ВИТАМИНЫ
Выполнила: Деркач Елена
ученица 8 класса
Содержание
Что такое витамины?
История открытия витаминов.
Классификация витаминов
Их значение для человека
Болезни связанные с нехваткой витаминов.
ВИТАМИНЫ
органические вещества, которые обладают высокой биологической активностью и в незначительных количествах необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.
История открытия витаминов
Развитие учения о витаминах связано с именем отечественного врача Н. И. Лунина. Он пришел к заключению, что, кроме белков, жиров, молочного сахара, солей и воды, животные нуждаются в каких – то еще неизвестных веществах, незаменимых для питания. В своей работе «О значении минеральных солей в питании животных» Лунин писал: « …представляет большой интерес исследовать эти вещества и изучить их значение для питания». В 1912 году был открыт первый витамин К. Функом. Он предложил называть эти неизвестные вещества витаминами.
В настоящее время известно более 20 витаминов.
Классификация витаминов
Значение для человека
Витамин A
неотъемлемый компонент для здорового роста, формирования тканей костей и зубов, структуры клеток. Имеет большое значение для ночного зрения, необходим для защиты от инфекций тканей респираторного, пищеварительного и мочевого трактов. Отвечает за красоту и молодость кожи, здоровье волос и ногтей, остроту зрения.
Значение для человека
Витамин В12
является важным веществом для здоровья мозга, нервной системы, синтеза ДНК и формирования кровяных клеток. По сути, это - пища для мозга. Его употребление является ключевым в любом возрасте, но особенно при старении организма - дефицит витамина В12 связан с когнитивными
Значение для человека
Витамин С
Необходим для синтеза коллагена и важная составляющая соединительных тканей, клеток крови, сухожилий, связок, хрящей, десен, кожи, зубов и костей. Важный компонент в метаболизме холестерина. Высокоэффективный антиоксидант, залог хорошего настроения, здорового иммунитета, сил и энергии.
Значение для человека
Витамин D
Помогает поддерживать здоровье костей, сохраняет их крепкими и сильными. Отвечает за здоровые десна, зубы, мышцы. Необходим для поддержания работы сердечно-сосудистой системы, помогает предотвратить деменцию и улучшить работу мозга.
Значение для человека
Витамин Е
Мощный антиоксидант, способствует улучшению общего состояния здоровья. . Улучшает кровообращение кожи головы, ускоряет процесс заживления ран, а также защищает кожу от пересыхания. Витамин Е защищает наш организм от воздействия вредных внешних факторов и сохраняет нашу молодость .
Значение для человека
Витамин К
Необходим для функционирования нескольких протеинов, которые участвуют в процессе свертывания крови. Кроме этого, витамин К помогает нашему организму поддерживать здоровье костей и сосудов.
Болезни связанные с нехваткой витаминов.
Пеллагра ( дефицит витамина В3)
Цинга (дефицит витамина С)
Болезни связанные с нехваткой витаминов.
Рахит (дефицит витамина D)
Парестезия (дефицит витамина В5)
специфический вид нарушения чувствительности кожи, который сопровождается субъективными ощущениями покалывания, жжения, ползания мурашек.
Болезни связанные с нехваткой витаминов.
Куриная слепота (дефицит витамина А)
Болезнь Бери-Бери ( дефицит витамина В1)
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Воропаева Елена Владимировна
Названцева Елена Александровна