Ток-шоу «Табачный туман обмана»

Наименование учреждения: Бюджетное учреждение социального обслуживания для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, Вологодской области «Череповецкий центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей, «Наши дети».

Название работы: «Табачный туман обмана».

ФИО: Степанова Наталья Николаевна.

Должность: Воспитатель.

Форма мероприятия: Ток-шоу.

Продолжительность: 45 минут.

Участники: Воспитанники среднего и старшего школьного возраста (с 13 до 18 лет).

Краткая аннотация:

В мероприятии на тему «Табачный туман обмана» автором рассмотрено пагубное влияние табака и никотинсодержащей продукции на организм человека, его негативное влияние на психику человека, вызывая привыкание. Эта тема актуальна в наши дни.

Мероприятие может быть интересно для воспитанников среднего и старшего школьного возраста (с 13 до 18 лет).

Особенностью работы является обучение техникам конструктивного отказа умения сказать - Нет). После того, как участники узнали, как правильно говорить «Нет», им предлагается на практике отработать полученные знания и умения.

Автор уделяет внимание формированию ответственности за свою жизнь и здоровье, формированию антинаркотических установок, изменению отношения воспитанников к табаку и никотинсодержащей продукции.

Сделаны следующие выводы: педагоги должны вести работу в данном направлении и говорить о волнующих проблемах, говорить о ЗОЖ, о вредных привычках и так же о проблеме табакокурения, о котором велась речь на занятии.

Материал может быть использован педагогами общеобразовательных учреждений, педагогами центров помощи детям, работниками специализированных учреждений для несовершеннолетних.

Пояснительная записка.

 Одной из серьезных проблем в наше время является широко распространенное среди школьников употребление табака и никотинсодержащей продукции.

Данное мероприятие, которое затрагивает актуальную, заслуживающую обсуждения проблему употребления табака и никотинсодержащей продукции, соответствует современным тенденциям развития специализированных учреждений в работе с несовершеннолетними.

Материалы данного мероприятия могут быть применены в различных областях: в учебно-воспитательной, реабилитационной, коррекционно-развивающей деятельности.

Занятие построено с учётом современных тенденций в развитии общества: дифференциации, интеграции, маргинализации, люмпенизации, поляризации.

В зависимости от социальных или личностных проблем детей (дети с ограниченными возможностями здоровья, дети с расстройствами поведения и дети, попавшие в трудную жизненную ситуацию), которые необходимо решить, применяются следующие основные виды социальной реабилитации:

Социально-медицинская — это восстановление или формирование у человека новых навыков полноценной жизни и помощь по организации быта и ведения домашнего хозяйства, также включает в себя восстановительную и реконструктивную терапию.

Социально-психологическая — это восстановление психического и психологического здоровья субъекта, оптимизации внутригрупповых связей и отношений, выявления потенциальных возможностей личности и организации психологической коррекции, поддержки и помощи.

Социально-педагогическая — это организация и осуществление педагогической помощи при различных нарушениях способности человека к получению образования, определённая работа по созданию адекватных условий, форм и методов обучения, а также, соответствующих методик и программ.

Социально-средовая — восстановление у человека чувства социальной значимости внутри новой для него социальной среды.

В основу мероприятия положены принципы:

- актуальности. Оно отражает насущные проблемы, связанные с пагубным влиянием табака и никотинсодержащей продукции на организм человека, его негативное влияние на психику человека;

- доступности. Оно предлагает детям оптимальный для усвоения объем информации, который предполагает сочетание изложения информации теоретического характера с примерами и демонстрациями, что улучшает его восприятие. Предусматривает использование ситуационных задач с необходимостью выбора и принятия решения, ролевых игр, информационного поиска, рисования, моделирования драматических сцен;

- положительного ориентирования. В соответствии с этим принципом уделяется значительное внимание позитивным, с точки зрения здоровья, стилям жизни, их благотворному влиянию на здоровье. Реализация данного принципа, т.е. показ положительных примеров, более эффективна, чем показ отрицательных последствий негативного в отношении здоровья и поведения;

- последовательности. Оно предусматривает выделение основных этапов и блоков, а также их логическую преемственность в процессе его осуществления;

- системности. Определяет постоянный, регулярный характер его осуществления, что позволяет усвоить знания, имеющие отношения к здоровью, в виде целостной системы;

-сознательности и активности. Направлено на повышение активности воспитанников в вопросах здоровья, что возможно только при осознании ответственности за свое здоровье и здоровье окружающих.

