Профилактика вредных привычек

Аннотация

На разработку родительского собрания

«Профилактика вредных привычек»

Содержание

Объём 14 листов. Обеспечение духовного богатства, моральной чистоты, физического совершенства подрастающего поколения— важнейшие задачи семьи. Условием благотворного влияния семьи на детей является высокая культура отношений в быту, в повседневном общении, активное стремление и умение родителей и всех взрослых ее членов прививать детям высокие нравственные качества, эффективно предотвращать формирование несовместимых с интересами нашего общества взглядов, привычек, норм поведения. Однако этот процесс в существенной мере затрудняется тем, что до настоящего времени не ликвидированы полностью и не преодолены некоторые традиции старого быта. Одним из наиболее тяжелых и далеко еще не изжитых наследий прошлого является пьянство. Оно приносит обществу огромный моральный и экономический ущерб, подрывает здоровье граждан, тяжелым бременем ложится на семью, дезорганизуя ее жизнь и воспитательные функции. Начинаясь с эпизодического употребления алкоголя, пьянство постепенно становится привычным, а затем достигает тяжести пагубного пристрастия, полностью подчиняющего себе все интересы, взгляды, поведение и в конечном итоге судьбу человека. Сходным по характеру и последствиям, хотя и относительно менее пагубным, является курение. Оно также приносит обществу большой моральный и экономический ущерб, подрывает здоровье не только самих курящих, но также и окружающих их людей, значительно сокращает продолжительность жизни, снижает работоспособность. Облик злоупотребляющего алкоголем, курящего человека отягощается употреблением нецензурных выражений, низводящих общение людей на самую низменную ступень, унижающих достоинство и честь.

Цель данного мероприятия — помочь родителям предупреждать в процессе воспитания детей формирование и закреплении этих вредных привычек на основании глубокого знания их природы, особенности формирования и опасности как для физического, так и для духовного здоровья подрастающего поколения.

Помочь родителям ответственно и со знанием дела воспитывать своих детей, эффективно предотвращая у них формирование и закрепление этих вредных привычек.

ТЕМА: ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ПОДРОСТКОВ И ИХ ПРОФИЛАКТИКА

Цель: повышение уровня педагогических знаний по вопросам профилактики вредных привычек.

Задачи: обсудить причины появления вредных привычек, рассказать механизм привыкания; дать рекомендации для работы с подростками по проблеме; привлечь родителей к профилактической работе по предупреждению вредных привычек.

Форма проведения: родительское собрание

Подготовительная работа: подбор литературы; консультации для родителей по вопросам выступлений; предварительная работа с врачом и психологом; подготовка и распечатка рекомендаций и памяток по проблеме.

Эпиграфы:

«Если бы для искоренения вредной привычки достаточно было одновременного, хотя самого энергичного усилия над собой, тогда не трудно было бы от нее избавиться... Но в том и беда, что привычка, установляясь понемногу и в течение времени, искореняется точно так же понемногу и после продолжительной борьбы с ней. Сознание наше и наша воля должны постоянно стоять настороже дурной привычки, которая, залегши в нашей нервной системе, подкарауливает всякую минуту слабости и забвения, чтобы ею воспользоваться...» (К.Д. Ушинский)

Ход собрания

Классный руководитель. Человек приходит в этот мир, чтобы реализовать себя как личность. В этом и его личное счастье, и та польза, которую он должен принести обществу. К этому стремится большинство людей. Но среди них есть те, у кого это не получается. Одни не могут это сделать по независящим от них причинам, другие не стремятся к этому сами. Они не доживают даже до среднего возраста других представителей общества. Почему? Потому что в жизни таких людей появляются вредные привычки, которые ухудшают их здоровье.

Именно эти привычки, захватившие человека в свой плен, ведут его вниз как по социальной лестнице, так и по жизненной, последней ступенькой которой является преждевременный уход из жизни. Неправильные действия (употребление запретного) и бездействие, когда следует действовать (бороться с пристрастием) - для человека вредно и то, и другое. С чего же начинается формирование вредных привычек?

Родитель 1. Думаю, что все начинается с нас, взрослых. Многие дети, а подростки особенно (потому что мы считаем, что они уже большие), предоставлены сами себе. А возраст такой, что их активность просто бурлит. Их побуждения к действию находит не всегда правильный выход. А наше невнимание, наше постоянное «некогда» приводят к тому, что все отрицательное часто не замечается и не пресекается вовремя. Вот так и формируется навык недобросовестного отношения сначала к делу, а потом и к своему, здоровью.

