Вариант 1
Что такое стихийные бедствия?
а) техногенные и природные ЧС;
б) различные процессы, которые возникают в результате хозяйственной деятельности человека;
в) природные процессы, которые возникают в результате действия стихийных сил в природе и могут вызвать многочисленные человеческие жертвы или причинить значительный материальный и иной ущерб;+
г) социальные процессы и межнациональные конфликты, которые могут вызвать многочисленные человеческие жертвы, причинить значительный материальный и иной ущерб.
Какие вам известны виды экстремальных ситуаций в природе?
а) смена времён года;
б) смена климатогеографических условий и резкое изменение природных условий;+
в) заболевания или повреждения организма человека, требующие экстренной медицинской помощи;+
г) вынужденное автономное существование человека.+
Что собой представляет процесс выживания человека?
а) человек просто хочет немного пожить;
б) обычная деятельность человека;
в) активная, целеустремлённая деятельность, направленная на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования;+
г) хаотическая деятельность, направленная на поддержание жизни в условиях автономного существования.
Что помогает человеку приспособиться к условиям автономного существования?
а) ничего не помогает;
б) умение расслабиться и дать волю чувствам и эмоциям;
в) умение управлять собой, своими мыслями и чувствами, ощущениями и вниманием;+
г) советы друзей.
Что такое паника?
а) до конца не изученное явление;
б) обдуманные поступки;
в) необдуманные поступки;+
г) целеустремленные действия людей.
В чем заключаются основные правила безопасного поведения человека на природе?
а) особых правил не существует;
б) вести себя прилично;
в) на маршруте или привале нельзя уходить от группы;+
г) быть внимательным и осторожным (тогда и медикаменты не понадобятся).+
Какие главные качества необходимы человеку, находящемуся в экстремальной ситуации?
а) все положительные качества личности;
б) выдержка, самообладание, дисциплинированность;+
в) хорошая физическая подготовка;+
г) стремление и умение выжить.+
Что следует предпринять, если, будучи в походе, вы отстали от своей группы?
а) начать активные поиски группы во всех направлениях;
б) остановиться на развилке тропы и ждать, когда за вами вернутся;+
в) при необходимости развести костер и построить временное жилище;+
г) не сходить с тропы (лыжни).+
Какой должна быть обувь человека, совершающего турпоход?
а) удобной;+
б) модной;
в) дорогой и фирменной;
г) плотно сидеть на ноге, но не слишком сжимать стопу.+
Укажите последовательность разведения костра.
а) в любой последовательности;
б) заготовить растопку (мелкие сухие веточки, дрова);+
в) поджечь костер 2-3 спичками;+
г) положить на растопку ветки потолще, поверх веток положить поленья.+
Как рекомендуют специалисты адаптироваться к смене климата?
а) узнать особенности климата той местности, куда человек собирается поехать;+
б) посоветоваться с соседями;
в) взять с собой как можно больше еды и одежды;
г) проконсультироваться у врача о возможностях своего организма к адаптации;+
д) подобрать одежду в соответствии с климатом местности, куда человек собирается ехать.+
Что такое переутомление? Это..
а) состояние организма, наступающее после продолжительного бездействия;
б) состояние организма человека, при котором необходимы внушение и гипноз;
в) опасное состояние организма, наступающее после длительного или интенсивного физического или психического напряжения.+
Что необходимо предпринять, если сигнал воздушной тревоги застал человека дома?
а) задёрнуть занавеску и укрыться в безопасном месте в квартире;
б) как можно скорее покинуть здание (дом) и спуститься в ближайшее укрытие;+
в) прежде чем покинуть квартиру, необходимо выключить нагревательные приборы, газ, свет, если топилась печь – залить в ней огонь;+
г) взять с собой медикаменты, а также запас продуктов питания и документы.+
Что запрещено делать в убежище (в защитном сооружении)?
