Экологический классный час «Является ли табачный дым загрязнителем окружающей среды»
Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение
Калужской области
«Калужский технический колледж»
ГАПОУ КО «КТК»
Методическая разработка
экологического классного часа
на тему: «Является ли табачный дым загрязнителем окружающей среды»
Выполнил:
преподаватель: Лысова Е.В.
г. Калуга,
2023 г.
План проведения классного часа
Тема классного часа: ««Является ли табачный дым загрязнителем окружающей среды»
Дата проведения: 16.03.2023
Присутствовали: 22 чел.
Цель классного часа: профилактика и предупреждение табакокурения среди студентов колледжа, привлечение их внимания к собственному здоровью.
ознакомить студентов с видами и последствиями загрязнения окружающей среды табачным дымом;
- рассказать о химических веществах оказывающих вредное воздействие на здоровье курильщика;
- вредность пассивного курения;
- заболевания связанные с курением
Задачи классного часа:
Образовательная – формирование определенных знаний по данной теме
Развивающая – способствовать развитию внимания, памяти, умения анализировать и находить оптимальные решения;
Воспитательная – воспитание у студентов ответственности за свое здоровье, устойчивого негативного отношения к курению.
- расширение знаний о вреде курения.
Оборудование:
1 Презентация
Сообщения.
Раздаточный материал
Ход классного часа:
Организационный момент.
Сообщение темы, цели классного часа.
Формирование обсуждаемых проблем.
Основная часть: выступление участников и обсуждение проблемных вопросов.
Вступительное слово преподавателя Лысовой Е.В.
Сообщение: «Биография табака»
Сообщение «Токсичность табачного дыма»
Практическая работа
Сообщение: «Вредные последствия табачного дыма
Сообщение: «Пассивное курение»
Сообщение: «Заболевания вызванные курением»
Сообщение: «Табачный дым в помещении»
Сценка о вреде курения: преподаватель и студенты
Заключительное слово: преподаватель
3 Заключение: подведение итогов классного часа.
Ход классного часа
(каждый этап иллюстрируется слайдом презентации)
Вступительное слово
Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации.
«мы сокращаем свою жизнь своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом»
И. И. Павлов.
Вступительное слово преподавателя Лысовой Е.В.
Сегодня мы проводим экологический классный час на тему: «Является ли табачный дым загрязнителем окружающей среды».
Молекулы трёх веществ – никотина, морфина и этанола – отнимают у человека здоровье и приносят им столько горя, сколько разрушительные мировые войны. Борьба с пагубным действием этих молекул на организм человека отвлекает от другой деятельности силы множества людей самых разных профессий.
Исследования показали, что табачный дым не только вдыхается курильщиком, но и загрязняет воздух. Атмосфера загрязняется никотином, угарным газом, смолами, а также аммиаком. В настоящее время в дым переводится 6 млн. т табачной продукции, а конкретнее образуется: 5000 т угарного газа, 7000 т синильной кислоты, 180 000 т никотина, 384 000 т аммиака, 6000 т канцерогенных смол. На открытом воздухе зона действия табачного дыма находится примерно в радиусе до 5 м. результаты показали, что в помещении, где курят, загрязненность воздуха увеличивается в шесть раз, а вредные вещества, выделяемые из табачного дыма и загрязняющие воздух, задерживаются намного дольше в организме курильщика, чем у некурящих.
Выступление студента (Нечкина Е): биография табака.
Биография Табака (история открытия табака) Табак родом из Америки. История приобщения европейцев к курению связана с именем Колумба.
12 октября 1492 г. матрос Родриго Триона с корабля «Пинта» флотилии адмирала Христофора Колумба увидел землю. Колумб полагал, что перед ним восточный берег Индии. Местные жители называли свою землю, оказавшуюся островом, Гуанахани. Колумб дал ей новое имя — Сан-Сальвадор. Это название с тех пор носит один из Багамских островов.
В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушеные листья растения «петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свернутые в трубочку («ритуальное курение»). В представлении набожных испанцев пускать дым из ноздрей могли лишь черти, но это не помешало многим матросам экспедиции и самому адмиралу втянуться в это занятие.
