Рабочая программа по внеурочной деятельности «Разговор о правильном питании» (1–2 классы)
Рабочая программа по внеурочной деятельности
«Разговор о правильном питании»
для 1–2 классов.
МБОУ «СОШ с.Майское»
РСО-Алания,Пригородного района.
Автор:
учитель начальных классов
Тангиева Хулимат Хусеновна
Пояснительная записка.
Рабочая программа внеурочной деятельности «Разговор о здоровье и правильном питании» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования на основе авторской программы М.М. Безруких, Т.А.Филиппова, А.Г. Макеева "Разговор о правильном питании"- М.: ОЛМА Медия Групп,2013г.
Для реализации программы используется учебно-методический комплект:
М.М. Безруких, Т. А. Филиппова, А. Г., Макеева. Разговор о здоровье и правильном питании: Рабочая тетрадь/ М: Nestle.2018
М.М. Безруких, Т. А. Филиппова, А. Г. Макеева. Разговор о здоровье и правильном питании/ Методическое пособие. – М: Nestle. 2018
Программа реализуется в рамках внеурочной деятельности обучающихся в 1-4 классах, направлена на оздоровление обучающихся и приобщение их к правильному образу жизни, обеспечивает социальную успешность, развитие творческих способностей, саморазвитие и самосовершенствование. Программа способствует воспитанию у детей культуры здоровья, осознанию ими здоровья как главной человеческой ценности.
Конвенции о правах ребенка сказано, о серьезном отношении к семье, детям, где здоровье является содержанием и образом жизни. Здоровье детей – это здоровье нашей нации. Научить человека быть здоровым с детства – вот что самое главное. Это достигается через организацию правильного питания. Эта программа о питании реально может помочь укрепить здоровье каждому ребенку. Программа практических умений и навыков в области питания. Ее направленность – внедрение в массы правил питания, его рациональное использование в семье, школе, сбалансированность питания, соблюдение режима питания; формирование личностной позиции учащихся по сохранению и укреплению здоровья; осознание каждым человеком социальной значимости его здоровья. Программа включает теоретические знания и практические умения и навыки, которые помогут в жизни каждому ребенку, чтобы сохранить здоровье.
Цель и задачи программы
Цель: формирование культуры здорового образа жизни с выделением главного компонента - культуры питания.
Задачи:
развивающие:
- популяризация знаний о здоровом и правильном питании ;
- формирование навыков правильного питания, как составной части здорового образа жизни;
- формирование представления о правилах этикета, связанных с питанием осознание того, что навыки этикета являются неотъемлемой частью общей культуры личности;
-пробуждение у детей интереса к народным традициям, связанным с питанием и здоровьем, расширение знаний об истории и традициях своего народа и культуре и традициям других народов;
- развитие творческих способностей и кругозора у детей, их интересов и познавательной деятельности;
осознание здоровья как главной человеческой ценности и важности правильного питая как составной части сохранения и укрепления здоровья;
-выработка потребностей в соблюдении санитарно-гигиенических норм;
-воспитание воли и настойчивости, аккуратности в организации правильного питания и соблюдения режима дня, стремления к активной практической деятельности по реализации знаний о здоровом образе жизни через коллективную, групповую работу
Общая характеристика курса.
Курс рассчитан на четыре года обучения в начальной школе при одном занятии в неделю.
Деятельностный подход – основной способ получения знаний.
Программа построена на основе следующих принципов:
доступности (учет возрастных и индивидуальных особенностей познавательной деятельности детей младшего школьного возраста);
наглядности (иллюстративность, наличие дидактических материалов);
научности (обоснованность, наличие методологической базы и теоретической основы);
демократичности (взаимодействие педагога и воспитанника в социуме);
актуализации знаний и умений (ситуации предлагаются с точки зрения потребностей младших школьников);
деятельностной основы внеурочной деятельности (удовлетворение потребности детей данного возраста в игре и эмоционально-наглядной опоре).
Программа предусматривает использование следующих форм проведения занятий:
рассматривание рисунков, фотографий;
свободное и тематическое рисование;
моделирование и анализ ситуаций;
игры конкурсы, викторины;
беседа;
иллюстрирование;
кулинарная мастерская;
инсценирование интересных стихов и сказок о продуктах;
работа в малых группах;
экскурсия на кухню школьной столовой;
наглядная демонстрация с помощью презентаций;
Основные принципы программы
возрастная адекватность - используемые формы и методы обучения соответствуют психологическим особенностям детей младшего школьного возраста;
научная обоснованность - содержание УМК базируется на данных исследований в области возрастной физиологии, гигиены питания. педагогики;
практическая целесообразность - содержание УМК отражает наиболее актуальные проблемы , связанные с формированием у детей навыков здорового образа жизни;
необходимость и достаточность предоставляемой информации - учащимся предоставляется только тот объем информации, которым они реально могут воспользоваться;
модульность структуры - УМК может быть реализован на базе традиционных образовательных областей, в факультативной работе, во внеклассной работе;
вовлеченность родителей в реализацию программы.
