Цели:
- укреплять здоровье учащихся, развивать их физические способности,
- прививать интерес к спорту,
- вести пропаганду здорового образа жизни.
Задачи:
1. Совершенствовать технику бега на средние дистанции.
2. Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».
3. Развивать координационные способности, выносливость.
Учителя, ведущие уроки(ФИЗКУЛЬТУРА) обязаны по сигналу тревоги в кратчайшие сроки вывести учащихся из школы по безопасному маршруту,и вывести их из здания школы на 100м если возможно, одеть ребят в гардеробе. После вывода учащихся на спортплощадку провести по классному журналу поименную перекличку и доложить дежурному администратору в письменном виде о ее результатах. В случае отсутствия ребенка немедленно довести это до сведения , для принятия срочных мер по спасению учащихся.
На уроке решаются следующие задачи:
- совершенствование тактических действий в спортивной игре баскетбол;
- воспитание физического качества сила;
- развитие психомоторных способностей.
Фото-отчёт. В МБОУ Михайловской СОШ 24 марта 2015 г. провели урок Всесоюзного физкультурно-спортивного комплекса ГТО.
Упражнения в упорах и седах на гимнастической скамейке.
1 серия
1 — сед ноги врозь;
2 — сед углом (держать 3—4 сек.);
3 — упор лежа сзади (3—4 сек.);
1. Назовите средства закаливания? (Солнце, воздух и вода)
2. Кому принадлежат слова «В человеке все должно быть прекрасно…» (А. П. Чехов)
3. Перечислите способы прыжка в высоту. (Перешагивание, перекидной, перекат, волна, фосбери-флоп)
4. Назовите только женский гимнастический снаряд. (Бревно)
Цель: Развивать основные двигательные качества: силу, гибкость, выносливость и координацию движений.
Задачи:
- Повторение техники выполнения кувырка вперёд, стойку на руках (юноши), стойку на лопатках, стойку «мост» (девушки).
- Совершенствовать прыжки через короткую скакалку.
- Развивать гибкость и координацию.
Задача:
- Закрепить навыки учащихся в выполнении гимнастических упражнений с использованием круговой тренировки.
- Развитие физических качеств, способствовать формированию правильной осанки.
- Прививать интерес к занятиям физической культурой и спортом.
- Воспитывать трудолюбие, коллективизм.