12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Гелан Сергей Валентинович
Физическая культура Учитель Школа
Россия, Оренбургская область, Оренбург
|
Публикации (22)
0
#9 класс #Физкультура #Программы #Рабочая программа #Учитель-предметник #Школьное образование #УМК под ред. В.И. Ляха
АДАПТИРОВАННАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету «физическая культура» для обучающегося со специальной медицинской группой «Б» Уровень (основной) Класс ___9___
Коррекционная работа
Комплексы дыхательной гимнастики
В различных исходных положениях тренировать все типы дыхания. Дыхательные упражнения с руками на поясе, за головой. Развивать подвижность грудной клетки при выполнении усиленного дыхания (на вдохе приподнять надплечья, на выдохе надавливать ладонями на боковые поверхности грудной клетки). Изменение темпа вдоха и выдоха (по подражанию, под хлопки, под счет). Ритмичное дыхание при выполнении движений: вдох при поднимании рук, отведении их в сторону, выпрямление туловища, разгибание ног: при опускании вниз головы, при наклонах туловища.
2
#9 класс #Физкультура #ФГОС #Программы #Рабочая программа #Учитель-предметник #Школьное образование #УМК под ред. В.И. Ляха
АДАПТИРОВАННАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА для ребенка с ограниченными возможностями здоровья по учебному предмету «физическая культура. Уровень (основной) Класс 9
Общая характеристика учебного предмета, с учетом особенностей его освоения обучающимся.
ДЦП относят к тяжелым заболеваниям ЦНС, при котором, особенно страдают мозговые структуры, ответственные за произвольные движения. Характерны для ДЦП двигательные расстройства: гипертонус мышц, развитие контрактур, нарушение координации движений, атрофия мышц и др. При ДЦП формируются устойчивые порочные позы и движения, меняется осанка, возникают контрактуры и деформации ОДА и другие нарушения.
2
#1 класс #2 класс #3 класс #4 класс #Физкультура #ФГОС #Программы #Рабочая программа #Учитель-предметник #Школьное образование #УМК под ред. В.И. Ляха
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного предмета «физическая культура» Уровень ( начальное ) класс 1-4
– планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека:
–измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
0
#10 класс #11 класс #Физкультура #Программы #Рабочая программа #Учитель-предметник #Школьное образование #УМК под ред. В.И. Ляха
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету «физическая культура» Уровень (средний) класс 10-11
Уметь
• выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;
• выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;
• преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;
• выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;
• осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;
1
#11 класс #Физкультура #Программы #Рабочая программа #Учитель-предметник #Школьное образование #УМК под ред. В.И. Ляха
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету «физическая культура» уровень (средний) класс 11
Подготовка к соревновательной деятельности; совершенствование техники упражнений в индивидуально подобранных акробатических и гимнастических комбинациях (на спортивных снарядах); в беге на короткие, средние и длинные дистанции; прыжках в длину и высоту с разбега; передвижениях на лыжах; плавании; совершенствование технических приемов и командно-тактических действий в спортивных играх (баскетболе, волейболе, футболе, мини-футболе); технической и тактической подготовки в национальных видах спорта. Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Метание мяча на дальность.
0
#10 класс #Физкультура #Программы #Рабочая программа #Учитель-предметник #Школьное образование #УМК под ред. В.И. Ляха
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету «физическая культура» уровень (средний) класс 10
Подготовка к соревновательной деятельности; совершенствование техники упражнений в индивидуально подобранных акробатических и гимнастических комбинациях (на спортивных снарядах); в беге на короткие, средние и длинные дистанции; прыжках в длину и высоту с разбега; передвижениях на лыжах; плавании; совершенствование технических приемов и командно-тактических действий в спортивных играх (баскетболе, волейболе, футболе, мини-футболе); технической и тактической подготовки в национальных видах спорта. Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Метание мяча на дальность.
0
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного предмета «физическая культура» уровень (основной) класс 9
История и современное развитие физической культуры. Современное представление о физической культуре (основные понятия). Физическая культура человека. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Оценка эффективности занятий физической культурой.
0
#8 класс #Физкультура #ФГОС #Программы #Рабочая программа #Учитель-предметник #Школьное образование #УМК под ред. В.И. Ляха
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного предмета «физическая культура» уровень (основной) класс 8
История и современное развитие физической культуры. Современное представление о физической культуре (основные понятия). Физическая культура человека. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Оценка эффективности занятий физической культурой.
0
#4 класс #Физкультура #Программы #Рабочая программа #Учитель-предметник #Школьное образование #УМК под ред. В.И. Ляха
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного предмета «физическая культура» Уровень ( начальный ) класс 4
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Связь физической культуры с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
0
#3 класс #Физкультура #ФГОС #Программы #Рабочая программа #Учитель-предметник #Школьное образование #УМК под ред. В.И. Ляха
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного предмета «физическая культура» Уровень ( начальный ) класс 3
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Связь физической культуры с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.