Информация о стенгазете.
Название стенгазеты - «Жизнь- это счастье».
Предмет. Психология. Профилактика суицидального поведения среди детей.
Аудитория - обучающиеся, педагоги и родители.
Автор текстовых материалов для этой стенгазеты – кафедра психологии НИРО ( Нижегородский институт развития и образования.
Проводилось занятие по теме «Какие важные и счастливые моменты жизни?», где обучающиеся 6-11 классов создали рисунки на бумажных кругах по теме « Я люблю жизнь!». Сначала нарисовали на кругах, потом приклеили на зелёных картонных кругах. Получились «позитивные» круги». Есть некоторые обучающиеся. которые предпочитали сделать коллаж из картинок из журналов. Написали следующие названия рисунков и коллажа: «Я люблю жизнь!», «Тебе жить!», «Пейте молоко», «Пейте соки!», «Счастье есть», «Личная гигиена – залог здоровья», « Улыбайтесь», «Улыбка!», «Занимайтесь спортом!», «Занимайтесь физкультурой», «Свежий воздух!».
Проводилась беседа на нравственно-этическую тему «Нам жизнь дана на добрые дела!», на котором дети обсуждали и пришли к выводу: «Хороший поступок – это, когда делаешь то, что не вредит ни тебе, ни другим».Они считали, что лучше делать добрые дела в жизни. Например, уступить место пожилому в транспорте, протянуть руку упавшему человеку в дороге, поиграть с детьми в интересные игры, вести здоровый образ жизни, говорить приятные слова окружающим, начинать утро с улыбки и т.д. От добрых дел люди становятся ещё добрее. Негативные мысли уходят мгновенно.
3.Проведена консультативная работа с педагогами и родителями. Использованы текстовые материалы, взятые с сайта кафедры психологии НИРО ( Нижегородский институт развития и образования). http://www.niro.nnov.ru/?id=23257 Темы :
Тестовый материал для стенгазеты.
Памятка родителям от детей
Не стройте из себя идеальных, а будьте такими, какие есть, и старайтесь быть лучше.
Не торопитесь баловать меня, вы меня этим портите. Я хорошо знаю, что не обязательно давать мне все, что я требую. Я просто испытываю Вас.
Не бойтесь быть твердыми со мной. Мне это иногда необходимо. Это помогает мне находить себя.
Не полагайтесь на применение силы в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.
Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорно стремиться к тому, чтобы во всех случаях отставить последнее слово за собой, даже когда точно знаю, что не прав.
Не давайте обещаний, которые Вы не можете выполнить, это может поколебать мою веру в Вас.
Не поддавайтесь на мои провокации, когда я говорю или делаю что-то только за тем, чтобы просто разозлить Вас.
Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю «Я Вас ненавижу». Я не имею это в виду. Я просто хочу, чтобы Вы пожалели о том, как Вы поступили со мной.
Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыграюсь на Вас за это, став «плаксой» и «нытиком».
Не делайте для меня и за меня того, что я в состоянии сделать для себя сам, а то у меня войдет это в привычку использовать Вас в качестве прислуги.
Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Мне это неприятно. Если вы сделаете замечание с глазу на глаз, проку будет больше.
Не пытайтесь обсуждать мое поведение в самый разгар конфликта. В это время мой слух притупляется, а мое желание действовать с Вами заодно пропадает. Лучше, если вы попытаетесь это сделать позднее.
Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав, как великолепно я знаю, что такое хорошо, и что такое плохо.
Не заставляйте меня чувствовать, что мои поступки – смертный грех. Я должен научиться делать ошибки, не ощущая, что я ни на что не годен.
Не придирайтесь ко мне и не ворчите на меня. Если Вы будете это делать, я буду вынужден защищаться, притворяясь глухим.
Не требуйте от меня объяснений, зачем я это сделал. Я иногда сам не знаю, почему я поступаю так, а не иначе. Иногда Вы сами можете сказать о себе тоже самое.
Не используйте информацию, которую я Вам доверил, в качестве упрека. Я перестану Вам рассказывать о своих ошибках.
Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Когда я запуган, я легко превращаюсь в лжеца.
Не забывайте, что я люблю экспериментировать. Таким образом, я познаю мир, поэтому, пожалуйста, смиритесь с этим.
Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на собственном опыте.