а) разговаривать;
б) курить и шуметь;+
в) зажигать без разрешения керосиновые лампы и свечи;+
г) приносить легковоспламеняющиеся или имеющие запах вещества, а также громоздкие вещи и приводить животных;+
д) пользоваться СИЗ.
В чем заключается первая медицинская помощь при разрывах связок и мышц?
а) на место повреждения положить холод;+
б) на место повреждения положить тепло;
в) дать пострадавшему одну таблетку анальгина или другое обезболивающее лекарство;+
г) придать конечности возвышенное положение для уменьшения отека;+
д) срочно обратиться к врачу.+
В чем заключается первая медицинская помощь при вывихе?
а) на место повреждения положить холод;
б) обеспечить поврежденной поверхности полный покой;+
в) для уменьшения боли дать пострадавшему одну таблетку анальгина;+
г) без промедления обратиться к врачу-травматологу;+
д) наложить шину и тугую повязку.
Какие продукты служат основным источником углеводов?
а) хлеб;+
б) сливочное масло;
в) овощи;+
г) фрукты;+
д) рыба.
Что необходимо сделать перед тем, как сесть за стол?
а) принять душ;
б) протереть уши и шею;
в) вымыть руки;+
г) проверить свой внешний вид.+
Какую роль в организме выполняют витамины?
а) ускоряют и регулируют обмен веществ и энергии между организмом и окружающей средой;+
б) замедляют и регулируют обмен веществ и энергии между организмом и окружающей средой;
в) обезвреживают ядовитые вещества;+
г) предохраняют организм от переохлаждения и перегревания;
д) участвуют в образовании различных активных веществ.+
Какой возраст называют подростковым врачи и педагоги?
а) от 7 до 9 лет;
б) от 9 до 11 лет;
в) от 12 до 15 лет;+
г) от 16 до 17 лет.
Вариант 2
Что такое экстремальная ситуация?
а) это ситуация, характеризующаяся отсутствием угрозы здоровью;
б) это ситуация, которая характеризуется угрозой жизни или здоровью многих людей, она, как правило, прогнозируема;
в) это ситуация, которая содержит прямую угрозу жизни, здоровью человека или его имуществу, при этом ограничена или исключена возможность помощи со стороны;+
г) это ситуация, которая редко встречается в современных условиях.
Закончите предложение: Чрезвычайная ситуация…
а) как правило, не содержит угрозы жизни и здоровью людей;
б) характеризуется угрозой жизни или здоровью многих людей, она, как правило, прогнозируема;+
в) содержит прямую угрозу жизни, здоровью человека или его имуществу, при этом ограничена или исключена возможность помощи со стороны;
г) в современных условиях практически не встречается.
Что собой представляет автономное существование человека?
а) обычная ситуация повседневной жизни;
б) достаточно комфортная и желаемая форма существования;
в) наиболее опасная экстремальная ситуация, так как положение человека, оказавшегося один на один с природой, как правило, возникает неожиданно и вынужденно;+
г) безопасная ситуация, так как человеку никто и ничто не угрожает.
Что необходимо предпринимать человеку, оказавшемуся в ЧС или в условиях автономного существования?
а) не следует ничего предпринимать, ему окажут помощь профессионалы;
б) повышать уровень воспитания и образования;
в) воспитывать в себе установку на выживание;+
г) самостоятельно и целенаправленно действовать для выхода из любой ЧС.+
Какие причины обычно вызывают страх у человека в ЧС?
а) систематическое бездействие;
б) целенаправленная, но неэффективная деятельность;
в) внезапное изменение обстановки, одиночество, неизвестность;+
г) внезапное изменение погодных условий.
В чем состоит главная задача при подготовке и проведении похода?
а) в получении новых впечатлений и сведений;
б) в получении удовольствия;
в) в обеспечении безопасности;+
г) в образовании новых связей и знакомств.
В чем заключаются основные правила поведения человека в экстремальной ситуации?
