Конспект спортивного досуга для детей старшего дошкольного возраста «Юные помощники для Золушки!»

 Конспект спортивного досуга для детей старшего дошкольного возраста.

«Юные помощники для Золушки!»

Цель: формировать основы здорового образа жизни. Развивать физическое и психическое развитие детей. Формировать интерес к физкультурным занятиям.

Задачи:

- Учить общаться со сверстниками, побуждать к взаимопониманию и сопереживанию.

- Развивать умение и навыки, приобретенные ранее на физкультурных занятиях.

- Воспитывать умение слышать и слушать, дисциплину и отзывчивость, любовь к здоровому образу жизни.

Оборудование и материалы: собака, кольца для кольцеброса, кольцеброс, корзина с желудями, туннель, стойки для пролезания с обручами, паралоновые подушки, горох, гречка, пластмассовые кружки, ленточки, коврики для ОРУ, мяч.

Ход занятия: вход детей в зал.

Воспитатель: Ребята, вы любите сказки? Хотите попасть в сказочную страну? Должна предупредить, что путь будет трудный. Если кто-то боится, может остаться здесь. Все согласны идти? Все готовы? Тогда отправляемся...

Поспешим сейчас друзья,

нам опаздывать нельзя

(Дети маршируют по кругу друг за другом).

Вот сугробы впереди,

Высоко колени подними

(ходьба с высоким подниманием колена, руки на поясе).

По дороге ледяной

Не спеша шагаем

(ходьба на носках, руки подняты вверх).

Мы деревья обогнем,

Снег с их веток не стряхнем

(бег змейкой).

Лыжи на ноги наденем

И по снегу мы поедем

(ходьба скользящими широкими шагами, руки за спиной).

Чтобы в снег не провалиться.

Мы должны поторопиться!

(обычный бег).

Мы на сказочной поляне

Оказались дети с вами

(упражнение на восстановление дыхания).

Воспитатель: Ребята, как здесь тихо и спокойно, птицы поют (в углу сидит Золушка). Здравствуйте, вы кто?

Золушка: Здравствуйте!

Я с вами вовсе не знакома.

Весь день работаю я дома.

И никуда не выхожу.

Вот только с Бимом я дружу.

Есть у меня еще сестрицы,

Им дома, вовсе не сидится,

Они уехали на бал.

Принц приглашение всем прислал.

Мне говорят, что я в золе

И платье грязное на мне,

А имя, я вам не скажу

Его в секрете я держу

Друзья, я думаю, вы сами догадались, с кем повстречались?

Дети: Это Золушка!

Воспитатель: (обращается к Золушке) Золушка, а ты разве не поедешь сегодня на бал?

Золушка: Я бы с удовольствием поехала, только работы очень много, мачеха приказала столько всего сделать до вечера!

Воспитатель: Ребята, давайте поможем Золушке, чтобы она успела на бал, поможем?

Дети: Да!

Воспитатель: Работа у Золушки тяжелая и требует много сил и сноровки. Поэтому нам необходимо подготовиться для выполнения поручений.

Восточные общеразвивающие упражнения:

1. «Птица и птенцы»

И. п. сидя - Руки согнуты в локтях, ладонями вперед, пальцы широко

расставлены.

Описание: 1-4 - пальцы от указательного до мизинца - птенцы поочередно касаются большого (птицы), 5-8 повторить в обратном направлении.

Дозировка: 10-12 раз.

2. «Незнайки»

И. п. сидя, руки на поясе.

Описание: поднятие плеч вверх-вниз.

Дозировка: 10-12.

3. «Листья»

И. п. сидя, прямые руки вверху.

Описание: 1-8 одновременные круговые вращения двумя руками вправо, 9-16 повторить то же влево.

Дозировка: 30 секунд.

4.«Парус и лодочка»

И. п. сидя, пальцы переплетены перед грудью ( в замок) ладони внутрь (ксебе), локти в стороны.

Описание: 1-с легким поворотом туловища движение рук ладонями наружу вправо. 2- Вернуться в и. п. 3.- То же влево. 4- и. п.

Дозировка: 10-12 раз.

