Праздник здорового питания

Приложение.

Развлечение для старшей группы:

«Праздник здорового питания».

Цель: совершенствовать знания детей о здоровом, правильном питании.

Задачи:

- расширять представления о пользе здорового питания, витаминов;

-развивать физические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость.

- воспитывать бережное отношение к своему организму, стремление вести здоровый образ жизни.

Интеграция образовательных областей: развитие речи, социально-коммуникативное развитие, физическое развитие, познание.

Предварительная работа:беседа с детьми о правилах питания, пользе витаминов, демонстрация картин из серии «Полезные продукты», введение в активный словарь детей выражения «здоровый образ жизни»,разгадывание загадок о питании.

Оборудование:спортивный инвентарь для эстафеты, муляжи фруктов и овощей, музыкальное сопровождение, мультимедийное оборудование для показа презентации, картинки о правильном питании.

Ход:

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас праздник здорового питания мы будем говорить о здоровье, правильном питании!

А вы, ребята, правильно питаетесь?

Какие правила питания вы знаете? (ответы детей)

Демонстрация картинок, отображающих правила питания.

Давайте познакомимся с другими правилами питания.

Для того чтобы расти здоровыми нужно соблюдать правила питания, мы сказали об одном очень важном правиле: питаться полезными и разнообразными продуктами. А какие продукты называют полезными, вредными? Давайте вместе посмотрим.

Просмотр презентации «Полезная и вредная еда»

Чтобы быть здоровыми недостаточно правильно питаться, что еще нужно, как вы думаете? ( Ответы детей).

Ребята, от простуды и ангины нам помогут витамины. Какие витамины вы знаете? (Дети читают стихи про витамины)

Витамин A

Помни истину простую –

Лучше видит только тот.

Кто жует морковь сырую

Или пьет морковный сок.

Витамин B

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам-

И не только по утрам.

Витамин С

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну, а лучше есть лимон

Хоть и очень кислый он.

Витамин D

Рыбий жир всего полезней!

Хоть противный - надо пить.

Он спасает от болезней.

Без болезней – лучше жить!

Ведущий:Чтоб расти здоровыми, нужно не только правильно питаться, употреблять в пищу витамины, но и делать зарядку! А теперь нам пора немножко размяться, согласны? Мы в спортивный зал пришли, чтоб эстафету провести.

Появляется Незнайка (игрушка бибабо)

Незнайка: Подождите, не начинайте без меня!

Ведущий: Здравствуй, Незнайка, как ты здесь оказался?

Незнайка: Я услышал, что вы с ребятами говорите о правильном питании, о витаминах и поторопился к вам. Я совсем ничего не знаю об этом, но очень хочу узнать! Вы мне поможете?

Ведущий: Ребята, поможем Незнайке?

Дети: Да!

Незнайка: Отлично, тогда я буду задавать вам вопросы, а вы отвечайте, правильно это утверждение или нет! Готовы?

Я сосульку полижу

И снежочком закушу.

Дайте, дети, мне ответ:

Это можно или нет?

Буду пить я молоко,

Ведь здоровым жить легко

Дайте, дети мне ответ:

Это можно или нет?

Я не буду есть омлет,

Кашу, щи и винегрет

Скушать утром надо плитку шоколада!

Дайте, дети, мне ответ:

Это верно или нет?

Сладкого можно хоть сколько жевать:

Ириски, киндер, мармелад…

Дайте, дети, мне ответ:

Это верно или нет?

Буду кушать апельсины

В них так много витаминов

Дайте, дети, мне ответ:

Это верно или нет?

Чипсы очень я люблю,

                                          Их у мамы попрошу

Могу их есть я целый день,

Мне хрустеть совсем не лень!

Дайте, дети, мне ответ:

Это верно или нет?

Кока-колы пей побольше,

Можно фантой запивать,

Чтоб расти большим,здоровым,

Никогда не унывать!

Дайте, дети, мне ответ:

Это верно или нет?

Незнайка: Ребята, какие вы молодцы! Вы мне так помогли! Теперь я все знаю о том, что можно кушать, а что вредно для здоровья! Побегу-ка я поскорей в Солнечный город и расскажу остальным коротышкам о правильном питании! А вы будьте здоровы и до встречи!

Ведущий: Действительно, ребята, вы молодцы! Помогли Незнайке! И сами не забывайте эти правила! А теперь нам пора размяться! Для того чтобы провести эстафету, нам нужно поделиться на две команды. У каждого из вас на футболке есть эмблема, разделитесь на команды в соответствии с ними и постройтесь в две колонны! Итак, в соревнованиях за право называться самым здоровым участвуют две команды «Витаминки» и «Здоровячки». Обе команды хотят рассказать о себе.

Первая команда «Витаминки»

Мы- Витаминки!

Любим апельсинки!

Живут Витаминки в стране Витаминии,

И в этой стране не бывает уныния.

Вторая команда «Здоровячки»

Организм познаем свой, соревнуясь лишь с собой.

А теперь внимание, начинаем наше соревнование. За каждую победу команда будет получатькеглю и класть в свою корзину, и в конце мы узнаем, какая команда самая быстрая, ловкая и здоровая.

1. «Овощи-фрукты». На одной стороне зала стоят два стула с пустыми корзинками, на полу рассыпаны овощи и фрукты. Одной команде нужно собрать только овощи, другой только фрукты. Выигрывает та команда, корзинка которой быстрее всех наполнится.

2. «Догонялки со Смешариками». По команде нужно допрыгать на хоппах до ориентира, обогнуть его и передать мяч следующему игроку и встать в конец колонны.

3. «Конфета на ложечке». По команде педагога нужно с конфетой на ложечке добежать до ориентира и вернуться в строй в конец колонны.

4. «Оловянный солдатик». Вам нужно допрыгать на одной ножке до ориентира и обратно, передать эстафету следующему.

Вот и закончилась наша эстафета. Посчитайте свои кегли.

Дорогие ребята! Сегодня победили все. Ведь самый главный приз – это здоровье для всех ребят!

Ребята, вы так здорово играли, мне очень понравилось, а вам? А что больше всего понравилось? Что нового, интересного вы узнали? А теперь давайте дружно скажем: «Правильно питайся, спортом занимайся, кушай витамины - будешь как с картины