Тест к уроку физической культуры в 8–9 классе по УМК В.И. Ляха

§ 1. Влияние возрастных особенностей на физическое развитие и физическую подготовленность.

1. Какой возраст считается подростковым, пубертатным или периодом полового созревания?

1 13-15 лет.

2 10-12 лет.

3 14-16 лет.

2. Под влиянием, какого гормона усиленно растут хрящи длинных трубчатых костей.

1 гормон гипофиза.

2 гормон счастья.

3 гормон гипоталамуса.

3. На сколько увеличивается длина тела у детей за 1-2 года?

1 10-20 см.

2 15-30 см.

3 20-40 см.

4. Наиболее интенсивный темп роста у мальчиков отмечается в каком возрасте?

1 13- 14 лет.

2 10-12 лет.

3 13-15 лет.

5. Наиболее интенсивный темп роста у девочек отмечается?

1 11-12 лет.

2 13-14 лет.

3 14-15 лет.

6. На сколько ежегодно увеличивается масса тела?

1 3-6 кг.

2 10-15 кг.

3 5-10 кг.

7. Сколько в сутках нужно ккал в возрасте 13-15 лет?

1 2600-2700 ккал.

2 1500-2000 ккал.

3 3000-3500 ккал.

8. В процессе полового созревания на сколько процентов увеличивается объём сердца?

1 60-70%.

2 50-60%.

3 30-35%

9. Что такое акселерация?

1 Биологический возраст опережает календарный.

2 Биологический возраст совпадает с календарным.

3 Биологический возраст отстает от календарного.

10. Частота дыхания с возрастом снижается до?

1 12-16 дыханий в 1 мин.

2 10-15 дыханий в 1 мни.

3 15-20 дыханий в 1 мин.