Экспресс-диагностика неуправляемой эмоциональной возбудимости В.В. Бойко

Инструкция: ответьте на утверждения «да» или «нет».

Обычно вы высказываете свои мнения людям откровенно, не особо задумываясь над выбором слов и выражений.

Быстро начинаете злиться или впадать в гнев.

Можете ударить обидчика, оскорбившего вас.

После приема небольшой дозы алкоголя становитесь несдержанным.

Можете стать резким или нагрубить, когда заденут ваше самолюбие.

В детстве вы убегали из дома, обидевшись на родителей.

Обижаетесь по пустякам.

Перед важной встречей, событием очень волнуетесь, нервничаете.

Под влиянием эмоций можете сказать такое, о чем потом будете жалеть.

В возбужденном состоянии плохо контролируете свои действия.

Вам приходилось расплачиваться за свою вспыльчивость (вас наказывали, объявляли выговор, вас покидали друзья и т.п.).

Нередко вы быстро покупаете понравившуюся вам вещь, не успев рассмотреть и оценить ее как следует, и оказывается, что купили не то, что надо.

Обработка и интерпретация результатов. За каждый утвердительный ответ начисляется один балл.

10-12 баллов – вы очень импульсивный человек, неуправляемая эмоциональная возбудимость.

5-9 баллов – у вас есть признаки импульсивности.

4 балла и менее – вы не импульсивны.

Источник: Фетискин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М.: Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. – М.: Изд-во Института Психотерапии, 2005. – С. 394-395