскетбольных мяча. По сигналу, первые номера бегут к обручам, берут мячи и возвращаются обратно, передав мячи второму номеру. Вторые номера берут мячи и бегут к обручу, добежав, кладут мячи в обруч и возвращаются обратно и т. д. Побеждает команда прибежавшая первой.

3. «Бег в мешках». Игроки встают за линию старта. В каждой команде по 1 мешку. По сигналу 1 игроки становятся в мешок и прыгают в мешках до флажка, обегая его, прыгают обратно до линии старта и т.д.

4. «Туннель» Игроки команд встают за линию старта, в 3м от старта лежат напротив каждой команды мешки без дна «туннель» длиной 2,5м. По сигналу 1 игроки бегут до «туннеля» проползая в него затем, добегая до кегли, обегая ее, возвращаются обратно и т.д. Побеждает команда прибежавшая первой.

5. «Умелые руки» Игроки команд встают за линию старта, у первых игроков ракетка для бадминтона с воздушным шаром. По сигналу 1 игроки начинают бег, держа шарик, на ракетки добежав до кегли, возвращается обратно и т.д.

6. «Прыжки на мячах». Первый прыгает ребенок, сидя на мяче до кегли и возвращается обратно бегом, затем взрослый, зажав, мяч между коленями прыгает до кегли и возвращается обратно бегом и т. д.

7.«Пролезть в обруч». Игроки встают за линию старта, напротив каждой команды в середине площадки расположены 3 обруча (расстояние между ними 2метра). По сигналу участник под 1номером подбегает к обручу, пролазает через него; бежит ко второму обручу, пролазает; бежит к третьему, пролазает; добегает до кегли, и возвращается обратно бегом и т. д. Побеждает команда, которая закончит первой.

8. «Кто больше». Игроки под номером 1 , каждой команды становятся за линию старта. У каждого игрока по 3 теннисного мяча. Напротив каждого игрока в 3м. стоят корзины. Игроки бросают мячи в корзину 3 раза. Каждый попавший мяч в корзину приносит своей команде очко. За тем броски выполняют 2 номера , 3 номера и т. д. (выполняют дети). Родители выполняют бросок в кольцо, баскетбольным мячом. Побеждает команда, забросившая больше мячей в корзину и в кольцо.

9. «Перенеси груз» Игроки команд встают за линию старта. По сигналу 1 игроки начинают бег с рюкзаком на плечах, добежав до кегли возвращается обратно и т.д. Побеждает команда, которая закончит первой.

10. «Полоса препятствий» Игроки команд встают за линию старта, напротив каждой команды стоят гимнастические скамейки в 2м. лежат обручи. По сигналу 1 игроки начинают бег, добежав до скамейки, становятся на неё и бегут по ней, затем, добегая до обруча, пролазают в обруч, и бегут до кегли возвращается обратно и т.д.

11. «Перетягивание каната». Каждая команда становится напротив друг друга возле каната. По сигналу игроки команд берутся за канат и тянут в свою сторону. Побеждает команда, перетянувшая соперников на свою сторону.