Родитель 2. Для правильного воспитания мало одного желания. Надо знать, как это делать, уметь это делать, а также настойчиво, и терпеливо идти по жизни рядом со своим ребенком.

Родитель 3. Если мы - родители, то это совсем не значит, что мы сами без недостатков. Иногда мы расцениваем свои недостатки - как просто небольшие слабости, иногда просто не в силах от ни избавиться. И все это время рядом с нами наши дети, для которых мы служим примером. Всегда ли наш пример достоин подражания? Конечно, нет. В таком случае, чего же некоторым родителя удивляться и возмущаться? Фраза: «Мы же ему сто раз говорили...» - в воспитательном процессе действует неэффективно. Уверен, что личный положительный пример и понимание - это то, что нужно нашим детям.

Классный руководитель В жизни человека вредных привычек достаточно много. Одни доставляют неудобство только самому себе, из-за других страдают вещи, предметы, третьи - доставляют неудобства окружающим нас людям. Но среди них есть особые, которые превращаются в пагубные пристрастия. Это курение, алкоголь, наркотики. Эти пристрастия обладают исключительной и губительной силой. Помимо того, что они разрушают здоровье человека, алкоголь и наркотики являются еще и разрушителями личности. А деградирующая личность - это не только разрушитель своей жизни. Это беда для всех тех, кто ее окружает. И это потеря для общества (потеря ума, работоспособности, финансов и т. д.). Сбой дают все механизмы: психологические, эмоциональные, потребностные, волевые. Слишком велико действие наркотических веществ на психику человека.

Врач. Веществ, оказывающих на психику человека наркотическое действие, в природе достаточно много: никотин, этиловый спирт, опиум, гашиш, героин и многие другие наркотики, которые получены искусственным путем. Помимо обезболивающего и усыпляющего эффекта они вызывают еще и особое психическое состояние под названием «эйфория». Человек ощущает прилив сил и бодрости, приятное возбуждение улучшает его настроение. Или наступает состояние безмятежного благополучия и расслабленности. Но есть ли у человека в такие минуты основания быть настолько довольным собой и жизнью? Далеко не всегда. Могут быть и неразрешенные проблемы, и брошенное на полпути к выполнению важное дело, и недовольство окружающих его людей. Человек просто обманул на какое-то время свою психику. Но не жизнь. А такой путь ухода от действительности приводит еще и к тому, что у организма появляется болезненная тяга испытать подобное состояние снова. Результат такого стремления - не только уход от реальности. Наркотические вещества начинают свою работу по разрушению организма, потому что они ядовиты. Все это происходит на фоне все увеличивающейся психической деградации личности.

Вред от курения разрушает здоровье и курящего, и тех, кто находится с ним рядом, влияет на потомство и влечет за собой массу неудобств (на результаты работы курение тоже влияет; перекуры, всевозможные заболевания и больничные листы не добавляют ни зарплаты, ни пользы производству). Привыкание к курению происходит очень быстро. Алкоголиком можно стать и не сразу. Но в случае с периодическим употреблением спиртного (развивается пьянство, незаметно переходящее в алкоголизм) необходимо помнить о том, что процесс будущей физической и психической инвалидности уже начался.

К другим наркотическим веществам (опий, героин и др.) привыкание может наступить уже, что называется с первой попытки.

Родитель 4. Вы сказали такую фразу: «Алкоголиком можно стать и не сразу». Так почему один человек им становится, а другой нет?

Врач. Что же такое происходит в человеческом организме? Мы уже знаем, что многими процессами управляет головной мозг. Значит, и в случае привыкания (тяги) к алкоголю он тоже участвует, подает определенные команды. Дело в том, что в мозгу человека обнаружены интересные зоны. Они носят названия: зоны «ада» и «рая». Они-то и посылают организму свои сигналы. Испытывает человек удовольствие - значит, сильны сигналы «рая». Страдания, опасность - срабатывают сигналы «ада». Но и любое удовольствие должно быть в меру. И хотя многие склонны думать, что «кашу маслом не испортишь», жизнь упор­но настаивает на том, что «лишнее — оно и в каше лишнее». Если оно (удовольствие) неразумно превышает норму, то в зону «ада» начинает поступать сигнал опасности. Значит, процесс получения удовольствия надо прекращать.

