Что будет если молчать 7 дней?

Когда человеку действительно плохо, ему не до приколов. Он просто таким образом отгораживается от остального мира или некоторых людей, с которыми не желает общаться. И только люди, которым он доверяет, способны ему помочь...

Если молчать 7 дней(иногда и меньше), да ещё и не раз, то у человека появляются проблемы со здоровьем просто. Недаром говорят, что все болезни из-за нервов!

Было такое, когда я проводила урок молча. Не могла установить дисциплину и просто замолчала, повернулась к доске и молча писала на доске все, что нужно: схемы, определения, номера страниц в учебнике. В классе быстро установилась тишина. Все как-то вздребезнулись и стали списывать с доски. Единственное о чем просили, снизить темп урока, т.к. не все успевали списывать. На след. урок проблем с дисциплиной не было.

Молчание придает жизни любого человека яркость мышления и внутреннюю блаженность ума. Четыре преимущества, которые вы получите при регулярной практике активного молчания в течение 7 дней:

Саморазвитие. Бессмысленная болтовня забирает у человека много энергии. Молчание дает возможность концентрироваться на саморазвитии.

Эмоции. Бесценное искусство слушать и слышать людей, контролировать свои эмоции.

Ясность ума. На ум самым естественным образом, приходят ответы на многие вопросы. Зарождаются идеи развития своей будущей жизни.

Здоровье. Восстанавливается душевное и физическое здоровье. Лучшего, не медицинского, средства от психологической истерии трудно найти.

Интересные факты и последствия ретрита


Неделя молчания изменяет голосовые связки. Нет, они не атрофируются, но голос после 7 дней ретрита как минимум покажется вам странным.


Основатель корпорации Microsoft и миллиардер Билл Гейтс каждый год (осенью) на неделю уходит в молчаливые размышления. За эти 7 дней он пересматривает свой взгляд на перспективы компании, и пытается угадать грядущие перемены в IT технологиях.


В Древней Руси была интересная примета. Если во время застолья все вдруг замолчали, говорили, что мимо пролетел ангел. Второй вариант – дурак родился.


После того как Махатма Ганди стал известным общественным деятелям, многие у него спрашивали о том, как ему удается сохранять самообладание и силу духа в условиях колоссального давления? Ответ был прост – ежедневный многочасовой ретрит.


Если вы задумали что-то сделать и рассказали это другому человеку, вероятность успешного завершения намеченного снижается на 70%. Задумайтесь, и лучше помолчите.

В некоторых религиях распространен обет молчания. В буддизме это випассана, так называемая «медитация прозрения», в период которой принято не говорить ни с кем, в том числе и с самим собой, в течение семи дней. Истинные буддисты стараются приурочить обет молчания к пребыванию в храме, так называемому ретриту, и каждый, прошедший испытание, по-своему описывает собственные ощущения. Каждый узнает на собственном опыте, что будет, если молчать 7 дней.

Мышцы, благодаря которым мы разговариваем, работают точно так же, как и все остальные мышцы организма. Чтобы нормально функционировать, они должны быть постоянно задействованы. Голосовые связки при получении сигнала из мозга начинают сокращаться, издавая звуки.

С ума можно сойти, если столько молчать ::smile18::

Вы о чём???::smile15:: Как это молчать!!!::smile43::Я не смогу это выдержать?::smile44::Иногда у меня бывает, пропадает голос (это профессиональное), я схожу с ума!!! У меня плохое настроение, невозможность говорить - это не для всех!

::smile19::

В первый день осенних каникул мой муж уехал в деревню к свекрови, а дочка ушла ночевать к подружке... Вот тут-то я и поняла УЖАС молчания. Я и с кошкой поговорила, и с черепахой, и созвонилась со всеми родственниками... Как же было тошно... ЖУТЬ!!!::smile20::

Я думаю, что мало кто из нас сможет столько молчать. Это надо какую силу воли иметь!!!

Какое молчание – в группе или в одиночестве?



Из отзывов успешно прошедших випассану можно узнать, что некоторые ощутили в первый день благоговение и необычайное умиротворение. Те, кто проходит испытание в монастыре, не чувствуют себя одинокими, так как находятся в группах от сорока до шестидесяти и более человек. Подъем выполняется в 4 утра, отбой – в 21 час. Но горный воздух позволяет отлично высыпаться! Периодически проводится инструктаж, и голос монаха – единственное, что звучит в храме в эти дни. Как правило, участникам процедуры даются задания в виде подъема и спуска по многочисленным ступеням для дополнительной закалки духа и тела.



