Мозг в тонуса: 5 лайфхаков как улучшить память
Умение запоминать информацию не только быстро, но и надолго - важная составляющая нашей жизни. Подготовка к экзаменам, изучение иностранных языков и правил дорожного движения. Этот перечень можно продолжить. Любая новая информация попадает в кратковременную память. И если к ней не возвращаться и не повторять, то информация исчезнет. Получается, чтобы запомнить что-то важное мы должны поместить в долговременную память. Как это сделать? Используйте 5 лайфхаков, которые помогут Вам ускорить работу мозга и улучшить память.