Внеклассное мероприятие "Курить не модно - дыши свободно!"
Внеклассное мероприятие «Курить не модно – дыши свободно!»
Цели: 1. Познакомиться с механизмом и последствиями табакокурения.
2. Выработать отрицательное отношение к табакокурению каждого
учащегося.
3. Сформировать коллективное мнение класса по поводу курения
отдельных учеников.
«Детские цели»: 1. Узнать, какой вред наносит табакокурение здоровью
человека, почему люди не могут бросить курить.
2. Сформировать свою независимую позицию по поводу
курения.
План мероприятия:
Цели и причины проведения мероприятия.
Видеофрагмент.
История табакокурения.
Механизм курения.
Почему никотин – наркотик?
О чем предупреждает Минздрав? Статистические данные.
Лавина фактов.
Лучше один раз увидеть.
Рефлексия.
Материалы и оборудование:
Плакаты с изречениями великих людей: «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» (Оноре де Бальзак), «От курения тупеешь» (Иоганн Гете).
Слайд о вреде курения.
Газометр для демонстрации.
1. По данным статистики каждые 13 секунд по причине курения умирает 1 человек, за час – 270 человек. Мною было проведено анкетирование, в котором принимали участие учащиеся 7-9 классов нашей школы в возрасте 13 – 16 лет. Всего в анкетировании приняло участие – 65 человек. Данные анкетирования показали, что:
Курят – 62% из числа опрошенных
Не курят – 38% учащихся
Количество сигарет, выкуриваемых в день – 4-20 (среднее число 10-15)
Начали курить в возрасте от 8 до 14 лет
Курильщики в семье – 65% из числа опрошенных
Осознают опасность курения – 42% учащихся
Хотят бросить курить – 46% курящих учащихся.
В связи с этим я решила провести мероприятие под названием «Курить не модно – дыши свободно!». Каковы же цели нашего занятия?
Мне бы хотелось, чтобы вы сегодня твердо уяснили, в чем вред курения, почему люди не могут бросить курить. И самое главное, чтобы у каждого из вас выработалась своя взрослая позиция, независимая от мнения ваших друзей. Чтобы вы четко для себя решили: «ДА» или «НЕТ».
С чего же начать? Конечно же с самого начала.
2. Курение табака возникло еще в глубокой древности. Так в Египте при раскопках могил фараонов были найдены глиняные курительные трубки. А когда реставраторы восстанавливали мумию египетского фараона Рамзеса II, который жил в 18 веке до н.э., они нашли в его желудке следы табака. На старинных китайских вазах встречаются рисунки с изображениями курящих людей.
Но история приобщения европейцев к курению началась так: 12 октября 1492 года матрос Родриго Триана с корабля «Пинта» знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба закричал: «Впереди земля!». Флотилия Колумба достигла острова Гуанахани. В числе подарков местные жители преподнесли Колумбу сухие листья растения «петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свернутые в трубочки. Жители острова угощали Колумба и его спутников в знак приветствия, уважения и дружбы. Отказ от курения воспринимался как враждебное, недружеское отношение.
Первые попытки курения вызывали сильнейший кашель, слезы, головокружении, у некоторых пропадал сон и аппетит. Однако, постепенно, они стали привыкать к табаку. Привычка курить укоренялась.
Курение стало быстро распространяться в Европе после второго посещения Колумбом Америки. Его спутник – испанский монах – Роман Панно вывез из провинции острова Табаго семена табака и впервые посеял его в Испании как декоративное растение. Таким образом, Испания – 1 страна, следующая – Португалия. Французский посол Жак Нико преподнес подарок своей королеве Екатерине Медичи листья табака, измельченные в порошок для нюханья. Мода нюхать табак широко распространилась.
Курение табака, а также его применение в качестве лекарственного средства (в виде настоек, экстрактов, пилюль и т.д.) часто вызывало тяжелые отравления, нередко заканчивающиеся смертью.
В России Михаил Федорович Романов запретил курение. Курильщиков в 1раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во 2 раз - отрезали нос или уши.
