Классный час на тему «Секреты здорового питания» (3 класс)

Этапы классного часа

Деятельность практиканта

Деятельность учащихся

Планируемый результат

УУД

1.Организация начала

Приветствие

-Здравствуйте, ребята. Я Валерия Вадимовна и сегодня я проведу у вас классный час. Приготовьте свои рабочие места. Уберите все лишние. Посмотрите на своего соседа, улыбнитесь ему. Присаживайтесь.

- Здороваются

Акцентируют свое внимание на работу.

Коммуникативные: умение слушать и вступать в диалог.

2.Целеполагание

Чтобы были вы красивы,

Чтобы не были плаксивы,

Чтоб в руках любое дело

Дружно спорилось, горело,

Чтобы громче пелись песни,

Жить, чтоб было интересней,

Нужно сильным быть, здоровым –

Эти истины не новы.

-Ребята, как вы думаете, какая тема нашего класс часа?

-Верно, тема нашего классного часа - “Секреты здорового образа жизни”.

-Ребята, 7 апреля – День здоровья, но о своём здоровье нужно помнить всегда. “Здоровый образ жизни” включает в себя несколько компонентов, с этими компонентами мы познакомимся в течении классного часа.

-А может ли человек, не прилагая никаких усилий, быть всегда здоров?

- Как вы думаете, что нужно делать для того,  чтобы быть здоровым? Сегодня мы узнаем, как сохранить своё здоровье и как защитить себя от болезней.

-Слушают стихотворение

Ответы детей на вопросы

-ЗОЖ, правильное питание.

-Нет, не может

 -Произвольные ответы детей. 

Коммуникативные: развитие внимания, мышления

Регулятивные: построения логических рассуждений

3.Основная часть

1.Дом гнома Пилюлькина;

2.Режим дня;

3.Дом гнома Чистюлькина;

4.Работа с карточками в парах;

5.Правила личной гигиены;

6.Дом гномика Физкультурника;

7.Физкультминутка. Показ видеоролика;

8.Дом гнома Поваренка

9.Игра

10.Дом гнома Болейкина

- Итак, мы отправляемся в путешествие по сказочной стране! В ней живут весёлые гномы. Вот первый домик, который у нас на пути – это домик гномика Пилюлькина.

-Гномик Пилюлькин считает, что сохранить своё здоровье помогает режим дня. Режим – это распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня. Посмотрите на слайд. Это образец. Давайте прочитаем записи на плакате.

-А у вас режим дня должен быть свой – индивидуальный. Расскажите о своём режиме дня.

- Главное, что необходимо соблюдать всем детям: спать не менее 8-9 часов в сутки, кушать 4-5 раз в день (не реже 3 раз), проводить на свежем воздухе не меньше двух часов в день, чередовать учёбу с отдыхом, побольше двигаться.

Я думаю, ребята, что вы придержитесь этих рекомендаций.

(На доске схема «Наши помощники в сохранении здоровья». Учитель открывает  надпись «режим дня»).

Гномик Пилюлькин советует нам посетить гномика Чистюлькина.

    Гномик Чистюлькин следит  за тем, чтобы жители  города соблюдали правила личной гигиены.

- Что обозначают эти слова – «личная гигиена»?

- Личная – то есть каждый человек выполняет эти правила. Гигиена – это те действия, которые жители нашего города поддерживают своё тело и жилище в чистоте, и не болеют. Чистюлькин следит за тем, чтобы каждый гражданин  города мыл руки перед едой, правильно ухаживал за зубами, не реже двух раз в неделю мылся горячей водой, ухаживал за ногтями и волосами, содержал в чистоте одежду и обувь, помещение, в котором живёт.

- Но вот незадача. В его доме живёт очень непонятный щенок (игрушка «Щенок») Он не хочет соблюдать правила личной гигиены, постоянно путает предметы – какими он должен пользоваться сам, а какими мы можем пользоваться вместе.

- Помогите, ребята, объяснить это щенку. Давайте разделимся на группы по рядам. У вас на парте есть карточки с изображением предметов. Один предмет лишний. Найдите его и объясните,  почему он лишний.

На карточках:

1.Полотенце, зубная щётка, зубная паста.

2. Шампунь, мыло, мочалка.

3. Расчёска, ложка, тарелка.

