12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
 

Коллеги! Где черпаете вдохновение и силы для творчества в работе?

Ни для кого не секрет, что профессиональное выгорание - одна из проблем , стоящих пред современным учителем. Где находить силы, где черпать вдохновение для творчества в работе? Как отдыхать, чтобы появлялись силы на продуктивную работ? Дорогие коллеги ! Делитесь своими рецептами :) !
О себе: долгие прогулки и общение с собаками на природе(живу в деревне), прогулки по лесу , а так же общение (виртуальное) с "горящими" коллегами - это мои источники продуктивной работы.
Дискуссию начал(а) Малышева Галина Николаевна24.01.2024 719

УРОК

Образовательные вебинары
для педагогов

Сертификат выдается сразу после прохождения
Лицензия на образовательную деятельность – №0001058

Ответы
Шабанова Алёна
#1, 24.01.2024
ОтветитьОцените ответ:10
Подобный вопрос здесь нами уже обсуждался. Помню, что коллеги писали о хобби, которые позволяют им отвлечься. Я писала, что мне помогает спорт: хожу на групповые тренировки в фитнес клуб, там встречаемся люди разных профессий, уже сдружились с некоторыми, интересно побеседовать до тренировки и после, в сауне с людьми на темы, не связанные с работой! Я сейчас работаю в новом коллективе - совместные мероприятия очень сплочают, отвлекают от работы и позволяют объединяться и творить: то спортивные мероприятия и празднование в стенах учреждения, то отмечание празднечных корпоративов вне стен - усталость и негатив как рукой снимает, в моём случае.
Малышева Галина Николаевна
#3, 24.01.2024
ОтветитьОцените ответ:6
Ответ на сообщение #1 пользователя Шабанова Алёна
Спасибо большое за ответ! Спорт -это да! Выработка положительных эмоций обеспечена ::smile1::Про сплочённый коллектив когда слышу, то искренне завидую...
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#2, 24.01.2024
ОтветитьОцените ответ:6
Все просто... Спорт, музыка, танцы, прогулка в бор, вдоль моря.... книги. Перечитываю Vabi Sabi...
Малышева Галина Николаевна
#4, 24.01.2024
ОтветитьОцените ответ:3
Ответ на сообщение #2 пользователя Беласик Людмила Николаевна
Людмила Николаевна, спасибо за ответ!
А можно узнать про Vabi Sabi ?)
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#16, 25.01.2024
ОтветитьОцените ответ:4
Ответ на сообщение #4 пользователя Малышева Галина Николаевна
Книга.

Надежда(эксперт сообщества)
#5, 25.01.2024
ОтветитьОцените ответ:6
Добрый день. Силы черпаю на прогулке на природе, в спорте (бассейн, бег на улице). Вдохновение в поездках, музеях, выставках.
Кияйкина Наталья Федоровна(эксперт сообщества)
#6, 25.01.2024
ОтветитьОцените ответ:11
Галина Николаевна, тема очень актуальная! Особенно педагогам следует уметь применять навыки самопомощи. Личный пример важен для подрастающего поколения! Самым эффективным и первым шагом на пути к преодолению "ЭВ" - освобождаться от рабочих мыслей и "оставлять работу на работе".
Следующий шаг - очищение тела и души, релакс (ежедневно уделять себе хотя бы 15 минут).
Дальнейшие шаги - связаны с развитием личности человека (хобби и прочее).
Всё предельно просто... И всем известно...
Всё дело в малом - в желании действовать. Это самое сложное, но возможное!
Осознание проблемы и постановка цели приводят в результативности.
Желаю всем коллегам гармонии души и тела! ::smile30::
Бурых Елена Владимировна(эксперт сообщества)
#10, 25.01.2024
ОтветитьОцените ответ:6
Ответ на сообщение #6 пользователя Кияйкина Наталья Федоровна
::smile1::::smile1::
Болтова Елена Ильинична
#12, 25.01.2024
ОтветитьОцените ответ:8
Ответ на сообщение #6 пользователя Кияйкина Наталья Федоровна
Совершенно верно! Я отвлекаюсь просмотром выступлений фигурного катания и уходом за цветами. Природа всегда поможет!


Кияйкина Наталья Федоровна(эксперт сообщества)
#13, 25.01.2024
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #12 пользователя Болтова Елена Ильинична
::smile28::::smile2::::smile30::::smile31::::smile22::
Малышева Галина Николаевна
#18, 26.01.2024
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #12 пользователя Болтова Елена Ильинична
Красота какая! На нижней фото колеусы?
Болтова Елена Ильинична
#22, 26.01.2024
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #18 пользователя Малышева Галина Николаевна
Да. Очень их люблю. Сажаю как в вазоны, так и на клумбу.