Предметными результатами освоения программы являются:
Полученные знания позволяют детям ориентироваться в ассортименте наиболее типичных продуктов питания, сознательно выбирая наиболее полезные; дети смогут оценивать себя (рацион, режим питания, режим дня) с точки зрения соответствия требованиям здорового образа жизни; дети могут планировать свой режим дня, учитывая важность физической активности, соблюдение гигиенических правил и норм.
В познавательной сфере:
обучение навыкам выбирать качественные и полезные продукты и умение оценивать предоставленную о продукте информацию
формирование представления о роли национальных кухонь в обеспечении полноценным питанием жителей той или иной местности.
В трудовой сфере:
соблюдение норм и правил безопасности труда, пожарной безопасности, правил санитарии и гигиены;
В эстетической сфере:
дизайнерское проектирование блюд с точки зрения здорового питания;
освоение навыков сервировки стола.
Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности: Осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.
Критерии оценивания:
Активное, деятельное отношение ребёнка к окружающей действительности.
Гибкость мышления, умение видеть ситуацию или задачу с разных позиций, в разном контексте и содержании.
Умение работать в команде, полностью отвечая за качество процесса и результат своей собственной деятельности.
Исполнительские способности.
Умение пользоваться понятиями и терминами: режим дня, оздоровительная гимнастика, "режим питания", "усвоение пищи", "калорийность продукта", "белки","жиры","углеводы", "минеральные вещества и витамины".
Владение правилами поведения за столом.
Описание места программы
На занятия внеурочной деятельности по программе «Разговор о здоровье и правильном питании» в 1-2 классах отводится 67 внеурочных часов (1 класс – 33 часа, 2 класс–34 часа по 1 часу в неделю).
Учебно-методическая литература:
-
Климович Ю.П. « Учимся правильно питаться». Пособие для учителей, работающих по программе «Разговор о правильном питании». Волгоград. Учитель-2007 г.
Методическое пособие «Разговор о правильном питании».
Т.А.Филиппова, А.Г.Макеева. Олма - Пресс 2007 г.
Содержание программы.
1 класс
№ |
Тема занятия |
Содержание и форма занятия |
Кол- во часов |
Сроки пров-я. |
|
|
|
||||
1 |
Вводная беседа |
Давайте познакомимся. Знакомство с тетрадью, программой. |
1 |
06.09 |
|
2 |
Если хочешь быть здоров. |
Рисунки на тему «здоровый образ жизни». |
1 |
13.09 |
|
3 |
Если хочешь быть здоров. |
Беседа о здоровом образе жизни. Составление устного рассказа по рисункам тетради. |
1 |
20.09 |
|
4 |
Самые полезные продукты. |
Решение кроссвордов. Приклеивание наклеек. Беседа о пользе фруктов и овощей. |
1 |
20.09 |
|
5 |
Самые полезные продукты. |
Игра «Собери в корзину полезные продукты», кроссворд. |
1 |
04.10 |
|
6 |
Полезные и вредные привычки. |
Беседа по теме. Игра «Магазин», "Разноцветные столы» |
1 |
11.10 |
|
7 |
Удивительные превращения пирожка. |
Правила поведения за столом и этикет приёма пищи. |
1 |
18.10 |
|
8 |
Правила приёма пищи. |
Составление графика приёма пищи. . |
1 |
25.10 |
|
9 |
Гигиена . |
Нарисовать плакат с правилами гигиены.. Отметка выполненных правил. |
1 |
08.11 |
|
10 |
Кто жить умеет по часам |
Показ фотографий, демонстрация фильма о хлебобулочных изделиях. Игра « Часики» |
1 |
15.11 |
|
11 |
Кто жить умеет по часам. |
Кто первым окажет время завтрака, обеда и ужина". Доскажи пословицу. Игра-обсуждение "Законы питания" по стихотворению К.Чуковского "Барабек" |
1 |
22.11 |
|
12 |
Кто жить умеет по часам. |
Составление режима дня. Расставление номеров картинок в нужном порядке. |
1 |
29.11 |
|
13 |
Вместе весело гулять. |
Беседа о пользе игр на свежем воздухе. |
1 |
06.12 |
|
14 |
Вместе весело гулять. |
Составление кроссворда с названиями подвижных игр. Чтение стихов об играх. |
1 |
13.12 |
|
15 16 |
Из чего варят кашу и как сделать её вкусной. |