В работе педагог ориентируется на следующие методы воспитания:

-методы формирования сознания (убеждение, рассказ, объяснение, разъяснение, диспут, дискуссия, увещевание, инструктаж, пример),

-методы организации деятельности и формирования опыта поведения (упражнение),

-методы стимулирования и мотивации (поощрение, педагогическое требование, общественное мнение, поручение, воспитывающие ситуации),

-метод авансированного доверия (даётся специальное задание).

-метод поощрения (словесное поощрение положительно влияет на детей, укрепляет в них веру в свои силы, вызывает эмоциональный подъём, желание заниматься.

-метод комментирования.

-метод опорных схем (использование карточек),

-проблемные методы ( метод организации споров),

-упражнение - практический метод воспитания,

-игровые методы.

Мероприятие на тему «Табачный туман обмана» для воспитанников среднего и старшего школьного возраста (с 13 до 18 лет) входит в систему занятий по профилактике употребления ПАВ. Мероприятие представлено в форме ток-шоу, чтобы более приблизить детей к реальной жизни. На встречу приглашены специалисты, которые компетентны в обсуждаемых вопросах. На протяжении занятия ведётся дискуссия, где каждый может высказать своё мнение, отстоять свою точку зрения. Педагогом введены игры и упражнения для поддержки интереса и настроя к занятию.

Занятие построено с учётом возрастных и индивидуальных особенностей детей.

На занятии были применены здоровьесберегающие технологии по направлениям:

1.Медицинское направление: санитарно-просветительская работа с детьми.

2. Психологическое направление: психокоррекционная работа, направленная на преодоление нарушений в поведении детей; психопрофилактическая работа, направленная на создание благоприятных психологических условий.

3.Педагогическое направление: социально-педагогическая диагностика; реализация комплексной социально-реабилитационной программы по профилактике вредных привычек; пропаганда ЗОЖ; организация среды обитания (создание удобств, чтобы дети чувствовали себя комфортно, не стеснённо и получили бы возможность удовлетворить свои интересы).

Как результат: Дети расширили знания о влиянии табака и никотинсодержащей продукции на здоровье человека; многое узнали о пагубном влиянии табака на организм человека, его негативном влиянии на психику человека, вызывая привыкание; научились противостоять чужому влиянию, используя приемы конструктивного отказа.

Основная цель и задачи:

Цель: Формирование ответственности за свою жизнь и здоровье, антинаркотических установок, изменение отношения воспитанников к табаку и никотинсодержащей продукции.

Задачи: 

-расширять знания о влиянии табака и никотинсодержащей продукции на здоровье человека;

-формировать навык уверенного отказа от употребления табака и никотинсодержащей продукции;

- воспитывать ответственное отношение к своему здоровью.

Оформление и наглядность:

- оформление карточек к заданию «Умей сказать нет» и к игре "Последствия»,

-оформление правил проведения дискуссии.

Оборудование и технические средства:

-флеш-карта с видеороликом,

-оборудование для просмотра видеоролика ноутбук, проектор, экран),

- карточки к заданию «Умей сказать нет» и к игре "Последствия».

Декорации, реквизит, атрибуты:

- разработка и проведение анонимной анкеты,

- разработка и распространение памятки по теме на группы.

Ход мероприятия:

Приветствие.

Ведущий: Здравствуйте уважаемые гости и участники нашей встречи! Говоря вам «здравствуйте», я хочу пожелать всем и каждому здоровья. Здоровье человека – бесценный дар природы. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни.

