Инструктивные карточки по выполнению практических работ №1 "Измерение кровяного давления" и №2 "Подсчёт ударов пульса в покое и после физической нагрузки".

Инфаркт

Инсульт

Практическая работа №1

«ИЗМЕРЕНИЕ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ»

Цели занятия:Познакомиться с прибором и правилами измерения кровяного давления.

Оборудование:Прибор для измерения давления (тонометр).

Ход занятия:

Для измерения артериального давления используется тонометр (Рисунок 1). Состоит прибориз:

манжетки;

груши (резиновый нагнет, прибор);

манометра

Рис. 1. Измерение артериального давления с помощью тонометра.

Давайте посмотрим видео, которое наглядно демонстрирует, как измерять артериальное давление.

фрагмент фильма(коллекция ЦОР)

Давление крови измеряется манометром. Прибор надевают на руку; давление в нём увеличивают примерно до 200 миллиметров ртутного столба. Затем из сфигмоманометра медленно выпускают воздух, непрерывно прослушивая пульс. Таким образом, последовательно находят сначала артериальное давление, а затем венозное.

Артериальное давление зависит от цикла сердечных сокращений. Когда из желудочков выталкивается кровь, давление в артериях максимально; перед открытием же полулунных клапанов - давление минимально. Минимальное давление называют нижним, а максимальное – верхним. Артериальное давление записывается в виде дроби (числитель является верхним давлением, а знаменатель – нижним). Например, если у человека записано АД=140/70, то у него верхнее давление составляет 140 мм ртутного столба, а нижнее – 70 мм ртутного столба.

Задача.“Наследие Дуремара”.

Робинзон Крузо и Пятница жили на необитаемом острове. У Пятницы, как он сам признался, была гипертония — болезнь, при которой повышается кровяное давление. Как-то раз Пятнице стало совсем плохо, и Робинзон отправился искать лекарство — надо было снизить давление.

Что мог использовать Робинзон в качестве лекарства?

Ответ:Робинзон мог использовать пиявки.

Измерьте давление друг у друга. Результаты своего давления зафиксируйте в тетради. Сделайте вывод о причинах изменивших давление.

ВЫВОД:

Причины повышенного артериального давления – это переедание, малая физическая активность, лишний вес, которые приводят к перегрузке сердечной мышцы.

Причины гипотонии – переутомление, связанное с недосыпанием, нерегулярное или неполноценное питание, стрессы, переживания, физические нагрузки.

Изменение давления приводит к нарушению кровоснабжения тканей и органов.

Практическая работа №2«Подсчет ударов пульса в покое и при физической нагрузке»

Цели занятия: Научиться правилам и технике подсчета сердцебиений у взрослых в состоянии покоя и после физической нагрузки.

Оборудование: часы с секундной стрелкой.

Ход занятия.

Принято измерять пульс, подсчитывая количество сердечных сокращений в минуту. Для этого у основания кисти руки нужно нащупать точку, где биение сердца отдается особенно хорошо, и подсчитать, сколько ударов будет сделано за одну минуту.

Интересно,что на пульс человека влияет его рост. Замечено, что у высоких людей частота сокращений сердечных мышц чуть меньше, чем у людей меньшего роста.

Выполнить задание:Подсчитайте пульс в области лучезапястного сустава (начало большого пальца) в положении сидя. Зафиксируйте результаты в тетради. Сделайте 20 приседаний или сбежите на 1 этаж, поднимитесь в кабинет - вновь подсчитайте пульс.

Результаты занесите в таблицу:

Сделайте выводоб изменении, объясните причину.

ВЫВОД: Во время физических занятий сердечная активность увеличивается, соответственно, повышается пульс.