Утренняя зарядка. Приветствуем солнце!
Попробуйте сделать упражнения изображенные на картинках и поделитесь с нами вашими ощущениями
Дискуссию начал(а) Алина Александровна12.10.2016 1404
Опубликовано в группе «ЗОЖ (здоровый образ жизни)»
Ответить на вопросПригласить к дискуссииСледить за дискуссией
Кузуб Ольга Сергеевна
#1, 13.10.2016
Данные асаны, при условии их регулярной практики, способствуют укреплению мышц спины.
Алина Александровна
#2, 13.10.2016
Ответ на сообщение #1 пользователя Кузуб Ольга Сергеевна
А так же влияет на ягодичные мышцы)
Илюхина Антонина
#3, 14.10.2016
Этот комплекс ЛФК можно использовать при остеохондрозе позвоночника.
Алина Александровна
#4, 15.10.2016
Ответ на сообщение #3 пользователя Илюхина Антонина
при остеохондрозе данные упражнения нужно выполнять в медленном и очень медленном темпе, чтобы избежать замыкания.
Илюхина Антонина
#5, 15.10.2016
Ответ на сообщение #4 пользователя Алина Александровна
Да, я знаю... У самой такая болячка...::smile12::::smile12::::smile12::
Похожие дискуссии:
- "А как говорят у вас?"
- А вы бы хотели в деревню своего детства?
- Владимир Высоцкий
- Какие жанры фильмов вы предпочитаете: фантастика, мелодрама или что то ещё???!??
- Коллеги, придумаем название для газеты вместе!?!?
- Нет ничего лучше, чем...
- Поздравляю!!! 24 июля именины Ольги.
- Про отпуск.
- Сколько дней назад вы зарегистрировались на этом портале?
- Что в вашей коробке?
