| 12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
 | Плюхина Екатерина Олеговна42 36 лет люблю свою работу, детей и спорт. Россия, Челябинская обл., Снежинск |
Открытый урок по баскетболу для учащихся 4 класса. Ведение и передача баскетбольного мяча
КОНСПЕКТ
Открытый урок по баскетболу для учащихся 4А класса.
Цель: Способствовать развитию двигательных качеств ведение и передачи мяча.
Задача: Совершенствовать ведение, ловли и передачи мяча.
развивать игровую выносливость и быстроту двигательной реакции;
воспитывать психологическую устойчивость (противостояние утомлению, психологическому напряжению.
Место проведения: Спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи по количеству занимающихся детей, стойки (10 шт.). Проводящий: Учитель физической культуры МБОУ «СОШ№121» Плюхина Екатерина Олеговна.
| Часть занятия | Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
| подготовительная часть 12 минут. | Построение. Приветствие. Сообщение задач занятия. | 40 сек. | Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся |
| Все виды ходьбы: на пятках, носках внутренней и внешней стороне ступни | 1 минута | Движение в колонне, по кругу. Вращая мяч вокруг головы, плеч, бедер, вынося мяч вперед, вверх. | |
| Бег лицом вперед, правым и левым боком, держа мяч в руках за спиной. | 1 минута. | Спокойный бег, в колонну по одному. | |
| Ходьба, перестроения через центр в 3 колонны О.Р.У. с мячами. | 1 мин. | Упражнения на восстановление дыхания. | |
| Сильное сжимание мяча двумя руками в течение 5 сек. | 10 раз | 10 сек отдых. | |
| Наклоны вперед с касанием мяча правой и левой стопами из положения ноги на ширине плеч, мяч в вытянутых вверх руках. | 10 раз | Колени не сгибать. | |
| Вращение мяча вокруг ног («восьмеркой») на месте | 10 раз | Спина прямая, смотрим вперед. | |
| Ведение мяча, стоя на месте и прыгая вверх толчком двух ног, одной ноги с приземлением на обе ноги. | 15 раз | Смотрим вперед. | |
| Подбрасывание мяча вверх одной рукой, ловля той же рукой, другой рукой, двумя руками стоя на месте. | 5 раз | ||
| Ведение мяча, сидя на полу, одним пальцем, двумя, тремя, четырьмя, пятью. | 10раз | Правой и левой рукой | |
| Подбрасывание мяча высоко вверх; ловля его после нескольких хлопков руками перед собой, за спиной, вверху, внизу под ногами. | 10 раз | ||
| Ведение мяча с изменение ритма | 1 мин. | Правой и левой рукой | |
| основная часть 25 минут | Игра «Поймать мяч». Каждый игрок ведет мяч в пределах площадки. 2 игрока с мячами (водящие) стараются осалить остальных. Осаленный сам становится водящим. Игра «10 передач» | 2 мин. 2 мин. | В игре дети учатся менять при ведении руки, направление, скорость, перемещаться спиной и т.д. деление на 2 команды |
| Игра «Рыбак». Все дети (рыбы) выстраиваются в линейку за лицевой линией (у каждого игрока мяч), а один находится в центре площадки (рыбак). По сигналу инструктора игроки начинают ведение мяча, стараясь достичь противоположной лицевой линии и не позволяя рыбаку осалить себя. Тот, кого он осалит, становится рыбаком. | 2 мин. | сформировать умение быстро перемещаться и выбирать способ ведения мяча (рис. 1). Рис. 1 | |
| Ведение мяча слаломом. Дети делятся на две команды (у каждого игрока мяч). Тоже в другую сторону | 2 мин. 2 мин. | Игра проводится, как показано на рис. 2 | |
| Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест по всей площадке с броском в кольцо | 5 мин. | Упражнение проводится, как показано на рис. 3 Рис 3 | |
| Двухсторонняя игра в баскетбол. | 10 мин. | Играют те же команды что и в 10 передач. | |
| заключительная часть 3 минут | Построение. Уборка инвентаря | 1 мин. | Выполнить упражнения восстановительного характера. |
| Игры на внимание. «Запрещенное движение», «Не делай как я» | 2 мин. | Выделить внимательных. |