При употреблении алкоголя все связи в организме нарушаются. В процесс регулирования вмешиваются наркотические свойства спирта. Они притупляют чувство неудовольствия, а потом и вовсе гасят его. Наступивший «пьяный рай», сбив контроль организма, начинает постоянно требовать увеличения дозы в качестве подкормки для появившегося состояния. Вот так организм и привыкает к алкоголю. Как только человек пытается выбраться из этого лживого «рая» (он осознает, что из-за него нарушаются жизненно важные процессы), тотчас начинает сигнализировать «ад». И, чтобы избежать мучений организма, человек вновь обращается к «адовой» подпитке, т. е. тянется к рюмке.

Постепенно подпитка доходит до отметки «неумеренно», и начинаются проблемы со здоровьем. Поражаются сердечно-сосудистая система, печень, почки, желудок, нервная система.

Алкоголь всасывается в кровь через слизистые оболочки желудка и тонкого кишечника. Затем он поступает в ткани тела. Нервные клетки головного мозга поглощают около одной трети поступившего в организм алкоголя. Определенная его концентрация в крови вызывает опьянение. Так начинается разрушение левого полушария головного мозга. Его нормальные функции нарушаются. Мозг перестает контролировать организм и, как мы уже говорили, начинает подавать ему неверные команды.

Есть три стадии опьянения. При легкой (кружка пива, стакан вина, рюмка водки) в крови находится 0,05-0,07% алкоголя. Если в составе крови 1,2% процента алкоголя, то это можно уже назвать опьянением средней тяжести. При 2,5-3% наступает тяжелая степень опьянения.

7-12 г чистого алкоголя на 1 кг веса - это смертельная доза для взрослого человека. Для детей и подростков эта доза, естественно, в 4-5 раз ниже. При этом еще необходимо учитывать индивидуальность организма. Некоторые из подростков начинают беспечно экспериментировать с алкоголем, совершенно не подозревая о том, что у их организма может быть повышенная непереносимость к спиртосодержащим продуктам. И вот здесь уже опасность плачевного исхода близка как никогда.

Детям и подросткам не стоит не только дружить, но и даже знакомиться с напитками, которые хоть в какой-то мере содержат алкоголь. Потому что детский организм (это доказали врачи еще в конце XIX века) в силу своей несформированности и слабости сопротивления, подвергается привыканию и разрушительному дей­ствию алкоголя в большей степени, чем взрослый.

Есть предположение, что у людей, злоупотребляющих спиртным, часть нервных клеток в головном мозге перестраивается и образует так называемый центр алкоголизма, который и запрашивает все новые и новые порции выпивки. Приказы «центра» настолько настойчивы и болезненны (как в физическом, так и в психологи­ческом плане), что человек идет на все, чтобы их выполнить. Обнаружены также и специфические «кахетины», которых в одном организме больше, в другом - меньше. Есть предположение, что-они-то и влияют на степень привыкания к наркотическим веще­ствам. Разве человек может быть уверен в том, как они поведут себя именно в его случае? Поэтому риск стать алкоголиком есть у каждого из нас.

Вы, конечно, знаете, что организмы у людей разные. Одни - более сильные, другие - послабее. Ученые все чаще высказывают мысль о том, что в каждом человеческом организме имеют место так называемые слабые места. Это места повышенной опасно­сти заболевания. Поэтому при воздействии на них любого из наркотических ядов происходит обязательный сбой в их работе, т. е. человек заболевает. Если же не подвергать более слабые органы отрицательным дополнительным нагрузкам (а тем более, щадить их), то даже сравнительно нездоровый орган может функционировать в течение долгого времени. А это значит, что человек при таких условиях проживет гораздо дольше. Не стоит провоцировать начало болезни (физической и психической) в своем организме.

Психолог работает с родителями. Она предлагает (по желанию) заполнить анкету для того, чтобы проверить себя на предмет определения степени влечения к алкоголю.

Анкета Доктора Р. Силинджера (США) (нужное подчеркнуть)

Пояснения к тесту

Автор этой методики считает, что человек, ответивший «да» хотя
бы на один вопрос, является «возможным алкоголиком», а на три вопроса - «совершенно определенно». Пояснения к тестам (отдельно для
каждого) раздаются в печатном виде после всех ответов на вопросы.

