Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
средняя образовательная школа №2 пос. Жигалово Иркутской области
Индивидуальный итоговый проект
Влияние погодных условий на здоровье человека
учащийся 9 класса
Руководитель: Нетесова Л.В.,
учитель географии
Жигалово
2020
Тема моего проекта «Влияние погодных условий на здоровье человека».
Цель проекта выяснить степень воздействия погодных условий на состояние и здоровье человека.
Задачи:
Расширить знания о влиянии погодных условий на здоровье человека на основе литературных источников;
Раскрыть для себя понятия «метеочувствительность», «метеозависимость»;
Провести анкетирование среди учащихся и работников школы с целью выявления метеозависимости;
Подготовить рекомендации по снижению влияния погодных условий на здоровье человека.
В последнее время все больше людей, как взрослых так и подростков испытывают на себе влияние погодных условий. При этом ухудшается самочувствие, а значит и работоспособность. Значимостью моего проекта является актуализация информации о профилактике метеозависимости и минимизация влияния на здоровье человека через памятка и информационный бюллетень.
Основные погодные факторы, влияющие на здоровье человека:
Колебания температуры воздуха или амплитуда температур;
Изменения и перепады атмосферного давления;
Влажность воздуха.
Также на состоянии человека сказывается таких природных явлений как магнитные бури, циклоны, антициклоны, атмосферные фронты.
Зависимость человека от погодных условий проявляется в двух формах: метеочувствительность и метеозависимость. Метеочувствительность представляет собой более легкую форму зависимости и проявляется в нетипичной реакции организма на изменения погодных условий: колебания атмосферного давления, влажности и температуры воздуха. У метеочувствительного человека могут появляться сонливость, озноб, снижение концентрации внимания, раздражительность, легкая головная боль.
Более тяжелой формой является метеозависимость также называемая метеопатией. При этом развиваются головные боли по типу мигрени, отмечаются перепады давления, боли в сердце, учащение пульса и скачки давления, нередко дают о себе знать старые травмы.
Магнитные бури
Известно, что магнитное поле способно менять формулу крови. Она становится вязкой и плохо продвигается по венам и артериям. Изменяется газообмен, в сосудах образуются сгустки. Возникает гипоксия: организм страдает от недостатка кислорода, одновременно в кровь поступает гормон стресса адреналин и гормон мелатонин, который призван бороться с паническими атаками. Давление начинает скакать, дыхание затрудняется, возникает дискомфорт в области сердца, возможны потери сознания.
Таким образом, магнитные бури значительное влияние на состояние и здоровье человека.
Влияние циклона
Циклон представляет собой погодное явление со следующими признаками: облачность, повышение температуры, повышенная влажность, понижение атмосферного давления. Перечисленные изменения погоды происходят достаточно быстро (в течение суток или нескольких часов) и наиболее опасные для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющих постоянные проблемы со здоровьем дыхательных путей, а также для гипотоников и людей с психическими расстройствами. В зоне риска люди с ослабленным иммунитетом.
У метеозависимых людей под влиянием циклона наблюдаются симптомы, связанные с нехваткой в атмосфере чистого кислорода – одышка, затрудненное дыхание, недостаток воздуха, слабость. Что касается людей, страдающих от повышенного внутричерепного давления, то у них может случиться приступ мигрени. Также действие циклона может привести к интенсификации газообразования в желудке, что неминуемо приведет к появлению неприятных ощущений.
Влияние антициклона
Во время действия антициклона показатели температуры и влажности воздуха обычно удерживаются на одном уровне, а вот атмосферное давление имеет тенденцию к повышению. Также для данного природного явления характерна спокойная безветренная погода. Именно поэтому антициклон, в отличие от циклона, несет потенциальную опасность для совсем других групп людей, а именно: гипертоников, аллергиков, астматиков. Наиболее опасна для таких людей абсолютно безветренная погода, когда содержание вредных веществ в атмосфере значительно возрастает.