Польза круп и злаков. Отгадывание загадок по теме. Приклеивание наклеек на продукты по своему усмотрению. |
2 |
20.12 27.12 |
|
17 |
Завтрак. |
Исследование «Получение муки и крупы из зерна». |
1 |
17.01 2019 |
|
18 |
Добавки для каш. |
Сказки народов мира о питании. Путешествие по дороге «Хлебной». Игра. Практическая работа «Приготовление бутерброда». Традиционные русские блюда |
1 |
24.01 |
|
19 |
Плох обед, если хлеба нет! |
О полезных веществах в составе хлеба. Беседа. |
1 |
31.01 |
|
20 |
Меню на обед. |
Из каких блюд должен состоять обед. Составление своего меню на обед. Каждый составляет своё. |
1 |
07.02 |
|
21 |
Десерт. |
Практическая работа. Рисование десерта. |
1 |
14.02 |
|
22-23 |
Время есть булочки. |
Что мы называем выпечкой и полезна ли выпечка большими порциями? |
2 |
21.02 28.02 |
|
24 |
Ужин. |
Правила приёма и рацион ужина. |
1 |
07.03 |
|
25 |
Ужин. Полезный ужин. |
Составление под руководством учителя рацион для полезного ужина. Лёгкого ужина. |
1 |
14.03 |
|
26-27 |
Весёлые старты. |
Беседа о пользе подвижных игр. Составление схемы-соответствия между видами спорта и снаряжениями для этого вида спорта. |
2 |
21.03 04.04 |
|
28 |
На вкус и цвет товарищей нет. |
Беседа о полезных продуктах с разным вкусом и цветом. |
1 |
11.04 |
|
29 |
На вкус и цвет товарищей нет. |
Урок-эксперимент «Вкус и запах». Составление таблицы вкусов. |
1 |
18.04 |
|
30-31 |
Как утолить жажду. |
Норма приёма жидкости для организма человека. Норма чистой воды. напитки утоляющие жажду. |
2 |
25.04 08.05 |
|
32 |
Что помогает быть сильным и ловким. |
Разгадывание кроссворда о видах спорта. Занятия спортом - основа здоровья. Беседа. |
1 |
16.05 |
|
33 |
Мой дневник. |
Составление режима отдыха и занятий на лето. Подведение итогов года. |
1 |
23.05 |
|
Содержание программы.
2 класс.
№ п/п |
Тема и содержание занятия |
кол-во часов |
сроки проведения |
|
|
|
|||
1 |
Вводное занятие. Повторение правил питания. |
1 |
04.09 |
|
2 |
Экскурсия в буфет и в школьную столовую. |
1 |
11.09 |
|
3 |
Что едят в моей семье. Беседа. |
1 |
18.09 |
|
4 |
Конкурс рисунков «Моё любимое блюдо». |
1 |
25.09 |
|
5 |
Литературные герои - обжоры и авторы этих произведений. Чтение стихов. |
1 |
02.10 |
|
6-7 |
Овощи, ягоды ,фрукт -витаминные продукты. |
2 |
09.10 16.10 |
|
8 |
Проведение праздника «Витаминная страна». |
1 |
23.10. |
|
9 |
Праздник здоровья. |
1 |
06.11 |
|
10 |
Проект «Папа, мама, я -спортивная семья!» |
1 |
13.11 |
|
11 |
Подведение итогов.. Составление дневника правильного питания на один день. |
1 |
20.11 |
|
12-13 |
Кухня Робинзона. Какую пищу можно найти в лесу. |
2 |
27.11. 04.12 |
|
14 |
Названия и время основных приёмов пищи. |
1 |
11.12 |
|
15 |
Составление нового режима дня и внесение изменений в основной режим |
1 |
18.12 |
|
16-17 |
Из чего состоит наша пища. Количество белка в мя се и рыбе. |
2 |
25.12 08.01 |
|
18 |
Сколько жира в масле, колбасе и орехах? |
1 |
15.01 |
|
19-20 |
Какую пользу приносят организму человека капуста и яблоки. |
2 |
22.01 29.01 |
|
21 |
Составление таблицы витаминов в этих продуктах на скорость. Соревнования. |
1 |
05.02 |
|
22 |
Пищевая тарелка. |
1 |
12.02 |
|
23 |
Чем отличается питание людей разного возраста? |
1 |
19.02 |
|
24 |
Изготовление книжки-малышки «пищевая тарелка». Самостоятельная работа. |
1 |
26.02 |
|
25-26 |
Здоровье в порядке-спасибо зарядке! пословицы, поговорки. загадки на тему здорового образа жизни |
2 |
05.03 12.03 |
|
27 |
Закаляйся, если хочешь быть здоров. |
1 |
19.03 |
|
28 |
О пользе воздушных и солнечных ванн. |
1 |
02.04 |
|
29 |
урок-игра. Составление плакатов на тему «Закаливание» |
1 |
09.04 |
|
30-31 |
Правильное питание при занятиях спортом. |
2 |
16.04 23.04 |
|
32 |
Проект «Завтрак спортсмена в день соревнований» |
1 |
30.04 |
|
33 |
Где и как готовят пищу. |
1 |
14.05 |
|
34 |
Что должно быть у каждой хозяйки на кухне. Составление списка предметов командами в группах. |
1 |
21.05 |
Перминова Елена Федоровна