У людей нет особого желания признавать что-то неприятное по

отношению к себе. Особенно, если это касается алкоголя. Мало кто признается себе в том, что у него есть проблемы с употреблением алкоголя, а тем более, что он уже болен. Возможно, результаты данных тестов помогут хотя бы некоторым из них посмотреть правде в глаза, а затем и, осознав эту горькую правду, предпринять шаги по ее искоренению.

Классный руководитель. Так как одной из причин употребления спиртного (а впоследствии и других наркотиков) нашими детьми является пример родителей, следует поговорить о тех факторах, которые способствуют формированию алкоголизма у взрослых. Очень часто одним из таких факторов называют рост производства алкогольных напитков (в том числе и самогоноварения, а также других спиртосодержащих продуктов непонятного изготовления), сравнительно низкую себестоимость и доступность приобретения. Но только ли это так усложняет нашу жизнь?

Родитель 1. Далеко не каждый приобретает эти «продукты». Я считаю, что все дело в самих людях. Волевой и целеустремленный человек не станет этого делать во вред себе или своей семье. Недостаточный уровень воспитания - вот причина всех бед.

Родитель 2. К вопросу безволия и целеустремленности я бы еще добавила и низкий культурный уровень. Заняться спортом - лень. Мысль о том, что можно провести время в театре или картинной галерее вместе с семьей, приводит одних в смятение, других - в ужас. Вот и получается, что посмотрел футбол, повалялся на диване (ну, еще поругался с женой или «повоспитывал» сына) и больше делать нечего. Набор хобби исчерпан. Остаются такие же, как сам, друзья и «расслабление».

Родитель З. В более зрелом возрасте, считаю, на пристрастие к алкоголю влияют и конфликты в семье. Часто наши необдуманные решения выйти замуж, выбор недостойного спутника жизни (в надежде, что он потом исправится), неумение жить в семье, идти на компромиссы, улаживать конфликтные ситуации, неудовлетворенность финансовым положением и социальным статусом своего избранника - все это выливается в затяжные домашние войны, которые влекут за собой пристрастие одного из супругов к какому- либо виду наркотиков (чаще к алкоголю).

Родитель 4. Говорят, что свое влияние оказывает и фактор профессионально-производственной сферы (вспомните хотя бы знаменитое: «А сейчас мы послушаем начальника транспортного отдела»).

Родитель 5. Думаю, что этот процент совсем невелик по сравнению с тем, что мы имеем в реальности. А вот случаев пьян­ства, которые начинаются и расцветают под влиянием приятелей, соседей и коллег, достаточно много. И такой вид пьянства, как ут­верждают ученые, ушел уже за 80%.

Родитель 6. А эта вера человека в лечебные свойства «жи­вительной влаги»? От такого вида лечения (водка с перцем, на­пример) у многих бывают большие неприятности, вплоть до ожо­гов слизистой желудка. Или знаменитое «для аппетита», которое впоследствии превращается в привыкание и заболевания желудка и не только (в зависимости от состояния тех «слабых» зон организма, о которых вы говорили).

Классный руководитель. Да, и микро социальные проблемы, проблемы личного характера, влияние окружающей среды - все оказывает большое влияние на алкоголизацию населения. Не забывайте, что часть этого населения, которая нам очень дорога, - наши дети. Именно их мы пытаемся уберечь от вредных привычек, от пагубного влияния любого вида наркоманий. Именно в них, здоровых духовно и физически, наша спокойная старость и уверенность всего нашего государства в завтрашнем дне.

Чтобы уберечь наших детей от добровольного сжигания своею здоровья и жизни, необходимо хорошо знать и те причины, которые способствуют развитию детского пьянства и алкоголизма. О некоторых из них мы уже говорили: неподобающий пример взрослых, и родителей в частности. Я бы добавила сюда еще семейные застолья с участием детей или с любопытным созерцанием их процесс» и последствий. Чем же так притягателен алкоголь для подростков. Почему подростки пьют?

Родитель 1. Трудно не пить, если весь этот процесс отражен (и, заметьте, не в худшем свете) на экранах телевизоров, а потом продолжается в домашней обстановке или на вечеринке.