-Гномик Чистюлькин благодарит ребят за выполненное задание и просит закончить правила личной гигиены.

  «Правила гигиены»:

1. Чистить зубы надо два раза в день:

2. Перед едой нужно обязательно …

3. Во время еды нельзя …. 

4. Никогда не ешь немытые ….

5. Свет при письме должен падать …. 

- Молодцы, вы справились с заданием. Открывается надпись «Правила гигиены»

Чистюлькин благодарит за помощь и советует зайти к гномику Физкультурнику.

- Как вы думаете, почему гномика назвали Физкультурником?

- Он любит физкультуру, спорт, движение. Физкультурник следит за тем, чтобы жители города каждый день выполняли зарядку, больше ходили пешком, играли в подвижные игры, не пропускали без причины уроки физкультуры, катались на коньках и лыжах. Все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким, сильным, быстрым, выносливым.

- А сейчас я вам предлагаю выполнить физкультминутку.

Физкультминутка.

- Как мы хорошо подвигались! Спасибо  гномику Физкультурнику!

(Открывается табличка «движение, закаливание»)

Мы спешим к домику гномика Весёлого Поварёнка.

- Посмотрите на слайд, гномик выглядит таким здоровым и весёлым.

Мне кажется это потому, что он правильно питается.

-Что значит правильное питание?

- Правильное питание – это разнообразное питание. Для жизни человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных продуктах питания. Продукты  растительного происхождения  получены из растений, а животного происхождения получены благодаря животным.

-Есть лучше всего одно и то же время.

Сколько раз в день желательно кушать? (Желательно 4-5 раз в день, но никак не меньше трёх раз.)

- Если есть возможность, старайтесь больше употреблять овощей и фруктов, пейте молоко и кефир, ешьте творог, поменьше употребляйте сладкого, жирного и солёного. И будьте здоровы!

Загадки

Весёлый Поварёнок предлагает вам поиграть в игру: «Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного происхождения?»

  (Хлеб колбаса молоко сахар яйцо лук яблоко свинина свекла огурец)

(открывается табличка «правильное питание»)

- Посмотрите, ребята, вот ещё один гномик. Как он выглядит?

У него насморк, болит горло, краснеют и слезятся глаза. Его зовут Болейкин. Чем же гномик болен?

1. Перечислите признаки простуды.

2. Какие правила нужно выполнять, чтобы не простудиться?

3. Что делать, если всё-таки заболел?

- Если ты заболел, нужно немедленно обратиться к врачу. Врач подскажет, что делать, чтобы выздороветь.

(открывается табличка «Врачи»)

Составление кроссворда «Здоровье».

-Дети читают записи на слайде  «по цепочке»

- Ответы детей

-Ответы детей

Работа в парах.

-Дети обсуждают, какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут пользоваться все члены семьи. Затем от каждой группы один ученик объясняет решение своей команды.

Ответы детей: -утром и вечером -мыть руки -разговаривать с набитым ртом -овощи и фрукты -слева

- Ответы детей

-Дети выполняют движения

-Ответы детей

-Примерно 3-4 раза

-Дети отвечают на вопросы

Ответы детей

-Простудой, гриппом.

-Ответы детей

Личностные: развитие познавательного интереса к изучаемому материалу.

Коммуникативные: умение формулировать высказывание, вести диалог, слушать собеседника

Личностные: умение определять и высказывать правила.

Коммуникативные: умение работать в паре, умение формулировать высказывание, сотрудничать в поиске и выборе информации.

Личностные: развитие познавательного интереса к изучаемому материалу

Регулятивные: умение выполнять учебное задание в соответствии с целью.

Коммуникативные: развитие внимания, мышления

Познавательные: выдвижение гипотез и их обоснование

Регулятивные: овладение навыками обобщения, построения логических рассуждений, формулировки общих выводов;

Коммуникативные: формирование навыка общения и умения слушать;

4. Рефлексия

- Вот и подошло к концу наше путешествие по волшебной стране.

- Повторим, какие помощники помогают нам в сохранении здоровья?

Закончи предложения:

Я узнал …

Мне было интересно …

Я теперь умею….

Ответы на вопросы

Регулятивные: умение осуществлять рефлексию и оценку процесса и результатов деятельности;