ОЛИМПИАДА ПО ФК
ЭКСПРЕСС - ТЕСТЫ
Учитель Т. И. Белова
1.Термин «Олимпиада» в Древней Греции означал:
а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;
б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;
в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.
2. Кто имел право принимать участие в древнегреческих Олимпийских играх:
а) только свободные греки мужчины;
б) греки мужчины и женщины;
в) только греки мужчины;
г) все желающие.
3. Факел олимпийского огня современных игр зажигается.
а) в Спарте;
б) у горы Олимп;
в) в Олимпии;
г) в Афинах.
4. Олимпийский девиз, выражающий устремления олимпийского движения звучит так:
а) «Быстрее, выше, сильнее»;
б) «Главное не победа, а участие»;
в) «О спорт – ты мир»;
г) «Ум, честь и слава».
5. В честь афинского воина Филипидиса, принесшего в Афины весть о победе над персами в античные времена, во время современных игр Олимпиады проводятся соревнования в
а) плавании;
б) борьбе;
в) марафоне;
г) гимнастике.
6. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране:
а) 1944г;
б) 1976г.;
в) 1980г.;
г) 2014г
7. Марафонская дистанция:
а) 33 км;
б) 40 км;
в) 42 км 195м;
г) 43 км 120м.
8.Физическая культура-это:
а) стремление к высшим спортивным достижениям;
б) разновидность развлекательной деятельности человека;
в) часть человеческой культуры.
9.Физическая подготовленность характеризуется:
а) высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям;
б) уровнем развития физических качеств;
в) хорошим развитием систем дыхания и кровообращения.
10.Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека:
а) 85-90 уд./мин.
б) 80-84 уд./мин.
в) 60-80 уд./ мин.
11.Основными показателями физического развития человека являются:
а) антропометрические характеристики человека;
б) результаты прыжка в длину с места;
в) результаты в челночном беге;
г) уровень развития общей выносливости;
12.Что понимается под закаливанием:
а) купание в холодной воде и хождение босиком;
б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;
в) сочетание воздушных и солнечных ванн с
физическими упражнениями.
13.Что называется осанкой:
а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;
б) пружинные характеристики позвоночника и стоп;
в) привычная поза человека в вертикальном положении.
14.Главной причиной нарушения осанки является:
а) привычка определенным позам;
б) слабость мышц;
в) отсутствие движения во время школьных уроков;
15.Чем характеризуется утомление:
а) отказом от работы;
б) временным снижением работоспособности организма;
в) повышенной ЧСС.
16. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:
а) тяжелая атлетика;
б) гимнастика;
в) современное пятиборье.
17. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе
а) сила;
б) выносливость;
в) ловкость;
г) быстрота.
18.Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:
а) охладить;
б) постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу;
в) нагреть, наложить теплый компресс.
19.На Олимпийских играх 776 г до н.э атлеты состязались в беге на дистанции, равной:
а) 200м;
б) двойной стадии;
в) одной стадии;
20.Укажите количество игроков волейбольной команды:
а)5
б)6
в)7
21.Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:
а) подвижных и спортивных игр;
б) бега на длинные дистанции;
в) бега с максимальной скоростью.
22.Укажите количество игроков баскетбольной команды:
а)5
б)6
в)7
23.Что означает баскетбольный термин «пробежка» при выполнении броска в кольцо:
а) выполнение с мячом в руках одного шага;
б) выполнение с мячом в руках двух шагов;
в) выполнение с мячом в руках трех шагов.
24.Укажите количество игроков футбольной команды:
а) 7
б) 9
в) 11
25. Состояние здоровья обусловлено:
а) условиями производственного труда;
б) образом жизни;
в) уровнем здравоохранения;
г) отсутствием болезней.
Правильные ответы на вопросы ЭКСПРЕСС - ТЕСТА
1 – а 14 – б
2 – а 15 - б
3 – в 16 – б 24 – 25 б – «5»
4 – а 17 - б
5 – в 18 – а 18 – 23 б – «4»
6 – в,г 19 - в
7 – в 20 – б 13 – 17 б – «3»
8 - в 21 - а
9 - б 22 – а БАЛЛЫ: _____________
10 – в 23 - в
11 – а 24 - в
12 – б 25 - б
13 – в