Родитель 2. Дурные примеры, как мы знаем, заразительны. Но я считаю, что здесь большую роль играет желание подростка выглядеть достаточно мужественным и взрослым. Это и демон­страция того, что «я никого не боюсь», «я сам решаю, что мне делать», «я достаточно взрослый, и предки мне не указ». Порисоваться перед сверстниками, почувствовать свою (хотя и ложную)! независимость - вот цель подростков. Мне приходилось наблюдать, с каким невозмутимым видом и выражением лица закуривают совсем еще юные создания (я говорю о девочках-подростках). Какая демонстрация непринужденности и взрослости! А сколько гордости. Наблюдать такое было неприятно и больно. Ведь в будущем им рожать, а отвыкание - процесс не из легких. Да и вряд ли они будут это делать.

Родитель З. Я считаю, что все это идет с детства, от той невоспитанности и недисциплинированности, на которую в свое время не обращали должного внимания родители. Вот у таких детей и проявляется ранняя тяга к запретным удовольствиям.

Родитель 4. Многие из дружеского окружения наших детей» пьют. Поэтому очень непросто выглядеть «не таким, как все» в подобной компании. Казалось бы, в компании сына все воспитанные мальчики и девочки (мы из тех родителей, кто знает друзей своего сына) из вполне благополучных семей. Но и там все дни рождения проходят со спиртным. Пока сын держится. Но я совсем не уверена, что это надолго. Лишить его общества друзей? Думаем, что это ничего не даст, кроме проблем и непонимания.

Родитель 5. Возраст наших детей - это возраст первой! влюбленности (а у некоторых даже настоящего чувства, которое они проносят через всю свою жизнь). Обычно девочки-подростки предпочитают компанию или ухаживания более взрослых парней. Вот наши сыновья и стараются казаться более взрослыми и раско­ванными («для храбрости», чтобы преодолеть застенчивость, свой­ственную этому возрасту), чтобы смело общаться и понравиться, чтобы сверстницы обращали на них внимание.

Родитель 6. Многих родителей волнует то, что дети не просто собираются на день рождения, но что они собираются даже, специально для того, чтобы выпить. Родители на даче - соберемся и выпьем; предки ушли на банкет - тоже неплохо. Тем более что после банкета они и сами будут навеселе. Значит, многого не заме­тят. Или им будет не до того, будут выяснять свои отношения, или обсуждать удачные и полезные знакомства.

Родитель 7. Наши дети много читают и уже достаточно много знают о том вреде организму, который несет любой вид наркомании. Но, когда родители заостряют на этом их внимание, стараясь уберечь от беды, они могут и поспорить. Мой сын, напри­мер, приводит известное высказывание Рабле: «На свете больше старых пьяниц, чем старых врачей». Или цитирует О. Хайяма: «Не хвастай, что не пьешь, ведь знаю за тобою, приятель, я гораздо больше худших дел». Вот и поговори с ними, молодыми. Умными и ранними.

Родитель 8. У меня создается впечатление, что наши дети нас не слышат, что бы мы им ни говорили. Потому и пьют. Они глухи к нашим просьбам и предостережениям, игнорируют запреты.

Родитель 9. Некоторые ребята думают, что неприятие их родителями алкоголя - это что-то несовременное. Больше того, они заявляют, что это почти противоестественно. Думаю, что слишком значимое место в жизни многих стало занимать это «естественное» под названием «марихуана, алкоголь, "колеса"» и другие наркотики (а как еще думать, если в новостях постоянно сообщают об изъятии больших партий наркотиков; Родитель 10. Думаю, любопытство и желание испытать новые ощущения, о которых так красочно рассказывают более взрослые парни, толкает наших детей и к алкоголю, и к наркотикам.

Психолог. Вот что отвечают старшеклассники, которые хотя бы раз попробовали алкогольные напитки, на вопрос «почему?»

результаты анонимного анкетирования учащихся):

А почему бы и нет?

Была «крутая тусовка».

Было ску-у-у-у-чно...

Случайно, за компанию.

Я, как все.

Мне так интереснее жить.

Все пьют, и я пью.

Дело было вечером, делать было нечего.

Не отрываться же мне от компании.

Многие ребята не умеют или не хотят разумно и интересно организовать свой досуг. У кого-то совершенно ослаблен интерес к познавательной деятельности. Другие, не имея возможности проявить себя в коллективе, стараются самоутвердиться за счет алкоголя или наркотиков в компании. Некоторые ищут «новый стиль жизни». Одинокие и обиженные стремятся забыть неприятности и повеселиться. Такие ответы ребят обязывают серьезно задуматься над проблемой и учите­лей, и психологов, и родителей. Ведь это отвечают наши дети. И среди них уже есть (или могут быть в будущем) ваши сыновья и дочери.