Распространение курения в России получило в период царствования Петра Первого. Хотя, введя курение, Петр Первый одним из первых и пострадал от него самым жестоким образом. Известно, что причиной его смерти в далеко еще не старом возрасте – 50 с небольшим лет – было воспаление легких, которым он заболел, когда простудился, снимая с мели шлюпку в ледяной октябрьской воде. А в те времена пневмонии никого не щадили, так как никакого лекарственного лечения практически не было. Однако, предысторией болезни императора можно считать то, что он, злоупотребляя курением, сильно подорвал свое фантастически крепкое здоровье, особенно органы дыхания.
К концу 18 века не было ни одной страны, куда бы ни проник табак. Развивалась новая отрасль промышленности – табачная.
В настоящее время во всем мире курят сотни миллионов людей мужчин и женщин разных национальностей, возрастов, образования и социального положения. Курят, не задумываясь о последствиях, растворяя свое здоровье в табачном дыме.
3. Поговорим о принципе курения.
Человек затягивается сигаретой. Первыми в контакт вступает рот и носоглотка. Проходя через сигарету, дым от тлеющего табака хоть и успевает охладиться, но не столько, чтобы сравняться с температурой полости рта. Обычно температура табачного дыма около 55-60 градусов. Чтобы дым поступил в легкие, курильщик приоткрывает рот и заглатывает порцию холодного воздуха, температура которого на 40 градусов ниже температуры дыма. Такие перепады ведут к разрушению эмали, на ней появляются трещины, зубы разрушаются.
Слизистые оболочки рта и носоглотки тоже подвергаются действию дыма. Под действием температуры и токсических веществ капилляры слизистых воспаляются и расширяются, следовательно выделяется слюна, которую курильщик постоянно сплевывает, а часть проглатывает. Вредные вещества со слюной попадают в желудок и вызывают со временем язву и рак желудка.
В гортани, бронхах и легких слизистые еще нежнее и уязвимее, следовательно появляется кашель, осиплый голос.
Итак, при каждой затяжке нарушается усвоение кислорода организмом, следовательно, процесс дыхания не выполняет своих функций.
4. Итак, в продуктах сгорания табака выделено и изучено более 400 различных соединений, каждое из которых оказывает вредное влияние на организм. Самые опасные из них…..
Впрочем, что это за вещества, вам предстоит угадать самим.
15, 10, 12, 16, 20, 10, 15.
12, 1, 15, 24, 6, 18, 16, 4, 6, 15, 29.
21, 4, 1, 18, 15, 29, 11 4, 1, 9.
Каждой цифре соответствует буква русского алфавита. Например, а – 1 буква, б – 2, в -3 т.д. Группы, угадавшие названия, получают конверт с данными о веществе. Дается 2 минуты – прочитать и подготовить информацию о веществе. Текст прилагается.
Никотин - один из сильнейших растительных ядов. Никотин легко проникает в кровь и накапливается в органах. В малых дозах никотин сначала повышает возбудимость головного мозга, а потом ее угнетает. Это происходит из-за разрушения сосудов сразу после первой затяжки. К мозгу приливает кровь, поэтому появляется ощущение бодрости и просветления головы. Однако, через 10-15 минут происходит мощное сужение сосудов, состояние ухудшается и человек снова стремится закурить. Происходит привыкание. Поэтому никотин относится к НАРКОТИКАМ. Никотин ядовит для всех живых существ. Например. Пиявка, насосавшись крови курильщика, погибает в судорогах. Если к клюву воробья притронуться стеклянной палочкой, смоченной в никотине, то птица тут же в судорогах погибает.
Канцерогены – это вещество, которое попадая в организм , способно вызвать раковые опухоли. Очень много канцерогенов в табачном дегте. Если дегтем смазать 2-3 раза ухо кролика, то на этом месте появится опухоль рака. Если ввести табачную смолу в легкие крысе, то образуется рак легкого. У человека, выкуривающего в день пачку сигарет, за год накапливается в легких примерно 800 граммов дегтя. Канцерогеном является и элемент полоний. Этот радиоактивный элемент, который распадается в организме через 138 дней, излучает при этом радиоактивные частицы, которые вызывают рак. Особенно много полония в трахеях курильщика.
Угарный газ – этот газ является сильным ядом. Действие его заключается в том, что молекулы угарного газа присоединяются в легких к клеткам крови вместо кислорода и разносят его по организму. Все органы и клетки недополучают кислород. Последствия очевидны. Наступает кислородное голодание. Особенно сильно это чувствует головной мозг, поэтому у курильщиков часто бывает слабость, болит голова, ухудшается память и мышление.