Растение назвали табаком от имени провинции Табаго острова Гаити. После второго похода Колумба (1493—1496) семена табака были завезены в Испанию. Затем они попали в соседние европейские страны и в период великих открытий морскими и караванными путями были
доставлены практически во все уголки земного шара.
Нельзя сказать, что табак беспрепятственно проникал повсюду. В Италии он был объявлен «забавой дьявола». Римские папы предлагали отлучать курильщиков от церкви. В назидание пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене.
В Англии по указу Елизаветы I (1585) курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее.
Распространению табака способствовало его свойство — привыкание к курению. С такой привычкой трудно бороться
В середине 30-х гг. XVIII в. знаменитый шведский естествоиспытатель Карл Линней, создавший классификацию животного и растительного мира, присвоил табаку родовое название «никотиана» в честь Жана Нико, начавшего первым культивировать табак в Европе.
В Россию табак был завезен английскими купцами в 1585 г. через Архангельск, а затем начал широко культивироваться на российской земле.
Во времена царствования Михаила Федоровича уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами по стопам, во второй раз — отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 г., причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни. В силу того, что табак оказался прибыльным предприятием, т. к. торговле им приносила существенную прибыль, с 1697 г. (правление Петра I) табак оказался официально разрешенным.
В настоящее время известно более 4200 веществ, входящих в состав табачного дыма. Многие из них канцерогены. Главное вещество табачного дыма — никотин. Одна сигарета содержит от 1,0-2,5 мг никотина; пачка сигарет - 20-50 мг. Смертельная доза никотина - 50-100 мг для некурящего человека. Для курящего - 100-400 мг.
В химическом плане никотин алкалоид (специфическая группа азотосодержащих органических веществ растительного или иного природного происхождения, обладающих высокой биологической активностью). Табак растение семейства пасленовых, следы никотина были обнаружены в помидорах,
картофеле, зеленом перце, баклажанах, но также встречается и в плавунах и полевом хвоще.
В физическом плане - это летучая, Бесцветная жидкость (tKnn = 246 С, tnn = -30 С). С водой смешивается в любых соотношениях
В биологическом плане - сильно
ядовитая жидкость с неприятным запахом и жгучим вкусом. Вызывает паралич нервной системы, остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности, повышает давление.
Токсичность табачного дыма по наиболее важным ингредиентам.
Вещество | Концентрация | Показатель | Доля в |
| в табачном | токсичности | общей |
| дыме, г/мЗ | | токсичности, % |
Никотин | 2,15 | 115 000 | 28,7 |
Оксид углерода | 35,4 | 35 400 | 9,2 |
Сажа | 1,5 | 30 000 | 7,8 |
Бензопирен | 17,4 | 17 400 | 4,6 |
Муравьиная кислота | 350 | 11 680 | 3,1 |
Оксиды азота | 785 | 9250 | 2,4 |
Уксусная кислота | 280 | 4670 | |
Аммиак | 706 | 3530 | 0,92 |
Триоксид мышьяка | 9,82 | 3265 | 0,85 |
Синильная кислота | 18,8 | 1880 | 0,49 |
Формальдегид | 5,17 | 1725 | 0,45 |
Сероводород | 13,2 | 1615 | 0,42 |
Фенол | 13,4 | 1343 | 0,35 |
Акролеин | 39,2 | 1305 | 0,34 |
Стирол | 3,11 | 1037 | 0,28 |
Дициан | 4,6 | 460 | 0,13 |
Ацетилен | 690 | 345 | 0,09 |
Этиленоксид | 6,93 | 230 | 0,06 |
Диоксид углерода | 9,6 % | 96 | 0,03 |
Показатель токсичности указывает, во сколько раз содержание вещества в воздухе превышает значение ПДК.
Особо следует подчеркнуть, что в табаке и табачном дыме содержится радиоактивные элементы: полоний, свинец, торий, рубидий, цезий, радий.