Не обращайте слишком много внимания на мои маленькие хвори. Я могу научиться получать удовольствие от плохого самочувствия, если это привлекает ко мне так много внимания.
Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если Вы не будете на них отвечать, Вы увидите, что я перестану задавать Вам вопросы вообще, и буду искать информацию где-то на стороне.
Не отвечайте на глупые и бессмысленные вопросы. Если Вы будете это делать, то вскоре обнаружите, что я просто хочу, чтобы Вы постоянно мной занимались.
Никогда даже не намекайте, что Вы совершенны и непогрешимы. Это дает мне ощущение тщетности попыток сравняться с Вами.
Не беспокойтесь, что мы проводим вместе слишком мало времени. Значение имеет то, как мы его проводим.
Пусть мои страхи и опасения не вызывают у Вас беспокойства. Иначе, я буду бояться еще больше. Покажите мне, что такое мужество.
Не забывайте то, что я не могу успешно развиваться без понимания и ободрения, но похвала, когда она честно заслужена, иногда все же забывается. А нагоняй, кажется, никогда.
Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже стану Вашим другом. Запомните, что меня больше учит не критика, а примеры для подражания.
И кроме того помните, что я вас люблю, пожалуйста, ответьте мне любовью.
ПАМЯТКА ПЕДАГОГАМ
(по предупреждению суицидальных попыток среди подростков)
Сигналы суицидального риска
Ситуационные сигналы:
-Смерть любимого человека;
-Вынужденная социальная изоляция, от семьи или друзей (переезд на новое место жительства);
-Сексуальное насилие;
-Нежелательная беременность;
-«Потеря лица» (позор, унижения).
Поведенческие сигналы:
-Наркотическая и алкогольная зависимость;
-Уход из дома;
-Самоизоляция от других людей и жизни;
-Резкое снижение поведенческой активности;
-Изменение привычек, например, несоблюдение правил личной гигиены, ухода за внешностью;
-Предпочтение тем разговора и чтения, связанных со смертью и самоубийствами;
-Частное прослушивание траурной или печальной музыки;
-«Приведение дел в порядок» (раздаривание личных вещей, письма к родственникам и друзьям, урегулирование конфликтов).
Эмоциональные сигналы:
-Поиск пути к смерти и желание жить одновременно;
-Депрессивное настроение: безразличие к своей судьбе; подавленность, безнадежность, беспомощность, отчаяние;
-Переживание горя.
Коммуникативные сигналы:
-Прямые или косвенные сообщения о суицидальных намерениях («Хочу умереть» - прямое сообщение, «Скоро все это закончится» - косвенное). Шутки, иронические высказывания о желании умереть, бессмысленности жизни также относятся к косвенным сообщения.
Ресурсы
Внутренние ресурсы:
-Инстинкт самосохранения;
-Интеллект;
-Социальный опыт;
-Коммуникативный потенциал (общительность);
-Позитивный опыт решения проблем.
Внешние ресурсы:
-Поддержка семьи и друзей;
-Стабильная работа;
-Религиозность;
-Устойчивое материальное положение;
-Медицинская помощь;
- Индивидуальная психотерапевтическая помощь.
Помощь при потенциальном суициде
Распознавание суицидальной опасности, разговор с суицидентом о его намерениях – это первая помощь.
Выслушивайте. Не пытайтесь утешить общими словами типа: «Ну, все не так плохо», «Вам станет лучше», «Не стоит этого делать». Дайте возможность высказаться.
Обсуждайте. Открытое обсуждение планов и проблем снимает тревожность. Одно из важных отличий суицидоопасного состояния – ощущение себя «вне» общества, поскольку тема самоубийства табуирована (табу – запрет). Поэтому важно задавать вопросы о самоубийстве, не избегать этой темы.
Будьте внимательны к косвенным показателям при предполагаемом самоубийстве. Каждое шутливое упоминание или угрозу следует воспринимать всерьез. Скажите, что вы принимаете их всерьез.
Выработайте совместные решения о дальнейших действиях. Постарайтесь вместе искать альтернативные варианты решения.
Проявляйте интерес, но не оценивайте, не обсуждайте и не пытайтесь переубедить собеседника.
Источник информации: НИРО (Нижегородский институт развития и образования, кафедра психологии,
Ксения Александровна