Рабочая программа по футболу для учебно-тренировочной группы второго года обучения.

I.    Пояснительная записка

     I.1 Общие положения

Футбол – самая популярная и самая распространенная командная игра с мячом. Ее истоки доходят до нас из далекой древности. Древние египтяне, древние греки, древние римляне использовали подобие футбола для физических упражнений, тренировки военных навыков. Римские легионеры принесли элементы игры в Европу, Англию. Прошли  столетия, давно исчезли римские легионы, а игра с мячом осталась и в середине 19 века трансформировалась в командную игру под английским названием – футбол.

Первые правила организованного футбола были разработаны в 1847-1849 годах. А в 1857 году в Шеффилде был организован первый в мире футбольный клуб. Шли года, совершенствовались правила игры, стремительно росло число футбольных команд и вместе с ними росло число болельщиков футбола.

Организовались национальные чемпионаты, потом пришло время выяснять лучшую команду Европы, мира. Появились чемпионаты Европы, мира, были организованы Европейский союз футбольных ассоциаций (УЕФА) и мировой союз (ФИФА). В 50-х годах 20 столетия футбол был включен в состав Олимпийских игр. В конце 50-х начались проводиться чемпионаты Европы среди клубных команд, в которых принимали участие чемпионы стран, призеры чемпионатов, обладатели Кубков национальных чемпионатов. Футбол развивался и в начале нашего 21 столетия представляет мощную индустрию игры, спорта, развлечений.

Детские секции футбола – самые посещаемые спортивные секции. Отчасти потому, что это самый популярный вид спорта в мире. Занятия футболом укрепляют здоровье и повышают иммунную систему организма. Азарт, появляющийся во время игры, поднимает настроение. Систематические тренировки развивают ловкость, быстроту, силу и выносливость – качества, которые важно и нужно формировать и воспитывать с малых лет. Футбол также учит уважать соперников, прививает взаимовыручку и чувство ответственности.

     I.2 Цели и задачи

     Цель: Сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование физических качеств и двигательных способностей, улучшение физической подготовленности и физического развития посредством  занятий футболом. 

Образовательные задачи:

Ø изучение истории и терминологии футбола;

Ø изучение основ анатомии и физиологии;

Ø изучение правил соревнований футбола;

Ø изучение правил гигиены и питания, витаминизации и закаливания;

Ø выполнение спортивных разрядов. 

Развивающие задачи:

Ø    развитие общефизической подготовленности, дыхательной системы, сердечно-сосудистой системы, укрепление опорно-двигательного и костно-связочного аппарата;

Ø    развитие двигательных качеств: силы, силовой выносливости, скоростно-силовых, общей выносливости, координации, гибкости;

Ø    формирование правильной осанки;

Ø    совершенствование  основных приемов техники футбола. 

Воспитательные задачи:

Ø  воспитание у детей желания самостоятельно заниматься физической культурой и спортом, сознательно применять полученные знания в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

Ø  расширение сферы спортивно-культурных контактов детей, занимающихся в объединении. 

      I.3 Реализация программы

Данная программа носит физкультурно-спортивную направленность. Программа составлена на основе поурочной программы для учебно-тренировочных групп 1-го и 2-го годов обучения ДЮСШ и СДЮШОР и поурочной программы для учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования ДЮСШ и СДЮШОР, утвержденной Государственным комитетом СССР по физической культуре и спорту 26 мая 1986 года.

      Срок реализации дополнительной образовательной программы по футболу до девяти лет, который состоит из этапов:

Ø    спортивно-оздоровительный этап – до 2-х лет обучения;

Ø    начальной подготовки – 2 года обучения;

Ø    учебно-тренировочный этап -  5 лет обучения;

Ø    этап спортивного совершенствования – 2 года обучения. 

     На учебно-тренировочный этап переводятся обучающиеся при условии полного освоения программы этапа начальной подготовки и сдачи контрольных переводных нормативов по общей физической, технической и специальной  подготовке.

     Группы комплектуются по желанию обучающихся (юношей), имеющих медицинский допуск для занятий футболом, на основании приказа директора.

Работа по программе ведется круглогодично. На учебно-тренировочном  этапе  первого   года обучения годовая нагрузка составляет 483 часа (46 учебных недель).  Недельный тренировочный цикл предусматривает нагрузку – 12 академических часов.

     Учебное занятие состоит из трех часов. Продолжительность одного  учебного занятия – 45 мин. с перерывом  5 мин. для отдыха спортсменов. 

Структура занятия состоит из трех частей:

Ø    подготовительной (разминочный комплекс, ОРУ);

Ø    основной (ОФП,  постановка индивидуальной техники, подвижные и спортивные игры);

Ø    заключительная (упражнения на расслабление и растяжку, упражнения в парах, подтягивания, висы). 

Форма занятий – групповая. 

Материальное обеспечение программы.

Для эффективного обеспечения образовательной программы необходимо:

Ø футбольное поле, соответствующий санитарно-гигиеническим требованиям к данному виду деятельности и техники безопасности;

Ø спортивный зал;

Ø футбольные мячи;

Ø малые мячи;

Ø скакалки;

Ø скамейка;

Ø турник. 

      Ожидаемые результаты и способы их проверки

Критерии и формы отслеживания качества знаний, умений и навыков обучающихся в течении 1-го года на учебно-тренировочном этапе.

     Ожидаемый конечный результат по итогам реализации программы второго года обучения на учебно-тренировочном этапе:

Ø освоение всех разделов программы второго года обучения на учебно-тренировочном этапе;

Ø успешная сдача промежуточных и итоговых контрольных нормативов;

Ø совершенствование техники выполнения ведения, остановки, передачи мяча, финтов, вбрасывания мяча, ударов по мячу ногой и головой;

Ø овладение техникой удара по воротам, жонглирования мячом, прыжков, поворотов, остановки во время бега;

Ø овладения знаниями взаимодействия игроков в тактике защиты и тактике нападения;

Ø повышение уровня физической подготовленности обучающихся;

Ø выполнение спортивных разрядов.

Диагностика эффективности и реализации программы:

Данная программа носит системный характер. Она включает в себя проверку теоретических знаний и контроль уровня развития физических качеств обучающихся.

Формы подведения итогов реализации программы второго года обучения на учебно-тренировочном этапе

Промежуточный контроль:

Ø теоретические знания (тесты, викторины, устный опрос);

Ø практические навыки, умения (наблюдение, сдача контрольных нормативов по ОФП на развитие физических качеств).

Итоговый контроль:

Ø теоретические знания (тесты, устный опрос);

Ø практические навыки, умения (наблюдение, сдача контрольных нормативов по ОФП на развитие физических качеств, технической  и специальной подготовке, участие в  соревнованиях). 

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ

НОРМАТИВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ КОНТРОЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ (ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ)

II.               Учебно-тематический план

II.1. Учебно-тематический план на учебно-тренировочном этапе   первого года обучения