Мозг в тонуса: 5 лайфхаков как улучшить память
ИНФОРМАЦИЯ О БУКЛЕТЕ
Название: МОЗГ В ТОНУСЕ: 5 ЛАЙФХАКОВ КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ
Автор: Малюта Анна Михайловна, учитель МОУ «Основная школа №24 города Макеевки».
Актуальность: Готовитесь к экзамену? Изучаете иностранный язык? Хотите улучшить память и повысить уровень IQ? Тренируйте мозг, не давайте ему скучать и лениться! Как это сделать? Этот буклет поможет Вам запоминать быстро и эффективно.
Цель: развить способность учащихся к произвольному запоминанию информации посредством упражнений и онлайн игр по развитию памяти.
Задачи:
1.ознакомить учащимся c эффективными способами и методами тренировки памяти;
2. развить когнитивные способности учащихся для качественного запоминания информации;
3. мотивировать учащихся к самостоятельному развитию памяти для успешного обучения в школе.
Аудитория: буклет предназначен для учащихся 5-9 классов, а также для всех, кто продолжает учиться и узнавать новое, не желая останавливаться на достигнутом.
Буклет, лист №1
Буклет, лист №2
5 ЛАЙФХАКОВ КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ
Метод Айвазовского
Необходимо выбрать любой пейзаж (интерьер), затем в течение 5 минут внимательно на него смотреть, а потом закрыть глаза и мысленно воспроизвести этот пейзаж (интерьер) подробно в деталях.
Таблицы Шульте
Для тренировки памяти нужно пять минут внимательно смотреть на таблицу, потом закрыть ячейки и попытаться воспроизвести их содержимое.
Мнемонические техники
Используйте мнемонические фразы: например, запоминайте цвета радуги посредством выражения «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан».
Заучивание стихов наизусть
Вообразите картинку и свяжите ее с первыми строками произведения, декламируя их ритмично вслух.
Ф. И. Тютчев «Утро в горах»
Лазурь небесная смеется,
Ночной омытая грозой,
И между гор росисто вьется
Долина светлой полосой.
Лишь высших гор до половины
Туманы покрывают скат,
Как бы воздушные руины
Волшебством созданных палат.
Онлайн-игры и приложения для смартфона
Скучный или сложный процесс тренировки памяти превращается в полезное развлечение. Популярны приложения для смартфонов: для Android – «Lumosity – тренировка мозга», «Elevate – Brain Training», «Memory – игра на память»; для iOS – «Elevate – Brain Training», «Eidetic – Spaced Repetition», «IQ boost», «Circles Memory Game»
Если Вам интересна эта информация, то делись этим буклетом со своими друзьями.
Интернет ресурсы
Ссылки на текстовую информацию:
1. "Хитрые способы" запомнить большой объем информации. Электронный ресурс], URL: https://zen.yandex.ru/media/id/5d16e92895f76900ad54b920/hitrye-sposoby-zapomnit-bolshoi-obem-informacii-5d4e91c2fe289100aca1f78a, (дата обращения 16.07.2020).
2. Популярные (+необычные) методики развития памяти Электронный ресурс], URL: https://skyteach.ru/2018/02/26/populyarnye-neobychnye-metodiki-razvitiya-pamyati/, (дата обращения 16.07.2020).
3. 9 хитрых способов быстро запомнить большой объем информации Электронный ресурс], URL: https://zelv.ru/layfhaki/116342-9-hitryh-sposobov-bystro-zapomnit-lyubuyu-informaciyu.html
4. Стихи для развития памяти Электронный ресурс], URL: https://vplate.ru/pamyat/stihi-dlya-razvitiya/, (дата обращения 16.07.2020).
Ссылки на иллюстрации:
1. https://rerih.org/sites/all/modules/my_dr/img/main-page/main-page1.jpg
2. https://techtoday.in.ua/wp-content/uploads/2019/02/iOS-Apps.png
3. http://academy-kaizen.com/wp-content/uploads/2019/06/c4d59e6f-f14d-4345-
4. 9499-fd56b465ff4c-e1561897758261.png
5. https://hightech.fm/wp-content/uploads/2018/11/57398.jpg
6. https://demenciya.ru/wp-content/uploads/2020/01/1234567890986543200.jpg
7. https://ds05.infourok.ru/uploads/ex/112c/00036c8b-9883d7be/img17.jpg
8. https://how2play.pl/wp-content/uploads/2016/04/elevate.jpg
9.https://giotto.su/images/mk/PejzashMore02.jpg
10. https://design-homes.ru/images/galery/1295/goluboj-tsvet-v-interere58.jpg