Во время действия антициклона в крови снижается уровень лейкоцитов, это приводит к значительному ослаблению иммунной системы, что отрицательно сказывается на защитном потенциале организма. Помимо общего ухудшения самочувствия, а также заметного снижения работоспособности, влияние антициклона довольно часто становится причиной головной боли и болей в сердце. Характерное для антициклона повышение давления может отрицательно сказаться на здоровье представителей мужского пола.
Влияние влажности воздуха
Комфортными условиями влажности для человека являются показатели от 30 до 60%. Отклонения от этих показателей в любую сторону могут привести не только к плохому самочувствию, но и к серьезным проблемам со здоровьем.
Низкая влажность. Человек на большую часть состоит из жидкости и при понижении влажности воздуха его кожа начинает высыхать, а организм в целом получает обезвоживание. Слизистые оболочки пересыхают, начинают трескаться, что позволяет различным вирусам и бактериям проще попадать в организм.
Высокая влажность. Поскольку в таких условиях увеличивается отдача тепла, есть риск перегревания для организма. Самочувствие человека ухудшается, появляется слабость. Длительное воздействие данного фактора способствует снижению иммунитета. Особенно страдают люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, атеросклерозом, поскольку эти болезни в период высокой влажности обостряются.
Согласно климатической классификации комфортности климата для проживания человека наш поселок расположен в малокомфортной зоне, где из-за влияния антициклона, преобладания высокого атмосферного давления, значительной амплитуды годовых температур (составляет более 70º) и других природных факторов метеочувствительность и метеозависимость значительно выше, по сравнению с другими регионами России.
Чтобы подтвердить показатели данной зависимости и выявить среди учащихся и рабоников МКОУ СОШ №2 п.Жигалово людей, подверженных влиянию погодных условий, я провел анкетирование среди учащихся 7, 9, 11 классов и работников школы. Результаты опроса представлены на рисунке 1 и показывают, что в 7 классе большинство учеников не подвержены влиянию погодных условий. В 9 классе влияние погодных условий на своем здоровье испытывает более половины учащихся, что можно связать с большой учебной нагрузкой в выпускном классе и более старшим возрастом. В 11 классе более 70% учащихся не испытывают на себе влияние погодных факторов, что является хорошим показателем здоровья.
Рис. 1. Результаты анкетирования учащихся
Рисунок 2. показывает, что большинство работников школы по результатам анкетирования подвержены высокому влиянию погодных условий на состояние здоровья.
Рис. 2. Результаты анкетирования работников школы
Вывод:
Таким образом, достаточно много людей в нашей школе метеозависимы, при этом процент зависимости возрастает с увеличение учебной нагрузки и возраста. Метеозависимые люди учатся и работают в том же режиме как и люди, которые не реагируют на погоду. Поэтому метеозависимым людям необходимо знать о своей проблеме и соблюдать некоторые рекомендации. Так как в нашей школе метеозависимые люди присутствуют готовым продуктом моего проекта стали памятки для метеозависимых людей и информационный бюллетень для школьного стенда «Здоровье».
Выполнение рекомендаций памятки поможет человеку снизить или предотвратить негативное влияние метеоусловий.
Использованная литература:
Влияние влажности воздуха на здоровье человека - https://sovet-ingenera.com/vent/raschety/vliyanie-vlazhnosti-vozduha-na-zdorove-cheloveka-kakuyu-opasnost-tait-izlishne-vysokaya-ili-nizkaya-vlazhnost.html
Как магнитные бури влияют на здоровье человека - http://zdravotvet.ru/kak-magnitnye-buri-vliyayut-na-zdorove-cheloveka/
Магнитные бури: влияние на здоровье человека - https://fb.ru/article/349108/magnitnyie-buri-vliyanie-na-zdorove-cheloveka-kak-zaschititsya-ot-vliyaniya-magnitnyih-bur
Циклон и антициклон - как эти явления сказываются на состоянии нашего здоровья - https://taurica.net/254346-Ciklon-i-anticiklon-kak-eti-yavleniya-skazyvayutsya-na-sostoyanii-nashego-zdorov-ya.html
География. 8 класс: учеб. для общеобразоват. организаций/А.И.Алексеев и др. – М.: Просвещение, 2016.
