Тест на знание ВФСК ГТО для учащихся 5-6 классов
Тест на знание теоретических аспектов ВФСК ГТО. III cтупень.
Данный тест содержит 10 вопросов. В каждом вопросе по 4 варианта ответа, из которых верным является один. За каждый правильный ответ даётся 1 балл. Участники, набравшие 9 – 10 баллов, считаются выполнившие задание на «отлично», 8 баллов – «хорошо», 7 – «удовлетворительно». Не стоит отчаиваться участникам, которые набрали меньше баллов – у вас всё впереди! Надеюсь что этот тест поможет вам хорошо подготовиться к сдаче нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО…Удачи!
Участники III ступени ВФСК ГТО – это…?
А. Все желающие учащиеся школы;
Б. Учащиеся от 11 до 12 лет;
В. Учащиеся от 13 до 15 лет;
Г. Учащиеся от 16 до 17 лет;
2. Какое количество видов испытаний (тестов) содержится для участников III ?
А. 12;
Б. 11;
В. 10;
Г. 9;
3. Какое количество обязательных видов испытаний (тестов) необходимо выполнить участникам III ступени ВФСК ГТО?
А. 1;
Б. 2;
В. 3;
Г. 4;
4. Какие прыжки есть в испытаниях (тестах) по выбору для участников III ступени ВФСК ГТО?
А. Прыжок через скакалку;
Б. Прыжок в обруч;
В. Прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Г. Прыжок в высоту с разбега.
5. Какое количество испытаний (тестов) по выбору содержится для участников III ступени ВФСК ГТО?
А. 5;
Б. 6;
В. 7;
Г. 8;
6. Какого вида обязательных испытаний (тестов) нет у девочек III ступени ВФСК ГТО?
А. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
Б. Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;
В. Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Г. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу; подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;
7. Какого вида испытаний (тестов) нет в испытаниях (тестах) по выбору в III ступени ВФСК ГТО ?
А. Челночный бег 3х10м;
Б. Плавание на 50м;
В. Самозащита без оружия;
Г. Туристический поход с проверкой туристических навыков (протяжённостью не менее 5 км;
8. Если участник выполнил все нормативы ГТО на «золотой» знак отличия и один из видов на «серебряный», то какой знак отличия присваивается?
А. Золотой;
Б. Серебряный;
В. Бронзовый;
Г. Никакой знак отличия не присваивается.
9. За какое время выполняется испытание (тест) по выбору поднимание туловища из положения лёжа на спине?
А. 30 секунд;
Б. 40 секунд;
В. 50 секунд;
Г. 60 секунд (1 минута);
10. Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения «золотого» знака отличия ВФСК ГТО в рамках III ступени?
А. 5;
Б. 6;
В. 7;
Г. 8.
Правильные ответы :
1 – Б ;
2 – А;
3 – Г;
4 – В;
5 – Г;
6 – В;
7 – В;
8 – Б;
9 – Г;
10 – Г.
Тестовые задания подготовил Игорь Васильевич Калашников, учитель физической культуры МБОУ СОШ №2 г. Темрюка Краснодарского края.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