Делают выводы.

На формирование вредных привычек у подростков отрицательно влияют:

специфические дефекты воспитания (отрицательный пример родителей, разрешение родителей принимать алкоголь в их присутствии);

обычаи и традиции социальной среды (праздничные застолья);

недостатки в воспитательной работе (организация досуга и отдыха подростков);

достаточно снисходительное отношение в обществе к упот­реблению алкогольных напитков (плюс сравнительная дос­тупность и стоимость);

оценка отказа выпить как проявление недоброжелательности по отношению к другим;

давление компании и наличие в ней отрицательных «автори­тетных» людей как примера для подражания;

нравственная незрелость подростков.

Классный руководитель, врач и психолог отвечают на вопросы родителей.

Родитель. Заострите, пожалуйста, внимание на характерных признаках алкоголизма.

Врач.

Человек употребляет алкоголь, оправдывая это усталостью от повседневных забот и трудностей.

Начались проблемы по выполнению служебных и домашних обязанностей.

В семье происходят ссоры из-за употребления алкоголя.

Обещания бросить пить постоянно нарушаются.

Человек начинает забывать, что с ним происходило во время выпивки.

Постоянно находятся поводы и оправдания для очередной выпивки.

Стремление скрыть факты пьянства от начальства, мотивируя это болезнью.

Желание обвинить в пьянках кого угодно, только не себя.

Тяга к алкоголю в определенное время и желание опохмелиться.

Появление спрятанных бутылок и прикладывание к ним в одиночку.

После принятия алкоголя появляется раздражительность и же­лание «выяснять отношения».

Опускается внешне, впадает в депрессию, теряет вес, приобретает бессонницу.

Испытывая чувство вины, кается, но повторяет все снова.

Родитель. Что должно настораживать взрослых в поведении подростка принимающего наркотики?

Врач. Что-то неладное начинается обычно с того, что ребенок старается избегать родителей. Если он был всегда общителен, то теперь родители могут услышать только уклончивые ответы по телефону (например, на вопрос «где ты?», «когда придешь домой?» и др.). К тому же ваш сын или дочка могут потерять интерес к своим старым друзьям, к любимому увлечению, к учебе и т. д. Подросток становится или слишком агрессивен, или беспричинно благодушен и добр. Чрезмерное упрямство, обвинение в преследовании, выставление себя невинной жертвой тоже должны настораживать. Может появиться чувство страха или чрезмерная болтливость, внезапная потеря или прибавка в весе, частая усталость, утомляемость, заикание, «пляшущий» почерк. Характерны частые простудные заболевания, кашель, боли в горле, хрониче­ский насморк.

Обращайте внимание на белки глаз. Они могут быть налиты кровью. А зрачки или слишком расширены, или очень сужены. Следите за появлением дырок от сигарет на постельном белье. Могут появиться и мелкие кровавые пятна на белье, следы уколов, неглубокие порезы кожи вдоль вен. Подросток может проявлять повышенный интерес к содержанию домашней аптечки. Проверяйте, что было в ней и что осталось. К тому же в доме появляются различные стеклянные баночки и скляночки. А в речи - специфическая лексика: «ширяется», «мулька», «джеф» (прислушивайтесь к разговору вашего ребенка по телефону с друзьями и знакомыми, ведь совсем необязательно, что он скажет эти слова вам). Возможна также пропажа денег и ценных вещей из дома. В доме могут появиться и подозрительные друзья.

Родитель. Как же предотвратить надвигающуюся беду? Как отреагировать на то, что сын (дочь) стали употреблять алкоголь или наркотики?

Психолог. Прежде всего вооружитесь знаниями. Старайтесь как можно больше узнать об алкогольной и наркотической зависимости, последствиях и методах лечения. Не зря же говорят, что «знание - сила». Если ребенок попадает в беду, то даже слабые родители становятся сильными.

Не замалчивайте тему алкоголя и наркотиков, как будто таких проблем не существует или они никогда не смогут коснуться ваших близких. Говорите с подростками обо всем, убеждайте, обосновывайте свои выводы, приводите факты. Не ждите беды. Предупреждайте ее появление.