Доза радиации от пачки сигарет равна 200 рентгеновским снимкам. Радиоактивные элементы накапливаются в легких, печени, желудочной железе, лимфатических узлах, костном мозге... тело курящего человека в 30 раз радиоактивнее, чем не курящего.
Практическая работа
«Воздействие табачного дыма на организм человек»
(проводит преподаватель рис. на слайде)
Оборудование и реактивы: стакан химический, стеклянная палочка, пробирки, хлоркальциевая трубка, резиновая трубка, резиновая груша, резиновая пробка, газоотводная трубка, резиновой шланг, вата, сигарета с фильтром, раствор КМп04 (0,5 моль/л), дистиллированная вода.
1. Соберите прибор.
2. Для анализа результатов опыта приготовьте лист белой бумаги, кусок
ваты, две пробирки с КМп04.
Одной рукой выдавите из груши (5) воздух, другой зажгите сигарету (7), медленно набирайте в грушу смесь воздуха и дыма (имитация процесса курения). При этом наблюдайте появление дыма в хдоркалъциевой трубке (1) и потемнение ваты (2) Выполняйте это в течение 1-3 минут. Отсоединив грушу (5) от газоотводной трубки (4), поместите ее конец на лист белой бумаги и с силой выдавите находящуюся в груше воздушную смесь. Бумага почернела (почему?1). Не разжимая грушу, вновь присоедините ее к прибору и повторите операцию, «курите« 2-3 раза. Загасите сигарету (7), отсоедините пробку (3) вместе с газоотводной трубкой (4) и с помощью стеклянной палочки извлеките вату (2). Извлеченную вату поместите в заранее приготовленный стакан с дистиллированной водой и интенсивно перемешивайте содержимое стеклянной палочкой 2-3 минуты. Перелейте порцию полученного раствора, в пробирку с перманганатом калия, зафиксируйте обесцвечивание раствора (почему это происходит?). Аналогичную операцию проделайте с куском валы, который не использовался в опыт 3,
Курение и здоровье (сообщение студента Покровского А.)
В последние десятилетия внимание человечества все шире привлекают проблемы охраны окружающей среды, экологии. Благодаря усовершенствованию технологических процессов, сооружению очистных устройств, установлению санитарно-защитных зон вокруг промышленных предприятий, концентрацию токсичных веществ в атмосферном воздухе обычно удается снизить до уровня предельно допустимых концентраций (ПДК). На это затрачиваются огромные средства. Но насколько эффективны эти затраты, если человек по собственной воле вдыхает табачный дым из сигареты или ему приходится вдыхать дым, выпускаемый другими курильщиками?
Сценка (Покровский А., Лозян А., Марушкин А., Абрамов Д)
Непринужденно беседуя, выходят француз, англичанин, итальянец, русский. Француз курит трубку. Англичанин.
Джентльмены! А знаете ли вы, сколь противоречивы мнения о табаке? Так, например, у нас в Англии был в свое время издан указ, в котором говорилось: “Уличенных в курении водить по улице с петлей на шее, а наиболее злостных курильщиков казнить и их отрубленные головы с трубкой во рту выставлять на площадях для всеобщего обозрения”.
Француз. О, ужас. Казнить! И из-за чего! Из-за табака!
Итальянец. А у нас в Италии даже лица духовного звания пристрастились к этому зелью.
Француз. У нас в Париже быстро табак вошел в моду.
Англичанин. Ну, а что же скажет наш гость из России?
Русский. У нас считали, что это богомерзкое зелье служит развращению нравов и губительно для здоровья.
Итальянец. Извините, синьор, я слышал, что известный пожар в Москве в 1634г. произошел по вине курильщиков?
Русский. Вы совершенно правы синьор. После этого прискорбного случая Михаил Романов издал указ: “На Москве, и в городах о табаке заказ учинить крепкий и под смертной казнью, чтобы нигде табак у себя не держали и табаком не торговали. И за то тем людям чинить большое наказание”.
Англичанин. Видимо даже такой указ не слишком испугал россиян. Ведь у вас сейчас курят не меньше, чем в остальной Европе.
