Тест на знание ВФСК ГТО для учащихся 5-6 классов

Тест на знание теоретических аспектов ВФСК ГТО. III cтупень.

Данный тест содержит 10 вопросов. В каждом вопросе по 4 варианта ответа, из которых верным является один. За каждый правильный ответ даётся 1 балл. Участники, набравшие 9 – 10 баллов, считаются выполнившие задание на «отлично», 8 баллов – «хорошо», 7 – «удовлетворительно». Не стоит отчаиваться участникам, которые набрали меньше баллов – у вас всё впереди! Надеюсь что этот тест поможет вам хорошо подготовиться к сдаче нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО…Удачи!

Участники III ступени ВФСК ГТО – это…?

А. Все желающие учащиеся школы;

Б. Учащиеся от 11 до 12 лет;

В. Учащиеся от 13 до 15 лет;

Г. Учащиеся от 16 до 17 лет;

2. Какое количество видов испытаний (тестов) содержится для участников III ?

А. 12;

Б. 11;

В. 10;

Г. 9;

3. Какое количество обязательных видов испытаний (тестов) необходимо выполнить участникам III ступени ВФСК ГТО?

А. 1;

Б. 2;

В. 3;

Г. 4;

4. Какие прыжки есть в испытаниях (тестах) по выбору для участников III ступени ВФСК ГТО?

А. Прыжок через скакалку;

Б. Прыжок в обруч;

В. Прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

Г. Прыжок в высоту с разбега.

 

5. Какое количество испытаний (тестов) по выбору содержится для участников III ступени ВФСК ГТО?

А. 5;

Б. 6;

В. 7;

Г. 8;

6. Какого вида обязательных испытаний (тестов) нет у девочек III ступени ВФСК ГТО?

А. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

Б. Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;

В. Подтягивание из виса на высокой перекладине;

Г. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу; подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;

7. Какого вида испытаний (тестов) нет в испытаниях (тестах) по выбору в III ступени ВФСК ГТО ?

А. Челночный бег 3х10м;

Б. Плавание на 50м;

В. Самозащита без оружия;

Г. Туристический поход с проверкой туристических навыков (протяжённостью не менее 5 км;

8. Если участник выполнил все нормативы ГТО на «золотой» знак отличия и один из видов на «серебряный», то какой знак отличия присваивается?

А. Золотой;

Б. Серебряный;

В. Бронзовый;

Г. Никакой знак отличия не присваивается.

9. За какое время выполняется испытание (тест) по выбору поднимание туловища из положения лёжа на спине?

А. 30 секунд;

Б. 40 секунд;

В. 50 секунд;

Г. 60 секунд (1 минута);

10. Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения «золотого» знака отличия ВФСК ГТО в рамках III ступени?

А. 5;

Б. 6;

В. 7;

Г. 8.

Правильные ответы :

1 – Б ;

2 – А;

3 – Г;

4 – В;

5 – Г;

6 – В;

7 – В;

8 – Б;

9 – Г;

10 – Г.

Тестовые задания подготовил Игорь Васильевич Калашников, учитель физической культуры МБОУ СОШ №2 г. Темрюка Краснодарского края.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!