Анна Михайловна
#7, 25.01.2024
ОтветитьОцените ответ:4
Спорт, прогулки, чтение.
Шулина Оксана Владимировна
#8, 25.01.2024
ОтветитьОцените ответ:5
Подобный вопрос здесь нами уже обсуждался.Спорт, музыка, танцы!::smile2::
Медведева Татьяна Петровна(эксперт сообщества)
#9, 25.01.2024
ОтветитьОцените ответ:6
Общение с внучкой - главный источник сил и энергии. И путешествия!
Кияйкина Наталья Федоровна(эксперт сообщества)
#14, 25.01.2024
ОтветитьОцените ответ:4
Ответ на сообщение #9 пользователя Медведева Татьяна Петровна
::smile28::::smile2::::smile30::
Малышева Галина Николаевна
#21, 26.01.2024
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #9 пользователя Медведева Татьяна Петровна
::smile31::
Бурых Елена Владимировна(эксперт сообщества)
#11, 25.01.2024
ОтветитьОцените ответ:10
Тишина, кот, плед, книга, чай...

Отредактировано 25-01-2024 11:17

Кияйкина Наталья Федоровна(эксперт сообщества)
#15, 25.01.2024
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #11 пользователя Бурых Елена Владимировна
Порода кошачьих - прекрасные лекари...Симпатяга! Милаха! ::smile28::::smile2::::smile30::
Малышева Галина Николаевна
#20, 26.01.2024
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #11 пользователя Бурых Елена Владимировна
От фото просто веет релаксом:)::smile1::::smile30::
Воробьева Ирина Александровна
#17, 26.01.2024
ОтветитьОцените ответ:4
Галина Николаевна, доброе утро! Мои источники вдохновения и переключения от работы - это внуки, поход в театр, книги и лесные прогулки!
Малышева Галина Николаевна
#19, 26.01.2024
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #17 пользователя Воробьева Ирина Александровна
Спасибо большое , Ирина Александровна!
Почебыт Татьяна Евгеньевна
#23, 27.01.2024
ОтветитьОцените ответ:3
Общение с детьми, посещение театра, в целом - поездки, путешествия, впечатления..Обязательно- сон и погружение в себя через книги, прогулки, созерцание природы.


Малышева Галина Николаевна
#25, 27.01.2024
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #23 пользователя Почебыт Татьяна Евгеньевна
Красота! Зима во всей красе! Спасибо за ответ!
Еремеева Надежда Николаевна
#24, 27.01.2024
ОтветитьОцените ответ:3
Для меня отдых:мои внуки, книги,фильмы, лес,баня, рыбалка, охота. А иногда зашторенные окна и 1 час одиночества.Мне здорово помогает.

Отредактировано 27-01-2024 09:05

Малышева Галина Николаевна
#26, 27.01.2024
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #24 пользователя Еремеева Надежда Николаевна
О! Баня! Как я про неё забыла !Благодарю!
Малышева Галина Николаевна
#27, 28.01.2024
ОтветитьОцените ответ:0
А как насчёт приготовления вкусняшек ? Говорят , что готовить в дурном настроении нельзя :)
Екатерина Алексеевна Хандархаева
#28, 31.01.2024
ОтветитьОцените ответ:2
Чисто вымытый пол, треск дров в печи, запах горячих пирогов и... чай! Порой одиночество и тишина лечат .Отключенный телефон и чтение любимых стихов А.Дементьева , С Острового , Р Рождественского...
Малышева Галина Николаевна
#29, 31.01.2024
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #28 пользователя Екатерина Алексеевна Хандархаева
Как написали то! Сразу почувствовался уют !
Качура Надежда Николаевна
#30, 01.02.2024
ОтветитьОцените ответ:2
черпаю вдохновение в хобби. Когда чувствую, что на работе устаю, руки сами тянутся к бисеру или лентам. Весной и летом - цветы. Развожу ирисы, розы и клематисы, очень их люблю, но и других цветов много.
Малышева Галина Николаевна
#31, 01.02.2024
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #30 пользователя Качура Надежда Николаевна
Всегда восхищаюсь умелыми руками рукодельниц! Хвастайтесь своими работами:)::smile6::
Исаева Ольга Александровна
Комментарий был удалён пользователем 02 фев 2024 в 21:37