Скажите, пожалуйста, ребята, а что вы вкладываете в понятие здорового образа жизни, какие составляющие? (Ответы участников: двигательная активность, рациональное питание, личная гигиена, соблюдение режима труда и отдыха, психическая и эмоциональная устойчивость, отказ от вредных привычек).

Да, вы все правы. Природа создала всё, чтобы человек был счастлив. Деревья, яркое солнце, чистую воду, плодородную почву и нас, людей – сильных, здоровых и разумных. Человек рождается для счастья, и кажется, нет места в его душе для злого духа и неземного порока. Но некоторые губят свою жизнь никотином, алкоголем, наркотиками.

На предыдущих занятиях по ЗОЖ мы с вами затрагивали и обсуждали не раз все эти проблемы (курение, употребление алкоголя, наркотики). Сегодня мы снова собрались, чтобы обсудить очень важную и актуальную проблему – проблему употребления табака и никотинсодержащей продукции.

Какой будет ваш выбор? Зачем это человеку и возможно ли без этого обойтись?

Мне бы хотелось провести наше занятие в необычной форме – в форме «Ток-шоу».

Ребята, а какие ток-шоу на сегодняшний день вы сами любите смотреть по телевизору или знаете и слышали? ( ответы детей: например, «Пусть говорят», «Давай поженимся», «Модный приговор», «Час суда» и др.).

Ведущий: Я вижу, что вы прекрасно осведомлены обо всех популярных ток-шоу и конечно знаете, что любое ток-шоу имеет определенные правила, которых должен придерживаться каждый из участников. Скажите, кто из вас знает и может назвать какое-либо правило?

(участники вспоминают и формулируют правила ведения дискуссии (ток-шоу). На доске перевёрнуты правила, дети угадывают, ведущий переворачивает правила на лицевую сторону)

Ведущий: Спасибо, уважаемые участники, вы назвали почти все основные правила. А теперь зачитаем правила ведения дискуссии:

1.  С уважением относиться друг к другу;

2.  Чтобы высказаться – поднимаем руку;

3.  Порядок выступлений участников определяет ведущий;

4.  Свое мнение, позицию аргументировать фактами, примерами;

5.  Признаем право каждого иметь свою точку зрения, свое особенное мнение;

6.  Обсуждаем точки зрения и взгляды, а не людей и личности.

Ведущий: Итак, уважаемые участники мы начинаем наше ток-шоу!

В нашем центре мы провели анонимную анкету « Курение – это…» и прежде, чем мы примемся вершить суд, давайте ознакомимся с результатом диагностики и посмотрим, как с этим обстоят дела в нашем центре. Наши воспитанники высказали свое отношение к этой вредной привычке.

(Обговариваются результаты анкетирования.)

Итак, вопрос к залу: Считаете ли вы эту проблему употребления табака и нитотинсодержащей продукции актуальной? Почему? (мнения зрителей).
Ваши высказывания, по-моему, утвердили наше мнение: эта проблема заслуживает обсуждения!!!
Я приветствую гостей нашего ток-шоу:

Медицинский работник (ФИО)

Педагог-психолог – (ФИО)

Инспектор по делам несовершеннолетних – (ФИО)

Тренер – (ФИО).

Я приветствую участников нашего ток-шоу: ФИ воспитанников.

Сейчас вашему вниманию будет представлен видеоролик по теме нашего ток-шоу! Прошу вас, ребята, занять места. Внимание на экран!

(После просмотра сюжета. Ведущий обращается к участникам с вопросом): «Скажите, ребята, есть о чём задуматься?» (мнения детей)

1.Ведущий: Следующее задание будет таким: я буду зачитывать предложения, а вы должны сказать правда это или нет (Игра «Да-нетки»).

Правда ли, что…

1. 25 % всех смертей от рака обусловлены курением табака. (Да.)

2. Выкуривание хотя бы 1–4 сигарет в день удваивает риск заболеваний сердца. (Да.)

3. Вызываемый курением рак легких является одной из основных причин смертности среди мужчин. (Да.)

