ВСЕРОССИЙСКИЕ КОНКУРСЫ
Бесплатные конкурсы для учителей. Сертификаты и призы участникам!

Виды спорта. Физическая культура. Здоровый образ жизни.


Материалы, презентации, учебники по физической культуре и спорту
Темы: Физкультура, Педагогический опыт и разработки
Свежие записи
2

Научно-исследовательская работа «Допинг в спорте и жизни»

В 2016 году разговоры о допинг - скандалах охватили Россию. Они заполняли новостные ленты всего мира. Актуальность проблемы применения допинга для улучшения спортивных результатов с каждым годом возрастает. Это и печально. Применение допинга - это проблема, которая появилась можно сказать ещё с начала возникновения спорта не только профессионального, но и любительского. Всё чаще спортсмены прибегают к запрещённым методам...


1

Технологическая карта урока физкультуры «Метание мяча в цель»

Технологическая карта урока. 1. Тема «Метание мяча в цель» 2. Результаты деятельности: 2.1. Личностные (ЛР): развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях; 2.2. Метапредметные (МПР): познавательные: овладевают умением планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. регулятивные: определяют наиболее эффективные способы достижения результата; коммуникативные: активно используют речевые средства для решения коммуникативных и познавательных задач.


4

Статья «Роль занятий по обучению плавания в системе дошкольного образования»

Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека. Занятия плаванием оказывают положительное влияние на состояние центральной нервной системы, способствуют формированию уравновешенного и сильного типа нервной деятельности. Приятные ассоциации, связанные с плаванием, поддержкой равновесия тела в воде, благотворно сказываются на состоянии психики, способствуют формированию положительного эмоционального фона, необходимого в повседневной жизни.


3

Программа «Плавание для дошколят»

Цель и задачи данной программы:

Для осуществления поставленной цели решались следующие задачи:

- формирование навыков плавания;

- развитие двигательных умений и навыков;

- способствовать оздоровлению и сохранению здоровья;

- воспитание мышечно-интеллектуальной радости в процессе занятий.



16

Календарный план по корригирующей гимнастике для детей 4–5 лет

Лечение плоскостопия у детей нужно начинать незамедлительно. Начинать коррекцию стопы нужно чем раньше, тем лучше. Ведь чем раньше начнешь, тем проще реанимировать. Конечно, добиться эффективных результатов можно и в более позднем возрасте, например, в семилетнем и даже пятнадцатилетнем. Но для этого нужно обязательно проводить комплекс упражнений ЛФК при плоскостопии у детей и с постоянной периодичностью его обновлять.

14

Календарный план по корригирующей гимнастике для детей 5–6 лет

Эффективность корригирующей гимнастики возрастает, если использовать ее в комплексе с водными процедурами, закаливанием, рациональным питанием, оптимальным двигательным режимом, ношением обуви, соответствующей возрасту ребенка, а в случае заболевания — специальной обуви и ортопедических стелек.


15

Точечный массаж

Точечный массаж как элемент психофизической тренировки способствует расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения. Применяется чаще всего с целью улучшения протекания нервных процессов путем воздействия на некоторые активные точки. В основном это самомассаж активных точек на подошве и пальцах ног, некоторых точек на голове, лице и ушах, а также на пальцах рук.