Практически все отмечали, что на следующее утро после начала ретрита у них болело горло, но на третий день боль таинственным образом исчезала, и к концу испытания человек был абсолютно здоров.



На второй-третий день многим приходили в головы мысли о смерти, собственном ничтожестве и самозабвении. Вокруг сидят люди, но тактильные контакты были недопустимы. На четвертый день многие испытывали недоброжелательность по отношению к окружающим, апатию, лень, а некоторыми овладевали чувственные желания. И все думали о Вселенной.



На шестой день сознание пробуждалось к жизни, чувствовалось приближение окончания обета.



После семи дней молчания все вокруг казалось бренным, собственный голос – неимоверно странным, и возникало желание беспрестанно говорить с окружающими людьми о чем угодно. Если вы не нарушали правил, значит, готовы перейти к следующему этапу духовного развития.

Точно! — Обиделся «Ни слова больше не скажу!» – и поток словесного мусора накрывает вас. Знакомо? А некоторые (в силу особого психического склада) сдерживают обещание. То есть утром вы поругались, например, со второй половиной, а вечером она с вами не говорит. И завтра не говорит, и ещё 6 дней после этого.

Столько времени, сколько молчит обидевшийся человек, нужно, чтобы понять, где была ошибка и в чём корень расстройства. Это сохраняет мир в семье: как мы говорили уже, через записки вы не сможете поругаться, а таить в себе злость целую неделю просто не получится. Таким образом конфликт, который мог бы разразиться в скандал, сойдёт на нет. Так вы поймёте, что мелкие ссоры не стоят того внимание, которое им уделяется в обычных обстоятельствах.

Молчать нельзя, особенно когда ты - музыкальный руководитель в детском саду.

Вот интересные мысли нашла по данному вопросу:

О молчании

Если человек сможет быть в молчании несколько часов каждый день, он осознает всю свою фальшивость, потому что он снова и снова будет видеть своё истинное лицо. Если вы постоянно говорите и общаетесь с людьми, вы забываете своё истинное лицо, потому что вам постоянно приходится носить маски. Двадцать четыре часа в сутки вы разговариваете, используя слова. А когда вы постоянно используете слова, постепенно вы сами начинаете верить в эти слова, в звучание этих слов.

Слова обладают гипнотической силой. Если вы используете определённое слово снова и снова, оно гипнотизирует вас. Если вы используете слово «бог» снова и снова, постепенно вы начинаете думать, что вы знаете, что имеете в виду, что вы знаете, что такое бог. Очень опасно повторять слова.

Но люди продолжают говорить. Они не оставляют себе никакого промежутка, во время которого можно молчать и просто быть. Если вы молчите, по крайней мере, один час в день, вы постоянно будете осознавать, что говорите ерунду. И тогда девяносто девять процентов ваших разговоров начнёт исчезать. Какой смысл говорить ерунду?

Но тогда зачем люди говорят? Они говорят только для того, чтобы спрятаться за шумом. Когда вы нервничаете, вы начинаете говорить.

Это хорошо известный факт: если человек вынужден жить в одиночестве, через три недели он начинает разговаривать сам с собой. Он не может вынести молчания — оно становится невыносимым, — и он начинает разговаривать сам с собой. Он вынужден говорить, слова каким-то образом помогают ему цепляться за свою личность. Как только слова исчезают, он начинает проваливаться в безличностное.

Безличностное — ваша реальность. А вы боитесь реальности и цепляетесь за иллюзии, которые порождаются словами.

Жизнь едина. Она нигде не разделена: нет пограничной линии между ненавистью и любовью, нет никакой пограничной линии между ночью и днём. День и ночь — одно явление, точно так же, как тепло и холод. Нет разделяющей линии; это одно и то же явление. Вот почему один и тот же термометр может показывать и тепло, и холод: это только вопрос степени. Разница не в качестве, а только в количестве. Ночь — это немного меньше дня, а день — немного меньше ночи; любовь — это немного меньше ненависти, а ненависть — немного меньше любви. Если мы начнём мыслить понятиями степени, а не полярных противоположностей, мы сможем посмотреть на жизнь совершенно другим способом, и это будет правильный способ.

Ошо