4. Вещества, содержащиеся в сигарете, не являются полезными, но и не содержат яды. (Нет.)

5. Большинство курильщиков начинают курить в юношеские годы. (Да.)

6. Пассивное курение (вдыхание дыма некурящими в присутствии курящих) не опасно. (Нет.)

7. Одна треть мест в больницах занята людьми, чьи болезни вызваны курением табака. (Да.)

8. 50 % смертей от заболеваний сердца среди женщин являются результатом курения. (Да.)

9. Одна сигарета в день не опасна для здорового человека. (Нет.)

10. Среди женщин смертность от вызываемого курением рака легких превышает смертность от рака груди. (Да.)

2.Ведущий: Проблема употребления табака чрезвычайно важна, особенно если речь идёт о подростках.

Медицинским работникам, которые сталкиваются с зависимостью от курения, давно известна опасность от употребления табака. Доказаны факты тяжелых и зачастую необратимых изменений в организме, а также зависимости и болезней, которые провоцирует его прием.

-Уважаемые гости, слово предоставим мед. работнику ФИО. Скажите, причиной каких заболеваний является употребление табака и никотинсодержащей продукции?

3.Ведущий: Проблема однозначно назрела, и надо не молчать о ней, а уводить от нее молодежь.

Существует множество мифов о пользе употребления данного наркотика, придуманных продавцами и даже теми, кто употребляет табак и никотинсодержащую продукцию.

-Есть мнение, что от употребления табака и никотинсодержащей продукции не возникает зависимость. Ребята, ваше мнение? Обратимся к нашему педагогу-психологу: Возникает ли зависимость от табака и никотинсодержащей продукции?

Ведущий: Итак, от употребления табака и никотинсодержащей продукции возникает сильная зависимость. Человек становится рабом сигареты!

4.Ведущий: насколько я знаю, табак и никотинсодержащая продукция достаточно популярны в определённых кругах спортсменов.

-Скажите, ребята, как вы думаете, действительно ли употребление этого наркотика помогает в спорте?

Я хочу задать вопрос тренеру ФИО.

-Скажите, пожалуйста, чем грозит спортсменам подобное увлечение и как опасно для жизни употребление табака и никотинсодержащей продукции. И чем себя можно отвлечь?

Ведущий: Да, существует проблема употребления табака и никотинсодержащей продукции спортсменами, и они, в большинстве случаев, не знают, чем грозит им подобное увлечение и как опасно для жизни употребление табака и никотинсодержащей продукции.

5.Ведущий:  Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его вредной привычкой. Однако, способны бороться с никотиновой зависимостью лишь немногие. Запрет на курение — указание, запрещающее курение табака и подобных изделий при определённых условиях. В разных странах действуют различные ограничения и штрафы. Запрет на курение может быть объявлен владельцем помещения или закреплён в законодательстве страны.

Проинформировать об основных законах запрещающих курение и требованиях СанПиНа попрошу нашего уважаемого инспектора по делам несовершеннолетних ФИО

(ФЗ №15 от 23 февраля 2013 года « Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции»;

Жилищный кодекс РФ (Ст.17,36);

«Санитарно-эпидемиологических требования к жилым зданиям и помещениям»

(п.9.1. СанПиН 2.1.2.1002-00);

Требования СанПиН 1.2.2353-08 в части канцерогенов, в том числе табака).

Несмотря на активную антипропаганду курения значимость его пагубного влияния на здоровье понимают далеко не все.

6. Ведущий: А сейчас наш уважаемый педагог-психолог ФИО познакомит нас с техниками конструктивного отказа умения сказать - Нет).

(После того, как участники узнали, как правильно говорить «Нет», им предлагается на практике отработать полученные знания и умения.