Итальянец. В последнее время стали говорить о вреде курения. Во всяком случае, нервным, ослабленным и истощенным людям курить нельзя.
Англичанин. Да так ли уж табак вреден?
Француз. Думаю, что нет. Вот я курю всю жизнь и, как видите, весел и здоров.
Итальянец. Курите, курите! Недолго уже осталось.
Русский. И все-таки табак - вредная штука. Давайте пригласим сейчас специалистов и спросим их мнение.
Вредные последствия табачного дыма (сообщение студента Васильева С)
Вредные последствия курения табака в настоящее время не вызывают сомнений. Нет такой системы органов в теле человека, которая бы не страдала от курения. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительно курящие в 22 раза чаще заболевают стенокардией, в 18 раз – инфарктом миокарда, в 13 раз – язвой желудка, в 20 раз – бронхитом. У курящих рак легких возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Действительно, среди больных раком легких 96% - 100% приходится на долю курящих. Это самая грозная расплата за курение.
Француз. Да, я вспомнил. Как-то мне друг рассказывал: “У нас в Ницце (французский курортный городок) проводилось соревнование среди окружающих – кто с одного захода выкурят больше сигарет. Победитель выкурил 52 сигареты – его похоронили на местном кладбище, второй и третий призер оказались в клинике, где врачи долго хлопотали за их здоровье”. Убедили, что табак вреден. (Бросает трубку).Нарушение здоровья последующего поколения из-за возникшего под влиянием курения родителей “табачного синдрома” плода. Крайне вредное воздействие оказывает курение беременной женщины на развивающийся плод. Показано, что каждая сигарета, выкуренная будущей матерью, увеличивает содержание в крови плода карбоксигемоглобина на 10%, уменьшая при этом доставку кислорода. Это одна из основных причин задержания роста и развития плода.
Притча
Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар:
- Покупайте табак, прекрасный табак!
Мой табак не простой, а с секретом.
От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет.
Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца:
-А почему стариком не буду?
- Потому что до старости не доживёшь.
- А почему собака не укусит?
- Так с палкой ходить будешь.
- А почему вор в дом не залезет?
- Потому что всю ночь будешь кашлять.
«Пассивное курение» (сообщение Егоров А.)
Возрастание заболеваемости некурящей части населения, взрослых и детей, за счет “пассивного курения”. Поражаемому действию табачного дыма подвержены и люди некурящие. У находящихся в накуренном помещении “пассивных курильщиков” табачный дым вызывает затруднение дыхания, раздражение слизистой глаз, головную боль, головокружение, першение в горле, потерю аппетита.
Курение и здоровье - несовместимы. Бросить курить - значит сохранить здоровье! Статистике известно, что около 80% всех курильщиков, начинают курить в школьном возрасте. Многие болезни, связанные с курением, проявляются через 10–15 лет после того, как человек начал курить. Когда человек осознает, что курение — это, сознательное самоубийство, бывает поздно. Курящий не только отравляется табачным дымом, но и лишает себя и окружающих возможности дышать свежим воздухом, это проявляется как непрерывно действующий фактор загрязнения окружающей среды.
Некурящие в настоящее время вдыхают до 14 мг высококанцерогенных веществ, содержащихся в табачном дыме, с задержкой их в легких в течение 70 дней. Концентрация табачного дыма в закрытых помещениях прямо пропорциональна интенсивности курения и обратно пропорциональна эффективности вентиляции. Эффективность вентиляции увеличивается при замене загрязненного внутри помещений воздуха свежим воздухом извне, адсорбции табачного аэрозоля на поверхностях, высокоэффективной системы фильтрации и высокой степени скорости введения в помещение свежего воздуха.
Ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, ингалируются курящими. Большая часть попадает в воздух при паузах в курении, которые обычно длиннее, чем момент затяжки. Эти вещества ингалируются и при принудительном курении. Так, например, в боковом потоке дыма содержится в 3,4 раза больше бензопирена, чем в основном потоке. В прокуренных помещениях содержание бензопирена больше, чем в чистом наружном воздухе. Канцерогенные вещества отличаются от других ядов тем, что отдельные частичные дозы суммируются практически без потерь до достижения критических пороговых величин.Вследствие такого суммационного действия канцерогенов в этом случае нет так называемых МАК-величин (максимально допустимые на рабочем месте концентрации), поэтому задача состоит в их полном удалении. Особого внимания в этом отношении заслуживают канцерогенные нитрозамины. В побочной струе табачного дыма концентрации летучих нитрозаминов в 50-100 раз выше, чем в основной струе. Наиболее опасным из этих соединений является диметилнитрозамин. Ни один вид животного не может противостоять его канцерогенному действию. В основном он поражает печень и легкие. Это было открыто совсем недавно с помощью новых химических методов исследования. Если в жилых помещениях, где не курят, нитрозамины не обнаружены, то на рабочих местах и в учреждениях, где в воздухе много табачного дыма, обнаружены нитрозамины. Если какой-либо прибор или механизм при своей работе высвобождал бы такое же количество канцерогенов, какое ингалируют миллионы пассивных курильщиков, его работа была бы немедленно запрещена
Исследование феномена «пассивное курение» проведено во многих странах. В результате установлено отрицательное действие на некурящих составных компонентов табачного дыма (оксид углерода, никотин, альдегиды, акролеин и др.). Выявлено влияние этих веществ на состав крови, мочи и нервную систему пассивного курильщика. Особенно большой вред приносит оксид углерода, который, как ранее отмечалось, проникая через легкие в кровь, прочно соединяется с гемоглобином, препятствуя доставке кислорода тканям. Обычно содержание образуемого при этом карбоксигемоглобина в крови человека колеблется от 0,4 до 1%. По данным ВОЗ, предел его содержания составляет 4%. Повышение концентрации карбоксигемоглобина до 16-20% может вызвать летальный исход у больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а до 67-70% — у практически здоровых лиц. Специалисты подсчитали, что вред пассивного курения соответствует вредному действию выкуривания 1 сигареты через каждые 5 ч и уже через 10-15 мин оно способно вызвать обильное слезотечение: у 14% некурящих — кратковременное ухудшение остроты зрения и у 19% — повышенное отделение слизи из носа.
Пребывание в течение 8 ч в закрытом помещении, где курят, приводит к воздействию табачного дыма, соответствующего курению более 5 сигарет. В настоящее время доказано, что пассивное курение является важным фактором риска развития рака легкого. При этом установлена статистически достоверная зависимость от времени пребывания в накуренных помещениях, поскольку побочный поток дыма содержит более высокую концентрацию канцерогена диметилнитрозамина, чем главный поток, вдыхаемый активным курильщиком.
Заболевания вызванные курением
1 ЛёгкиеТабачный дым повреждает дыхательный эпителий, обусловливая утренний кашель курильщика, бронхиты, эмфизему лёгких и рак легких.
2 Пищеварительная система Рак пищевода, язва желудка, рак желудка, рак поджелудочной железы. 3 Сердечно-сосудистая системаКурение - один из ведущих факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
4 Другие виды ракаКурение также увеличивает вероятность и других видов злокачественных опухолей. В их число входят злокачественные опухоли полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, мочевого пузыря, печени, простаты.
5 Репродуктивная функцияКурение является фактором риска для осложнений при беременности
Табачный дым в помещении (сообщение Каверзин Д.)
Табачный дым, поступающий в помещение, состоит, во-первых, из основной струи1 дыма, которую курильщик выдыхает с каждой затяжкой, и, во-вторых, из побочной струи дыма, поступающей непосредственно в помещение с тлеющего конца сигареты, сигары или курительной трубки2. Наиболее высокая температура горения табака при вдыхании означает, что основная струя дыма образуется при более полном сгорании, чем побочная струя. Некоторые продукты сгорания основной струи не поступают в окружающую среду, т. к. они разлагаются в человеческом организме. Следовательно, побочная струя дыма содержит более высокий уровень вредных веществ, чем основная струя.
