План подвижных игр «Игры дома всей семьей» (для детей 3-4 лет)

Наименование игры

Цель

Описание игры

Играющии

Срок

Жучки

Упражнять ребенка в ползании на четвереньках.

Ползание на четвереньках между предметами с опорой на ладони и колени.

Папа, мама, старшие(младшие)

брат, сестра

Зайки

Упражнять ребенка прыжках на двух ногах с продвижением в перед.

Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед по прямой до кубика. Дистанция 2,5 м. Ребенок изображает зайца на лужайке.

Папа, мама, старшие (младшие) брат, сестра

Прокати мяч

Упражнять ребенка катать мяч в прямом направлении, подталкивая его двумя руками перед собой.

С одной стороны (от исходной черты) ребенок прокатывает мяч в прямом направлении, подталкивая его двумя руками перед собой до обозначенных предметов (кубиков). Затем он берет мяч в руки и поднимает его над головой. Задание проводится 2 раза. Дистанция – 3 – 4 м.

Папа, мама, старшие (младшие) брат, сестра

Поймай комара

Упражнять ребенка в подпрыгивании на двух ногах.

На конец небольшого прута или палочки привязывают шнурок (или веревку) и к нему прикрепляют вырезанного из картона комара. Взрослый вращает прут над головой ребенка. Ребенок подпрыгивает на двух ногах, стараясь дотронуться до комара - поймать его.

Папа, мама, старшие (младшие) брат, сестра

Ручеек

Упражнять ребенка в перепрыгивании через шнур.

Из шнуров (или веревок) выкладывается несколько ручейков (3-4 шт.). Ширина каждого - 25 см. Ребенок прыгает через каждый ручеек.

Папа, мама, старшие (младшие) брат, сестра

Веселый мяч

Упражнять ребенка в бросании мяча об пол и ловле двумя руками.

Стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой. Надо бросить мяч перед собой и поймать его двумя руками.

Папа, мама, старшие (младшие) брат, сестра

Кто дальше бросит

Упражнять ребенка в метании вдаль.

Ребенок становится на исходную линию (за условной чертой), в руках у него  мешочек. По сигналу «Бросили!» ребенок метает мешочек вдаль. Ориентиром при метании могут быть различные предметы – кегли, кубики, мячи и т.д. Около ног ребенка можно положить несколько мешочков, чтобы увеличить количество бросков за один подход. По окончании метания ребенок бежит за мешочком.

Папа, мама, старшие (младшие) брат, сестра