Задание участникам: Попробуйте противостоять приглашению попробовать покурить – ведь это и есть по-настоящему взрослый поступок, которым можно гордиться. Сейчас вам выдадут карточки с ситуациями, в которых различные люди предлагают вам попробовать покурить. Ваша задача: в течение нескольких минут придумать как можно больше аргументов для отказа в этой ситуации. После этого «проиграть» свою ситуацию перед остальными участниками. Один играет роль – «уговаривающего, другой – «отказывающегося». Необходимо использовать в каждой ситуации три стиля отказа: уверенный, агрессивный, неуверенный.)

Цель: Приобретение практических навыков «Умения сказать - нет».

Одноклассник ( знакомый, друг, сосед) предлагает попробовать покурить «за компанию».

Взрослый (педагог, тренер) просит достать для него сигарету.

Обсуждение: Как вы думаете, какие из этих приемов более эффективны, а какие не сработают? Почему? Как их лучше использовать?

Курильщики не могут бросить своё занятие – они попали в рабство, а вот те, кто может противостоять, по-настоящему сильные и свободные люди. В ваших силах остановить эту «моду на курение».

7.Ведущий: А сейчас я предлагаю вам Игру "Последствия". Условия таковы: Нужно зачитать карточку и ответить на вопросы о последствиях употребления табака и никотинсодержащей продукции.

Содержание карточек:

"Я с другом начал курить «за компанию",

"Я усердно стал заниматься на тренировках".

 

1. Что происходит сейчас?

Как ты себя чувствуешь после этого?

Тебе нравится то, что ты делаешь?

А окружающим нравится то, что ты делаешь?

Как ты выглядишь внешне?

Какие внутренние изменения появились?

2. А что ожидает тебя через неделю?

Что будет происходить?

Как ты себя будешь чувствовать через неделю?

Тебе также будет это нравится ?

А окружающим будет нравиться?

Как ты будешь выглядеть внешне?

Какие внутренние изменения появятся?

3. А теперь представим картину через месяц.

Что ожидает тебя через месяц?

Что будет происходить?

Как ты себя будешь чувствуешь через месяц?

Тебе также будет это нравится?

А окружающим будет нравиться?

Как ты будешь выглядеть внешне?

Какие внутренние изменения появятся?

Ведущий: Все наши действия, которые мы совершаем, слова, которые мы произносим, имеют свои последствия, и теперь вы это наглядно увидели и убедились.

Завершение. Рефлексия всего занятия.

Итак, наше сегодняшнее ток-шоу подошло к своему завершению. Мы сегодня многое узнали о пагубном влиянии табака и никотинсодержащей продукции на организм человека, его негативном влиянии на психику человека, вызывая привыкание. Мы научились противостоять чужому влиянию, используя приемы конструктивного отказа. Хотелось бы узнать у вас:

Что в нашем ток-шоу было наиболее интересным и полезным?

Что было сложным?

Что узнали нового?

Что понравилось?

Что не понравилось?

На последующих занятиях мы также будем говорить о волнующих нас с вами проблемах, говорить о ЗОЖ, о вредных привычках и, конечно же, ещё не раз вернёмся к проблеме курения, о которой велась сегодня речь.

В память о нашей встрече мне хочется, чтобы на каждой группе имелись небольшие памятки по теме нашего мероприятия, и раздать их на группы, мы поручим ФИ.

И в заключении, я хочу напомнить вам слова Павки Корчагина из романа «Как закалялась сталь».

    « Жизнь даётся человеку один раз, и прожить её надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». А если человек  принимает наркотики, алкоголь, табак и никотинсодержащую продукцию, вся его жизнь, все помыслы  направлены на поиски своего хозяина – зелья, которое держит и тело и разум настолько крепко, что освободить от него может только смерть. Будьте мудрыми, берегите своё здоровье.

Всем спасибо за работу! До новых встреч!

Список использованной литературы:

1.Антоненкова, Н. Н. Подари себе чистые легкие / Наталья Антоненкова // Здаровы лад жыцця. — 2014. — № 5. — С. 4—7.

 2.Астапенко, А. Табак – инсульт / А. Астапенко, Т. Антиперович // Здоровье и успех. — 2012. — № 5. — С. 9—10.