Выдаются конверты с информацией, затем заслушиваются сообщения. После сообщения учащихся дается дополнение ведущему.
Так как Никотин – наркотик, то не стоит начинать курить, иначе бросить будет практически невозможно. Только люди с очень сильной волей могут сделать это и те, кто курит пока что больше из любопытства, т.е. еще не привык к никотину.
А, кстати, о чем предупреждают врачи?
5. По данным медицинской статистики среди курильщиков резко возрастает подверженность различным заболеваниям. Так, стенокардия встречается у курильщиков в 12 раз чаще, чем у некурящих. Инфаркт миокарда - в 13 раз чаще, рак легкого – в 20 раз чаще. От внезапной остановки сердца курильщики умирают в 5 раз чаще.
6. А теперь попробуем ответить на вопрос, почему человек не может бросить курить?
Составные части табака всасываются в кровь и разносятся по всему организму через 2-3 минуты после первой затяжки и всасываются в головной мозг, повышая активность его клеток. При этом расширяются сосуды головного мозга и появляется ощущение легкости, свежести, прилива сил.
Однако, спустя 20-30 минут наступает сужение сосудов мозга и понижается его активность. Чтобы вновь почувствовать состояние приподнятости курильщик снова затягивается очередной сигаретой. Кажущийся подъем сил, успокоенность, закрепляется и переходит в условный рефлекс. Курящий убеждает себя, что без табака он не может нормально работать , жить и вскоре становится настоящим рабом своей страсти. Причем, помимо вреда себе, наносится вред и окружающим, т.к. в организм курильщика поступает лишь 20% дыма, а остальное заполняет помещение. Люди, находящиеся рядом превращаются в пассивных курильщиков. Кроме того, курильщик, часто болея, наносит вред предприятию, где он работает и, следовательно, государству.
7. По данным статистики смертность среди курящих в развитых странах составляет (в тыс. человек в год):
Англия – 100
США – 350
Россия – 400
Страны Латинской Америки – 1млн
ФРГ -30
Франция – 80
Вы видите, что смертность зависит как от численности и образованности населения, так и от уровня медицинского обследования. Однако, высококлассные специалисты ФРГ и Франции не могут предотвратить смерть самых заядлых курильщиков.
Лучше один раз увидеть.
Говорят, что лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать. Поэтому я предлагаю пронаблюдать, что происходит, при выкуривании только одной сигареты. В качестве курильщика будет выступать прибор – газометр. Сигарету для демонстрации я предлагаю взять с фильтром «Друг». Почему именно эти сигареты? Дело в том, что название это напоминает мне об эксперименте, проведенном в лаборатории академика Павлова, когда в трахею собаки вдували в день дым от 7 сигарет. Через 24 дня у собаки возник рак легких. Пес умер, доказав еще раз, что курение не просто опасно, смертельно опасно для человека. И что же человек? ….. Он выпускает новый сорт сигарет под названием «Друг».
Это было небольшое отступление, а теперь – эксперимент! Обращается внимание на цвет ваты и воды до и после опыта. Предлагается рассмотреть смоляную пленку на поверхности воды, образовавшуюся в результате опыта, ощутить неприятный запах.
Химический эксперимент с газометром.
А выводы сделайте, пожалуйста, сами. В этом вам поможет разобраться лавина фактов, представленная статистом.
9. Лавина фактов.
Средняя продолжительность жизни среди курильщиков при выкуривании:
1-9 сигарет в день - 44 года
10-19 сигарет - 39 лет
Более 20 сигарет в день – 35 лет
Хотите подарить себе 8 лет жизни, бросьте курить.
Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год!
Легкие курильщика со стажем - черная, гниющая масса.
Тот, кто курит, начинает раньше седеть.
Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше ровесниц.
Сигарета как принцесса,
Распрекрасна и стройна,
Но снаружи!
А внутри – яд зелёный
источает,
Всех курящих отравляет,
Некурящих дымом травит.
Как же это всё исправить?
Мы хотим сказать ей – НЕТ!!!
Сигарета, ты прекрасна,
Но твои труды напрасны.
Мы хотим здоровы быть,
Про тебя совсем забыть
10. Рефлексия
Учащимся предлагается обменять имеющиеся у них сигареты на конфеты.