а) особых правил не существует, вам помогут спасатели;
б) не надо отчаиваться, даже если нет больше сил бороться за жизнь;+
в) уметь думать и придумывать, быть настойчивым и организованным, уметь подчиняться, если это необходимо;+
г) уметь предвидеть опасность, контролировать свое поведение, быть самостоятельным и быстро принимать решения.+
Что необходимо знать человеку, попавшему в экстремальную ситуацию?
а) сколько осталось жить;
б) сколько пищи и есть ли теплые вещи;+
в) есть ли спички, нож, компас;+
г) есть ли пострадавшие или ослабленные члены группы.+
Что такое воля человека? Воля – это …
а) способность уклоняться от трудностей;
б) умение человека бессознательно, но эффективно решать свои проблемы;
в) умение человека наслаждаться свободой и попадать в условия неволи;
в) умение человека сознательно управлять своим поведением, преодолевать трудности и достигать поставленной цели.+
Что необходимо предпринять, чтобы сохранить работоспособность при отсутствии пищи и воды?
а) не следует что-либо предпринимать;
б) снизить физическую активность;+
в) организовать полноценный отдых;+
г) избегать температурного дискомфорта.+
Какие существуют способы определения сторон света на местности?
а) по направлению ветра;
б) по собственной тени, по компасу;+
в) по часам, по звездам (только в пасмурную погоду);
г) по местным признакам (по муравейникам, по траве, по состоянию снежного покрова на склонах).+
Какое место необходимо для разведения костра?
а) любое удобное;
б) поляна, защищённая от ветра;+
в) торфяное болото, так как на нём поддерживается горение;
г) на глубоком снегу.
Каким образом лучше адаптироваться к условиям горной местности?
а) больше пить;+
б) больше спать;
в) сократить физические нагрузки;+
г) не следует много пить.
Для чего предназначены убежища?
а) для хранения различных материалов;
б) для тренировки по гражданской обороне;
в) для защиты людей от стихийных бедствий, аварий (катастроф) в мирное время;+
г) для защиты людей от поражающих факторов оружия массового поражения и обычных средств нападения противника в военное время.+
Какой должна быть первая медицинская помощь при солнечных ожогах?
а) не следует что-либо предпринимать до приезда врача;
б) обожженную поверхность быстро смазать увлажняющим кремом (кефиром, простоквашей);+
в) сделать холодные примочки;+
г) защитить кожу от дальнейшего воздействия солнечных лучей;+
д) смазать обожженную поверхность одеколоном или спиртом.
В чём заключается первая медицинская помощь при ушибе?
а) на место ушиба положить пузырь со льдом или целлофановый пакет с холодной водой;+
б) на место ушиба сразу же положить грелку с горячей водой;
в) наложить тугую повязку и обеспечить повреждённой поверхности покой;+
г) показать пострадавшего врачу;
д) наложить стерильную повязку.
Как уберечься от клещевого энцефалита?
а) отправляясь в лес, одеться так, чтобы защитить себя от заползания клещей под одежду;+
б) регулярно проводить само- и взаимоосмотры одежды и кожных покровов, а для стоянок выбирать сухие, незатемнённые поляны вдали от кустарников и деревьев;+
в) после возвращения из леса не входить в дом в верхней одежде, предварительно не осмотрев её;+
г) перед походом в лес тщательно вымыться.
Что такое калория?
а) единица измерения уровня жизни человека;
б) единица измерения жизненной энергии человека;
в) точка отсчета количества пищи;
г) единица измерения тепла, которое образуется при сгорании 1 г какого-либо вещества.+
Что необходимо сделать после окончания еды?
а) вымыть лицо и руки;
б) вытереть рот и руки салфеткой;+
в) отодвинуть тарелку и выйти из-за стола;
г) сложить приборы на своей тарелке и ждать, когда у всех будут убирать посуду.+
Как изменяется поведение человека в подростковом возрасте?
а) подросток становится серьезным и чаще обдумывает свои поступки;
б) становится более импульсивным;+
в) возникает недовольство собой и окружающими;+
г) появляется раздражительность, обидчивость, ранимость;+
д) подросток становится исполнительным и послушным.
