Задачи урока:
- обучить метанию полного разбега,
- совершенствование техники разбега прыжка в длину с разбега,
- развивать скоростно-силовые качества.
Здоровье сберегающие технологии – это совокупность приёмов, методов, методик, средств обучения и подходов к образовательному процессу. При котором выполняются как минимум 4 требования...
Значение закаливания в жизни человека. Виды и особенности закаливания. Методика закаливания.
Мотивация для занятий физической культурой и спортом. Физиологические процессы, которые протекают при выполнении различных упражнений. Благотворное влияние различных видов физкультурно-оздоровительной деятельности на здоровье человека
Предлагается материал для подготовки к теоретической части экзамена по физической культуре. Материал предназначен для обучающихся в 9-х классах.
Основные причины получения травм во время выполнения физических упражнений в большинстве случаев связаны с неправильной организацией занятий. Причинами этого может стать неудовлетворительное состояние места занятия, неисправное оборудование и инвентарь, неблагоприятные погодные условия, неподходящая обувь или одежда, отсутствие страховки и самостраховки, недостаточная тренированность и форсированная (чрезмерная) нагрузка, низкая поведенческая культура занимающихся, отсутствие медицинского контроля и нарушение врачебных требований.
Цель: создание благоприятного эмоционального состояния у детей посредством активизации двигательной деятельности.
Задачи:
- привлечение детей к регулярным занятиям физической культурой,
- организация внеклассной спортивно-массовой работы,
- развивать координацию движений, ловкость, быстроту;
- воспитывать доброжелательное отношение к соперникам, чувство коллективизма, ответственности перед командой.
Предлагаются комплексы упражнений для разучивания и самостоятельного выполнения в домашних условиях.
Предлагаются тесты по теме «Гимнастика». Рекомендуется применять как на уроках, так и в качестве дополнительного задания (викторина) в соревнованиях «Весёлые старты» и на олимпиаде по физической культуре.