5. «Натянутый лук»

И. п. Руки вверху над головой скрещены в замок, сидя на коленях.

Описание: привстать с колен, руки вытянуть вверх, пружинящими движениями.

Дозировка: 10-12.

6. «Маятник»

И. п. сидя ноги широко расставлены, пальцы переплетены в замок, руки над

головой.

Описание: наклоны вправо-влево,

Дозировка: 10-12 раз

7. «Часики»

И. п. лежа на спине, руки вдоль туловища ОПИСАНИЕ: поочередное поднятие прямых ног.

Дозировка: 10-12 раз

8. «Корзинка»

И. п. Лежа на животе, руки вдоль туловища.

Описание: руками обхватить ноги, прогибая сильнее спину, раскачиваются вперед-назад.

Дозировка: 20 секунд.

9.«Лягушата», «Лягушата вокруг себя», «Ножницы»

Прыжки на двух ногах.

Золушка: Вот мое первое задание - ветер засыпал весь сад

желудями, нужно их собрать.

Деление на две команды по расчету 1-2.

Эстафеты:

1. «Собери желуди».

Дети поочередно бегут, проползая через туннель, каждый берет по

одному желудю, и бегут назад, задевая за плечо следующего

участника, передавая таким образом эстафету, желуди складывают в корзину.

Золушка: (благодарит детей) А еще мачеха поручила мне собрать

горох.

2. «Собери горох»

Пролезание боком через обруч. Про прыгать двумя ногами по паралоновым подушкам, отсчитать 5 горошин и принести их в пластмассовых кружках, не уронив и высыпать в общую баночку, кружку передаем поочередно друг другу (похвала детей).

Физминутка:

Сидели два медведя

На тоненьком суку

(в полуприседание)

Один читал газету

Второй молол муку

(изображают медведей)

Раз ку-ку!

Два ку-ку!

(наклоны головы вправо ,влево )

Оба шлепнулись в муку!

(присели, руки в стороны)

Воспитатель: Ну, вот, мы отдохнули, размялись и снова готовы помогать.

Золушка: Завела мачеха гусей, да не простых, а особо злых, я боюсь к ним даже подходить. Посмотрите, один сидит и смотрит сердито в нашу сторону. Мачеха поручила мне украсить их ограждение разноцветными ожерельями. Может, вы поможете?

3. «Укрась ограждение»

Подлазание под дугой, доходят до отметки и бросают кольцо на кольцеброс, забросив, бегут назад, задевая за плечо следующего участника.

Золушка: Молодцы, ловко справились. А теперь осталось последнее задание. Мачеха не разрешает Бима дома держать, постройте ему будку.

4. «Постройка будки».

Боком проходят по канату, руки на поясе, берут один кубик и

сооружают будку.

Золушка: Молодцы, со всеми заданиями вы справились, какие вы

ловкие и смелые. Должна вам признаться: боюсь ехать на бал, ведь я

не умею танцевать. А вы?

Воспитатель и дети: Умеем! И тебя сейчас научим!

«Танец полька»

(Звучит сказочная музыка, Золушка скидывает лохмотья за ширмой и остается в красивом платье).

Золушка: Спасибо, научили вы меня, я теперь умею танцевать.

Ведущий: А теперь мы научим тебя массажу, чтобы всегда быть здоровой!

Чтобы горло не болело

Мы его погладим смело.

Чтоб ни кашлять, ни чихать,

Надо носик растирать.

Лоб мы тоже разотрем,

Ладошку держим козырьком.

«Вилку» пальчиками сделай

Помассируй ушки смело.

Знаем, знаем, да-да-да Нам простуда не страшна!

(поглаживание шеи, ладонью мягкими движениями сверху вниз, затем указательными пальцами растирают крылья носа. После этого прикладывают ладонь ко лбу козырьком и растирают его движениями в стороны. Раздвигают указательные и средние пальцы и растирают точки перед и за ушами. На последних строчках растирают руки друг о друга)

Золушка: Спасибо, ребята, всему вы меня научили, но перед уходом я хотела бы вас отблагодарить (вручает подарок, прощается с детьми).

Дети благодарят Золушку! Выход детей из спортивного зала.