Публикации (131)

Сегодня в супермаркетах и магазинах можно встретить помидоры не только красного и розового, но и приятного солнечного желтого цвета. Поэтому возникает вопрос: а полезны ли такие овощи? В чем их преимущество перед красными томатами, к которым мы так привыкли?

Чеснок - сила природы, которая требует осторожности. Чеснок - природное оружие огромной силы. Его уникальные свойства сделали его одним из первых известных человечеству биоактивных средств, в борьбе с болезнетворными микробами. Чесноком лечились еще во времена древнего мира, даже в пирамидах Египта были обнаружены запасы чеснока. Чеснок входит во множество методик народной медицины и рецептов вкусных блюд.

Современная медицина и психиатрия успешно использует иллюзорные картинки для исцеления многих психосоматических заболеваний, которые представлены в этой коллекции. Достаточно созерцать ту или иную картинку 3-5 минут в день и Ваше состояние здоровья значительно улучшится. Попробуйте, Вам понравится.

Лечение плоскостопия включает в себя ношение правильной обуви, массаж и лечебную гимнастику на фоне общего укрепления организма ребенка. Основное и самое верное средство - специальная гимнастика, укрепляющая мышцы стопы и голеностопного сустава. Особенно хороший эффект достигается при ее сочетании с массажем голени и стопы.

Предупредить плоскостопие легче, чем его лечить. Борьба с плоскостопием должна идти по пути улучшения физического развития ребенка. С раннего возраста необходимо укреплять мышцы и связки ног.

В настоящее время проблема профилактики и коррекция отклонений в состоянии здоровья детей дошкольного возраста приобрела особую актуальность. Это обусловлено прежде всего наличием большого числа дошкольников с различными отклонениями в состоянии здоровья.

В дошкольном возрасте стопа находится в стадии интенсивного развития, ее формирование еще не завершено, поэтому любые неблагоприятные внешние воздействия могут приводить к возникновению тех или иных отклонений. Вместе с тем в этом возрастном периоде организм отличается большой пластичностью, поэтому можно сравнительно легко приостановить развитие плоскостопия или исправить его путем укрепления мышц и связок стопы. Для того чтобы мышцы развивались и укреплялись, им нужно давать нагрузку. Ежедневная гимнастика, способствует укреплению мышц стопы.

Состояния стресса и тревоги – частые спутники нашей жизни, и трудно полностью от них избавиться – жизнь периодически дает всем поводы для волнения. Но, сделав все необходимое для решения проблем, вызвавших стресс, нам вовсе не обязательно нервничать и дальше – а значит, надо поскорее успокоиться! Многим в этом помогают базовые основы йоги. Существуют упражнения, позы, которые позволяют стабилизировать состояние нервной системы, побороть тревожность. На них стоит обратить внимание и попробовать использовать! Каждое из упражнений необходимо принять и остаться в нем на несколько минут, успокои

Много неприятностей приносит ребёнку плоскостопие: с ним связаны быстрая утомляемость, боли в области позвоночника, в тазобедренных суставах, в коленях и ступнях.

Трудно найти в зимний период более полезные физические упражнения, чем занятия лыжами, при условии, что на лыжах нужно ходить постоянно, а не от случая к случаю.