Внеклассное мероприятие "Сильные и грациозные"
Спортивное мероприятие
«Сильные и грациозные»
Задачи:
Привлечь детей к активному участию в спортивных соревнованиях;
Совершенствовать двигательные умения и навыки;
Способствовать развитию положительных эмоций, чувств взаимопомощи, дружбы, сопереживания.
Оформление зала возлагается на учителей физической культуры, педагогов дополнительного образования и комиссию по агитации и пропаганде. Помощь в проведении праздника осуществляет Совет школьного спортивного клуба «Сокол» (комиссия по спортивно-массовой работе).
Участники и команды: участвуют сборные команды юношей и девушек 8-11 классов. Состав команды 8 человек, из них обязательно 4 девушки+ 4 юноши.
Жюри: не менее трёх независимых педагогов
Домашнее задание: каждая команда показывает подготовленный спортивный танец.
Ход праздника.
Ведущий: Добрый вечер, дорогие друзья! Мы приветствуем сегодня всех, кто собрался в этом зале на спортивный праздник «Сильные и грациозные».
Под музыку в зал входят сборные команды 8-11 классов (спортивный гимн).
Позвольте представить многоуважаемое жюри.
Итак, первый конкурс «Визитная карточка команды»
Второй конкурс «Разминка». Команды выстраиваются на эстафету.
- Ведение клюшкой 2-х теннисных мячей;
- Прыжки на одной ноге, руки с крестно в парах;
- Расставить теннисные шарики на конусы и собрать их;
-Катить обручем волейбольный мяч до стойки и обратно;
- «Мяч капитану». Мяч у капитана, он перед командой на расстоянии 3 метров. По сигналу капитан бросает мяч первому игроку, тот ловит и бросает капитану, сам перебегает и встаёт за капитаном.
- Переправа с обручами. На каждую команду из 8 человек необходимо 5 обручей. В каждый обруч можно встать только 2 двум игрокам. Задача – переправится на противоположную сторону.
Третий конкурс «Единоборства»
Каждый игрок команды принимает участие только в одном виде.
- жим гири 16 кг.
- подтягивание на перекладине
- приседание на одной ноге
- армрестлинг
Четвёртый конкурс « Самая грациозная»
Каждый игрок команды принимает участие только в одном виде.
- Мост гимнастический. Измеряется расстояние между руками и ногами. Побеждает та, у которой расстояние меньше.
- Прыжки через скакалку за 1 минуту. Учитывается количество прыжков.
- Наклон вперёд, из положения стоя на скамейке (измеряется по линейке)
- Вращение обруча. Кто дольше всех прокрутит обруч.
Пятый конкурс «Составь слово»
Каждая команда получает определённое количество букв. Задача – как можно быстрее собрать слово из этих букв (совершенство)
Шестой конкурс «Конкурс капитанов»
Собрать башню из пластиковых стаканчиков при помощи палочек для суши. (даётся 10 стаканчиков и две палочки, по одной в каждой руке)
Седьмой конкурс «Перетягивание каната»
Восьмой конкурс «Домашнее задание» (спортивный танец)
Подведение итогов. Слово предоставляется жюри. Грамотами и сладкими призами награждают за командное и личное первенство по номинациям: «Самый сильный» и «Самая грациозная».
