Публикации автора (13)
Обучение технике прыжка в длину с места
Основы здорового образа жизни школьников.Отношение школьников к своему здоровью.
Выносливость – важнейшее физическое качество, проявляющееся в повседневной жизни. Она отражает общий уровень работоспособности человека.
Чем полезны финики?
Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Полезные рекомендации по употреблению 7 овощей.
№1 КРАСНАЯ СВЕКЛА
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Вашему вниманию предоставлен список пищевых добавок, которые оказывают вредное воздействие на организм. Можете распечатать и брать с собой в магазин!
Физкультминутка «Цыпленок» выполняется под музыкальное сопровождение. Упражнения нужно повторять за цыпленком.
Цель: повысить интеллектуальный уровень учащихся в вопросах о здоровье, физической культуре, спорте.
Задачи:
– мотивировать школьников на ведение и соблюдение здорового образа жизни;
– пропагандировать здорового образа жизни;
– способствовать умственному, нравственному, эмоциональному и физическому развитию личности учащихся, всемерно раскрывать их творческие возможности.
Цель занятия: Развитие интереса к олимпийским играм и универсальных способностей посредством двигательного и коммуникативного опыта обучающихся в соревновательной деятельности.