Табачный дым представляет собой сложную смесь нескольких тысяч компонентов в виде газообразных веществ, капель и микрочастиц, которые оказывают вместе притягательный, возбуждающий, отравляющий и канцерогенный эффекты. Статистические данные по содержанию в сигаретах смолы, никотина и окиси углерода широко публикуются представителями табачной промышленности. Эти данные получены в результате измерений в основной струе дыма с помощью специальных курительных машин. Никотин – основная причина развития табакозависимости; его содержание может меняться у различных марок и производителей сигарет в диапазоне от 0,1 до 2,0 мг в одной сигарете, в среднем примерно 0,9 мг. Содержание смолы меняется от 1,0 до 25 мг в сигарете, в среднем примерно 12 мг3. Достоверен факт, что сигареты с более высоким содержанием никотина содержат также и больше смолы. Это привело бы в соответствие требования систем управления вентиляцией и реальные возможности. Определение содержания никотина в воздухе в настоящее время может быть выполнено только с помощью отбора проб и анализа их в лабораторных условиях. Конечно, это длительный процесс. Необходимо проведение дальнейших исследований с целью создания простых измерительных средств для практических целей. Желательно, чтобы эти средства были способны давать показания в режиме текущего времени.
Сценка о вреде курения
Участвуют преподаватель Лысова Е. В.. и студенты
Звучит звонок. На сцене появляются участники. Первый студент. Перемена! Перемена! Весело звучит звонок! Как же радостно на сердце, что закончился урок.
Второй студент. Что-то скучно нам, ребята, Домой?.. Вроде рановато!
Третий студент.
Что же делать? Как нам быть?
Как же время нам убить?
Первый студент. Вон идет мужик, какой - то, очень странный, глянь-ка, Колька! На сцене появляется «бронхит».
«Бронхит».
О.привет, братва! Всем - здрасьте! Вы сегодня в моей власти! Если лень вам всем учиться, можем мы повеселиться! Я - бронхит - болезнь куренья, я - помощник для старенья. Угощу всех сигаретой и денег не возьму за это!
Второй студент.
Что ж, попробуем скорей,
Может, станет веселей?!
«Бронхит» угощает ребят сигаретами. Они берут сигареты и уходят. «Бронхит» ходит по сцене взад и вперед, напевает, потирает радостно руки. Вы курите, вы курите!
Пожелтеют, пожелтеют ваши пальчики,
Станете вы быстро серокожими
И на бабушек седых похожими.
Вы курите, вы курите, мальчики!
Ну, а руки? Спрячьте их в карманчики!
Ведь по нраву им (показывает пальцем на зрителей)
Мой табачный дым!
Первый студент
Что случилось в нашем классе?
Почему огонь и дым?
Второй студент. Это мы сигары курим,
Повзрослеть скорей хотим!
Третий студент
Вы знаете, что такое курение?
Это просто заблуждение!
Вы совсем не повзрослеете,
А только отравитесь и заболеете!
От курения не взрослеют, а стареют и болеют.
Не пройдет и пары лет.
Станешь ты, как старый дед.
Первый студент
У меня головокруженье, прекращаю я куренье!
Второй учащейся.
Пожелтели наши лица,
Надо нам остановиться!
Третий студент.
Как противен этот дым!
Курить мы больше не хотим!
Кладут сигареты в целлофановый пакет.
«Бронхит», (обращается к студентам).
Вы - сплошная малышня! Не пример вы для меня!
Испугались наставленья? Продолжай, дружок, куренье!
Ты ж не хлюпик, не сопляк?
Будишь ты курить табак? .
Объясните, что со мной,
Неужели я больной?
Все плывет перед глазами.
Второй студент
Что за глупые вопросы
Это все от папиросы!
Это - первый помощник старения!
Это - запах из носа и рта
Это - в легких сажа и чернота!
Зачем организм засоряете?
И жизнь свою засоряете.
От курения куча болезней -
Это рак и бронхит, трахеит.
Так зачем же тебе ждать момента,
Когда все внутри заболит.
Первый студент. Запомни: человек не слаб,
Рожден свободным. Он не раб!