 3.Барабаш, П. И. Брось курить!: НЛП-тренинг / П. Барабаш. — Санкт-Петербург : Питер : Лидер, 2010. —218, [3] с. + 1 диск. ББК 88.492

4.Баранова, С. В. Вредные привычки. Избавление от зависимостей / С. В. Баранова. — Ростов-на-Дону : Феникс, 2007. — 186 с. ББК 51.204.0

5.Богданов, И. Дым отечества, или Краткая история табакокурения / И. Богданов. — Москва : Новое литературное обозрение, 2007. — 280 с.

6.Богданович, О. Н. Здоровый образ жизни: внеклассные мероприятия: практическое пособие для педагогов, классных руководителей, заместителей директоров общеобразовательных учреждений / О. Н. Богданович. — 2-е изд. — Мозырь : Белый Ветер, 2009. — 108, [3] c. ББК 74.200.58

7.Брайант-Моул, К. Курение / К. Брайант-Моул. — Москва : Махаон, 1998. — 31 с. ББК 74.200.53

8.Вайнер, Э. Н. Профилактика вредных привычек у подростков / Э. Вайнер. — Москва : Чистые пруды, 2010. — 30 с. ББК 74.200.545

9.Григорьев, А. Как убедить подростка не курить? / А. Григорьев, А. Барановская // Здаровы лад жыцця. — 2013. — № 4. — С. 3—7.

 10.Залыгина, Н. А. Аддиктивное поведение молодежи: профилактика и психотерапия зависимостей / Н. А. Залыгина, Я. Л. Обухов, В. А. Поликарпов. — Минск : Пропилеи, 2004. — 195 с. ББК 53.57

11.Каспаревич, А. Верный способ избавиться от пьянства, курения, наркотиков: деКодирование на свободу / А. Каспаревич. — Санкт-Петербург : Питер, 2011. — 318, [1] с. ББК 51.1(2)592

12.Корепанова, Т. А. Модульный курс профилактики курения / Т. А. Корепанова. — Москва : Чистые пруды, 2009. — 30, [1] c. ББК 74.200.545

13.Котляров, А. В. Освобождение от зависимостей, или Школа успешного выбора / А. В. Котляров. — Москва : Институт Психотерапии, 2005. — 448 с.

14.Мазниченко, М. А. Профилактика социальных зависимостей: учим подростков управлять личным временем / М. А. Мазниченко, Н. И. Нескоромных // Народное образование. — 2014. — № 5. — С. 213—220.

 15.“Нет” – вредным привычкам: алкоголизм и жизнь – несовместимы! Против наркомании – всем миром. С курильщиком – не по пути / ред.-сост. Л. И. Жук. — Минск : Красико-Принт, 2012. — 121 с. — (Праздник в школе)

16.Самый легкий способ избавиться от вредных привычек. Курение, алкоголизм / авт.-сост. В. Надеждина. — Минск : Харвест, 2008. — 224 с. ББК 51.1(2)592

17.Сизанов, А. Н. Жизнь без табака: пособие для педагогов / А. Н. Сизанов. — 2-е изд., перераб. и доп. — Минск : Харвест, 2005. — 528 с. ББК 74.200.545.1

Твое здоровье в твоих руках: пособие для классных руководителей и воспитателей общеобразовательных учреждений / сост. Л. С. Борисик, А. О. Сахариленко. — Минск : Беларуская навука, 2003. — 167 с. ББК 51.204.0

Шпаковская, Л. Курение или здоровье? / Л. Шпаковская // Здаровы лад жыцця. Серыя “У дапамогу педагогу”. — 2012. — № 4. — С. 44—46

 18.Шугаев, И. Свобода и зависимость: беседы со старшеклассниками о курении, алкоголизме и наркомании / Илия Шугаев, протоиерей. — Москва : Из. Совет Русской Православной Церкви, 2009. — 207 с. ББК 74.200

Приложения:

Приложение 1.

Анкета «Курение – это…»

Приложение 2.

Правила ведения дискуссии:

1.С уважением относиться друг к другу.

