12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
 

"Здоровье" педагога - важная составляющая в обучении детей

Проанализируйте свой режим дня. Чаще всего, много времени тратится впустую. Мы очень перегружены делами, спешим, торопимся. А на самом деле - 6-8 часов в сутки уходит у нас на работу, а всё остальное время беспорядочно тратится на ненужные дела. Поэтому, важно научиться ценить время и использовать его для улучшения своего здоровья. Не забывайте о пользе режима!
Дискуссию начал(а) Бунина Елена Геннадьевна14.04.2018 1380
Опубликовано в группе «В помощь учителю»

УРОК

Образовательные вебинары
для педагогов

Сертификат выдается сразу после прохождения
Лицензия на образовательную деятельность – №0001058

Ответы
Кучуганова Любовь Александровна
#1, 14.04.2018
ОтветитьОцените ответ:3
Здравствуйте, Елена Геннадьевна. А ненужные дела - это какие по вашему мнению? Когда работаешь на 1,5 ставки и работаешь по совести, бывает так вымотаешься, что просто хочется поспать, просто поспать. И времени нет на ненужные дела. Да хоть как свой день анализируй, в работе как бывает - то пусто, то очень густо, особенно у воспитателей.
Спицына Любовь Ивановна(эксперт сообщества)
#2, 14.04.2018
ОтветитьОцените ответ:3
Ответ на сообщение #1 пользователя Кучуганова Любовь Александровна
Поддержу Любовь Александровну! Большая часть учителей-предметников вынуждена работать на 1,5 ставки. У меня рабочий день в лицее получается с 7-45 до 16-30, два дня в неделю до 17-30. Приехала домой, ужин приготовила, подготовилась к завтрашнему дню - и ко сну. Подъем в 5-00 иногда в 5-30. Ненужными делами не получается заниматься, даже по выходным!О здоровье думаем, иногда получается его поберечь!
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#3, 14.04.2018
ОтветитьОцените ответ:3
Ответ на сообщение #2 пользователя Спицына Любовь Ивановна
Надо беречь здоровье Любовь Ивановна, как хрустальную вазу::smile7::::smile30::
Бунина Елена Геннадьевна
#4, 14.04.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #1 пользователя Кучуганова Любовь Александровна
Да Любовь Александровна я все понимаю сама долго работала и на 1,5 и в двух огрганизациях, но даже если ваш режим построен где нет места "ненужным делам" и в таком режиме можно например пересмотреть рацион еды и питья, элементарно гимнастика для глаз много времени не займет, зато значительно улучшит ваше самочувствие - ваше Здоровье! Берегите себя...
Бунина Елена Геннадьевна
#5, 14.04.2018
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #2 пользователя Спицына Любовь Ивановна
Любовь Ивановна видно вы очень отзывчивый и трудолюбивый человек, и как вы точно подметили "вынужденны", но позвольте почему же кто их вынуждает я думаю всегда есть выбор, а здоровье педагога - все же важное условие и для себя, и для общества в целом, и как пример для подражания вашим ученикам - кто если не мы, как говориться.
Спицына Любовь Ивановна(эксперт сообщества)
#6, 15.04.2018
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #5 пользователя Бунина Елена Геннадьевна
Вообще каждый нормальный человек о своем здоровье заботится, среди нас нет самоубийц, которые желают укоротить жизнь за счет потери здоровья. Просто каждый человек делает это (бережет здоровье) по разному.
Коллега, моложе меня на 15 лет, иногда говорит "Мне бы твое здоровье", но отказывается убрать из своей жизни вредную привычку, мотивируя тем, что она - одна из немногих "радостей в жизни".
Такой фактор, как рацион питания, считаю зоной материального достатка и ответственности человека. Гимнастика или походы в спортивный зал, регулярное посещение косметолога или спа-салона - не сомневаюсь, что каждый учитель, кто хочет и может себе позволить, непременно используют их для сохранения здоровья. Я - не исключение.
Елена Геннадьевна, желаю Вам и всем нашим коллегам самого доброго здоровья на долгие годы!
И ещё, как говорит одна моя ученица после каждого урока: "Благодарю за урок. Берегите себя!"
Бунина Елена Геннадьевна
#7, 17.04.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #6 пользователя Спицына Любовь Ивановна
Спасибо Любовь Ивановна за добрые слова и как вам повезло с учинице, ноя думаю и ваша заслуга здесь немалая, а на спортивный зал и тратиться не надо коврик и пол, а потом ведерко холодной воды на себя и бодрость духа и тела гарантированно на весь день без всяких спа-салонов, вот если бы еще пробежка вовремя восхода солнца это уж совсем красота и непередаваемые эмоции бежишь и как будто земной шар раскучиваешь,как будто "заводишь" его на новый день! А в целом профессия у нас с вами интересная, позитивная и нужная! Удачи и здоровья вам и вашей семье!
Тангиева Хулимат Хусеновна
#8, 05.05.2019
ОтветитьОцените ответ:0
Я работаю всегда в одну смену. Подумать о своём здоровье практически не бывает времени! Попил таблеточку и до лучших времён.Тетради, планы, мероприятия, звонки родителей. Учитель не предоставлен себе! И да, ещё, бесконечные проверки. Никаких сил и времени не остаётся на себя!