Сегодня вечером, как ляжешь спать,
Попробуй так себе сказать: Я выбрал сам дорогу к свету,
Я презираю сигарету! Не стану ни за что курить,
Я - человек! Я должен жить!
Заключительное слово (преподаватель Лысова Е.В.)
Меры, которые предлагаются для искоренения этого зла. Каковы же те самые меры, благодаря которым развитые страны избавляются от курения.
Прежде всего, это полный запрет на рекламу табачной продукции и пропаганда курения.
Так же это меры экономического воздействия на курильщиков. Во многих фирмах и компаниях некурящим сотрудникам выплачиваются ежемесячные премии. Этот метод был признан самым эффективным.
Следующий по эффективности метод – это запрет на курение в общественных местах, в том числе на улице. Ведь курильщик дымом табака оказывает вредное воздействие на окружающих. Таким образом, за счет вышеперечисленных мер, снизив привлекательность курения среди взрослого населения, можно устранить тягу к этому у подростков. Ведь подросток желает выглядеть взрослым, то есть подражает взрослому, а лишь затем привычка укореняется.
Для сокращения курения можно применять много разных мер:
строгое ограничение мест для курения,
штрафы,
создание медицинских учреждений для лечения курильщиков,
проведение дней здоровья в общеобразовательных учреждениях и среди взрослых.
Особенно хотелось бы чаще видеть интересные передачи по телевизору на эту тему.
Вот и подошло к концу наше занятие Каким бы ни было твое отношение к курению, возможно, ты куришь каждый день, от случая к случаю или не куришь вовсе – в любом случае твое будущее зависит от твоего выбора.
Мои аргументы против курения
1. Курение разрушает организм.
2. Курение приводит к неизлечимым болезням.
3. Курение снижает физическую активность.
4. Курение портит цвет кожи,
5. Никотин забирает свободу, человек становится
его рабом.
Дополнительный материал
Данные всемирной организации здравоохранения.
Курение убивает каждые 2-3 часа.
Курят больше 1 миллиарда человек.
Не расстаются с сигаретой 41% мужчин и 21 % женщин.
Из 1000 молодых людей, выкуривающих по 20 сигарет в день, 250 умирают от болезней, вызванных курением.
Сочетание сигарет и гормональных препаратов увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в 10 раз..
Кожа курящей женщины средних лет на 40 % тоньше, чем у некурящей.
Выкуривание 20 сигарет в день увеличивает хрупкость костей на 10 %.
продолжительность Курильчиков сократилась на 20 лет.
Мужчины легче отказываются от курения, чем женщины. Тяжелее всего избавляются от курения те, кто начал курить в 16-20 лет.
Высказывания.
23 Л.Н. Толстой (1828-1910) : Каждый человек нашего современного среднего воспитания признает за невоспитанность... разрушать здоровье других людей. Никто не позволит себе помочиться в комнате, где находятся люди, или испортить воздух... Но из тысячи курцов ни один не постыдится напустить нездорового дыма, где дышат воздухом женщины, дети, которые не курят, не ощущая при этом ни малейшего упрека совести.
А.А. Алехин (1846-1936): Никотин ослабляет память и силу воли -качества которые крайне необходимы для шахматного мастерства.
А.П. Чехов (1860-1904): После того, как я бросил курить, у меня не было хмурого настроения.
В.В. Маяковский (1893-1930): Граждане, у меня огромная радость... Не волнуйтесь, сообщаю: граждане - я сегодня - бросил курить.
Оноре де Бальзак (1799-1850): Вместе с дымом от вас уходит здоровье, которое очень трудно вернуть. Еще не поздно подумать об этом. Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации.
Ф.Г. Углов (1904-2008, выдающийся хирург, прожил почти 104 года): Мне до боли жаль человеческого здоровья, цинично, бездумно переведенного в дым. Мне нестерпимо жаль жизней, истлевших на кончике сигареты.
Раздаточный материал на каждый стол: (приложение 2, 3)
-воздействие компонентов табачного дыма на человека
- риск заболеваний от числа выкуренных сигарет