2.  Чтобы высказаться – поднимаем руку.

3.  Порядок выступлений участников определяет ведущий.

4.  Свое мнение, позицию аргументировать фактами, примерами.

5.  Признаем право каждого иметь свою точку зрения, свое особенное мнение.

6.  Обсуждаем точки зрения и взгляды, а не людей и личности.

Приложение 3.

Техники конструктивного отказа умения сказать - Нет) «Умей сказать нет».

Цель: Приобретение практических навыков «Умения сказать - нет».

После того, как участники узнали, как правильно говорить «Нет», им предлагается на практике отработать полученные знания и умения.

Задание участникам: Попробуйте противостоять приглашению попробовать покурить – ведь это и есть по-настоящему взрослый поступок, которым можно гордиться. Сейчас вам выдадут карточки с ситуациями, в которых различные люди предлагают вам попробовать покурить. Ваша задача: в течение нескольких минут придумать как можно больше аргументов для отказа в этой ситуации. После этого «проиграть» свою ситуацию перед остальными участниками. Один играет роль – «уговаривающего, другой – «отказывающегося». Необходимо использовать в каждой ситуации три стиля отказа: уверенный, агрессивный, неуверенный.)

Одноклассник ( знакомый, друг, сосед) предлагает попробовать покурить «за компанию».

Взрослый (педагог, тренер) просит достать для него сигарету.

Приложение 4.

Памятка «Табачный туман обмана».

Приложение 5.

Игра "Последствия".

Условия: Субъект сообщает о совершённом действии либо о каком-то пристрастии и отвечает на вопросы.

1. Что происходит сейчас?

Как ты себя чувствуешь после этого?

Тебе нравится то, что ты делаешь?

А окружающим нравится то, что ты делаешь?

Как ты выглядишь внешне?

Какие внутренние изменения появились?

2. А что ожидает тебя через неделю?

Что будет происходить?

Как ты себя будешь чувствовать через неделю?

Тебе также будет это нравится ?

А окружающим будет нравиться?

Как ты будешь выглядеть внешне?

Какие внутренние изменения появятся?

3. А теперь представим картину через месяц.

Что ожидает тебя через месяц?

Что будет происходить?

Как ты себя будешь чувствуешь через месяц?

Тебе также будет это нравится?

А окружающим будет нравиться?

Как ты будешь выглядеть внешне?

Какие внутренние изменения появятся?

Содержание карточек : Игра "Последствия".

«Я с другом начал курить «за компанию»,

«Я усердно стал заниматься на тренировках».

 

Приложение 6.

Способы отказа от предложения попробовать покурить:

-  Выбрать союзника: поискать, нет ли в компании человека, который согласен с вами, - это помогает получить поддержку и сократить число сторонников употребления.

-  «Перевести стрелки»: сказать, что вы не принуждаете никого из них что-либо делать, так почему же они так назойливы?

-  Сменить тему: придумать что-нибудь, что тоже интересно и не связано с приемом табака и никотинсодержащей продукции (пойти в спортзал, в зал иг­ровых автоматов, на танцы или еще что-нибудь придумать).

-  «Продинамить»: сказать, что как-нибудь в другой раз...

-  «Задавить интеллектом»: если они убеждают, что это безвред­но, указать на то, где они врут или просто не знают послед­ствий (для этого нужно знать, чем вредны табак, алкоголь, наркотики).

-  «Упереться»: отвечать «нет» несмотря ни на что. Отстаивать свое право иметь собственное мнение. Это, кстати, будет сви­детельствовать о твердом характере.

-  Испугать их: описать какие-нибудь страшные последствия, если они будут употреблять (например, «поймают», «слу­чится белая горячка», «заболеем гепатитом» и т. д.). Можно даже выдумать какие-нибудь «страшные последствия» само­му (например, «зубы посинеют», «оглохнем» и т. д.).

-  Обходить стороной: если есть подозрение, что в какой-то компании в определенное время могут предложить покурить, просто обходить ее стороной.