Предоставьте подростку высказать свою точку зрения по любому из интересующих его вопросов, выслушайте его, терпеливо все разъясните. Без крика, спокойно и убедительно, постепенно, шаг за шагом. Иначе не то что дверь его души, но даже приоткрывшееся маленькое окошко может захлопнуться перед вашим непониманием, окриком или категоричным суждением. Может последовать бойкот. И это уменьшит ваши шансы.

Интересуйтесь друзьями сына, той компанией, в которую он зачастил. Поинтересуйтесь, по какой причине его так тянет проводить там свое время. Постарайтесь получить информацию об этой компании не только из уст самого подростка.

Конечно, нельзя оскорблять чувства детей постоянной подозрительностью и контролем. Это может вылиться в ответное недоверие. Но если у вас появились какие-то подозрения, постарайтесь понаблюдать, отмечая все новые странности и особенности в поведении вашего сына (желательно вести учет датам и времени).

Если вам предстоит серьезный разговор, не начинайте его со слез, упреков, эмоций. Начните с выяснения обстоятельств, побудивших подростка прибегнуть к наркотикам. Приводите разумные доводы в пользу отказа от них. Вы должны держать себя в руках, не давая разжалобить себя, помня о том, что в эти минуты вы отстаиваете здоровье и жизнь самого дорогого для вас существа.

Остерегайтесь ошибиться в разговоре и этим оттолкнуть сына. Он должен знать, чувствовать, что вы его любите. И что вы не приемлете его поступок, поведение, а не его самого. Каждый родитель знает, на какие слова отзываются ум и душа его ребенка.

Стоит предварительно согласовать позицию обоих родителей по отношению к сыну и его поведению. Ваши разногласия не придадут силы и уверенности ни вам, ни вашим словам или действиям. К тому же ваш сын (дочь) может использовать их, чтобы манипулировать вами. Скорее всего, что вы встретите отпор и отрицание его при­частности к алкоголю или наркотикам. Будут упреки в подозрении и отсутствии заботы. Но вы должны занять твердую позицию. Это и будет в конечном счете самой большой заботой о нем.

Будьте внимательны к ранее перечисленным настораживаю­щим признакам употребления наркотиков, потому что многие из них можно обнаружить только на ранней стадии.

Каждый родитель должен знать, что в борьбе с употреблением подростками алкоголя и наркотиков следует действовать последовательно:

изучить все об алкоголе и последствиях его употребления; о наркотиках (названия, влияние на организм, симптомы употребления и т. д.);

проводить наблюдение с целью распознавания употребления;

быть примером для подростка (исключить из своей жизни вред­ные привычки, нормализовать микроклимат в семье и т. д.);

научить уверенному отказу, убедить его в праве сказать «нет»;

слушать и ребенка и, что более важно, услышать его; поддер­живать, любить, а не просто материально обеспечивать.

Проводя профилактические беседы, вы должны ознакомить подростков со следующими последствиями употребления алкоголя и наркотиков:

человек рискует заразиться вирусным гепатитом и ВИЧ-инфекцией (если не через шприц, то из-за беспорядочных половых контактов вследствие сильного опьянения и потери контроля над собой и своими чувствами);

происходит истощение организма, нервной системы и психики;

личность деградирует;

разрушаются отношения с родителями, родными, друзьями, учителями;

совершаются преступления;

от алкоголиков и наркоманов рождаются неполноценные дети (существует наркотическая зависимость уже при рождении, включая высокую вероятность врожденных дефектов, по при­чине алкоголизма и наркомании у родителей);

наступает преждевременная смерть (7 лет - средний срок жизни наркомана);

на ранней стадии употребления алкоголя подросток может проявить волю и сам отказаться от его употребления; более поздние стадии вызывают зависимость и необходимость лечения;

от наркотиков нельзя отказаться в любой момент (они овладевают мозгом и командуют, порабощают волю, а это значит, что человек теряет свободу; чем раньше молодой организм получает наркотики, тем труднее его лечение и восстановле­ние, а возможность рецидива увеличивается; в России две трети наркоманов - лица до 30 лет);

алкоголь и наркотики не помогут разрешить противоречия и жизненные проблемы, они только усугубляют их;

алкоголизм и наркомания - это оцепенение и бездушие, это шаг в бездну.