План работы по физическому воспитанию школьников «Готов к труду и обороне» на 2015 - 2016 учебный год

№

Мероприятие, виды испытаний

Классы

Сроки выполнения

Ответственные

1.

Организационное

мероприятие по внедрению

комплекса ГТО

1 – 11

Сентябрь

Учителя физической культуры

2.

Челночный бег 3x10м или бег 30м

1 - 4

Сентябрь – октябрь

Апрель - май

Учителя физической культуры

3.

Бег 60м

3 - 9

Сентябрь – октябрь

Апрель - май

Учителя физической культуры

4.

Бег 100м

10 - 11

Сентябрь – октябрь

Апрель - май

Учителя физической культуры

5.

Бег 1000м

3 - 4

Сентябрь – октябрь

Апрель - май

Учителя физической культуры

6.

Бег 1500м

5 - 6

Сентябрь – октябрь

Апрель - май

Учителя физической культуры

7.

Бег 2000м

7 - 11

Сентябрь – октябрь

Апрель - май

Учителя физической культуры

8.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (мальчики, девочки)

1 - 2

Октябрь

Учителя физической культуры

9.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (мальчики, девочки)

3 - 4

Октябрь

Учителя физической культуры

10.

Подтягивание (мальчики) на высокой перекладине, (девочки) на низкой перекладине

5 - 11

Февраль - март

Учителя физической культуры

11.

Прыжок в длину с места

1 - 11

Сентябрь – октябрь

Апрель - май

Учителя физической культуры

12.

Прыжок в длину с разбега

6 - 11

Сентябрь – октябрь

Апрель - май

Учителя физической культуры

13.

Поднимание туловища из

положения лежа на спине (за

1 минуту)

7 - 11

Ноябрь - декабрь

Учителя физической культуры

14.

Наклон вперед из положения

стоя с прямыми ногами на

полу или на скамейке

1 - 11

Ноябрь - декабрь

Учителя физической культуры

15.

Сгибание и разгибание рук в

упоре лежа на полу

2 - 11

Ноябрь - декабрь

Учителя физической культуры

16.

Бег на лыжах 2 км, 3 км, 5 км

5 - 11

Февраль - март

Учителя физической культуры

17.

Бег на лыжах на 2 км (без учета времени)

1 - 4

Январь - февраль

Учителя физической культуры

18.

Стрельба из пневматической

винтовки положения сидя

или стоя с опорой локтей

5 - 11

Апрель - май

Учителя физической культуры

19.

Метание малого мяча на

дальность (вес 150 гр.)

3 - 9

Апрель - май

Учителя физической культуры

20.

Метание теннисного мяча в цель

1 - 2

Ноябрь - декабрь

Учителя физической культуры

21.

Метание гранаты

10 - 11

Апрель - май

Учителя физической культуры

22.

Смешанное передвижение (1 км)

1 - 2

Сентябрь – октябрь

Апрель - май

Учителя физической культуры