Публикации (266)

Упражнения на гимнастической скамейке.

План проведения месячника обороно-спортивных мероприятий

Протокол проведения инструктажа при проведении зачета.

Заявочный лист на участие в спортивных соревнованиях

Приезд Андрея Кириленко в Оренбург.

В 2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.

В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО.

Цели и задачи урока:

• Развитие "чувства мяча" и координационные способности.
• Совершенствование техники передачи - ловли баскетбольного мяча (в движении).
• Совершенствование техники ведения мяча.
• Развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, меткость.

Развивать скоростную выносливость, прыгучесть.

Цели и задачи урока: 1. Развивать основные физические качества посредством упражнений с б/больным мячом. 1. Развивать «чувство мяча», координацию движений, укреплять основные группы мышц. 2. Совершенствовать технику передач и ловли мяча на месте; бросков по кольцу от груди 2 руками. 3. Воспитывать чувство коллективизма, настойчивость, взаимовыручку, аккуратность.

Цели и задачи урока: 1. Развивать основные физические качества посредством упражнений с б/больным мячом. 1. Развивать «чувство мяча», координацию движений, укреплять основные группы мышц. 2. Совершенствовать технику передач и ловли мяча на месте; ведения мяча на месте левой и правой рукой. 3. Воспитывать чувство коллективизма, настойчивость, взаимовыручку, аккуратность.

Инструкции по ТБ по видам спорта.

1.1. К занятиям легкой атлетикой допускаются учащиеся,  прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
1.2. При проведении занятий по легкой атлетике учащиеся обязаны соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3. На занятиях по легкой атлетике учащиеся должны избегать воздействия следующих опасных факторов:
- травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;
- травмы при нахождении в зоне броска во время занятий по метанию; выполнение упражнений - без разминки.