12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
 
Материал опубликовал
Елена Новоселова259

Утренняя гимнастика для 5 лет на тему: « Здоровье».

Вводная часть: построение, знакомство с темой, построение в колонну, Ходьба «Кто зубы не чистит, не моется с мылом, тот вырасти может болезненным, хилым».

Руки вверху, ходьба на носках «По узенькой дорожке шагают наши ножки» Руки за спину, хватом за локти, ходьба на пятках.

Бег.

Ходьба «Громко топаем ногами, сильно машем мы руками, на одной ноге поскачем, выберем красивый мячик» взять малые мячи.

Построение в две колонны парами.

Ору: (6 раз) «Каждый день тело мою под горячею водою и в ладонях по утру сильно, сильно мылом тру».

« Намылим мочалку»- в ладонях катаем мяч.

«Потрём руки». И. п. –ноги на ширине плеч, руки внизу, мяч в правой руке. Руки в стороны, поворот головы влево, правой рукой прокатываем мяч от плеча до ладоней, передать мяч, и.п. То же вправо.

«Потрём ноги». И. п. То же . прокатываем мяч пальцами двух рук от пояса до правой ступни и обратно, и. п. То же по левой ноге.

« Потрём спину». И. п. –тоже. Правую руку вверх, завести руки за спину, передать мяч в другую руку. То же с левой рукой.

«Смоем мыло водой» И. п. сидя на корточках, мяч на полу перед ребёнком. Прыжки сидя, чередуя с массажем ступни мячом.(повтор 2 раза по 6 прыжков). « Обливаемся с тобой мы холодною водой»

«Загораем на солнце». И. П.- лёжа на полу, руки вверху. Повороты вправо- влево.«Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья, в зале дружно по порядку все мы делаем зарядку.»

Заключительная часть:

Игра «Наведем порядок». – при построении в колонну мячи бросают в корзину с низу Ходьба по залу, дыхательная гимнастика: «А – О- У- Ы».


Усложнение: Игра “Разрешается – запрещается”

Ведущий называет различные правила и нарушения правил гигиены по уходу за телом человека, дети если можно, выполняют имитирующие движения, если же запрещается, то не выполняют, например:( Разрешается: Чистить зубы. Мыть волосы. Пользоваться носовым платком. Принимать душ. Мыть руки. Запрещается: Грызть ногти. Лежа читать. Ковырять в носу. Жевать в общественном транспорте



Опубликовано


Комментарии (0)

Чтобы написать комментарий необходимо авторизоваться.